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袁氏比鄰洛河而居，與洛河相距能有數十裡路，部落的後方則是連綿無儘的群山。青山巍峨，樹木蒼翠高大，虎嘯猿啼靈氣十分的濃鬱。
山裡不僅誕生了強大的凶禽異獸，也形成了一些風景秀麗的地方。
有些山脈奪天地造化，鐘天地靈秀有大玄機，多被一些強大的凶獸占據。
據說在群山的深處有化成人身的異獸，神通蓋世，強大到讓人顫栗的境界！
根據古老的傳說群山深處還有古老的種族繁衍。
總之群山的深處充滿了無儘的神秘和凶險。同樣有無儘的機遇和造化。每年都有無數的修士在群山修煉，斬殺凶獸，獲得珍貴的寶血和筋骨。
凶獸渾身上下都是寶，皮毛可以做成部落男兒的盔甲，骨頭堅硬異常可以打造成武器，最為可貴的是凶獸的血液，可以助修士突破境界，淬煉強健的肉身。
那些大型部落的天才都是由族裡的高手獵殺強大的凶獸為其築基。
袁洪拿到秘籍之後直奔十裡開外的一個小山穀而去。
記憶裡袁洪以前經常去那裡修煉，穀中有一個小湖，還有一個十幾米高的大瀑布。山泉潺潺，幽靜秀麗，元氣也十分濃鬱，沒有什麼強大的凶獸，是個修煉的好地方。
花費了一個多時辰的時間，趕到了山穀，在靠近湖泊的一塊大石上練起了拳法。
《猿魔大力拳》共有六式拳法，魔猿出洞、魔猿奔躍、騰空抖毛、魔猿怒吼、魔猿衝撞、大力開山，每一式都有許多的變化。
袁洪坐在大青石上仔細的揣摩，特彆的用心，幾乎是一眨不眨的看著秘籍上的講解，把每一個字都印入腦海中。
心知自己天賦過人悟性極好，對武學的領悟也更快，但是後天的努力更加重要，不然上天給你再高的天賦最後也會泯然眾人矣。
天道酬勤，勤能補拙。
“猿魔大力拳第一式魔猿出洞”
袁洪沒有運轉真氣，純以肉身的力量練習這套拳法的第一式。
雙腿站於大石之上，按著說中的指點一招一式的比劃著拳腳，動搖四肢。感覺有不對不規範的動作就立馬糾正過來。
第一式有三十六種變化。
神態上做到剛、柔、輕、靈、綿、巧、躲、閃、神。束，在手法上做到抓、甩、采、切、刁、拿、扣、頂，在腿法上做到纏、蹬、蹦、彈。
基本要求是形象、意真、法密、步輕、身活。
儘管是第一次修煉但是一招一式打來，也是拳風呼呼作響，頗有聲勢。
第一式練完之後袁洪便停了下來，仔細的思考練習時存在的失誤，在某些細微的地方自己還是無法把握，無法完美的控製力道。
“不對，我剛剛練拳之時，左手出拳力道散漫，下盤也不穩，這樣拳法的威力小了太多，控製力到不夠。”袁洪停下思考之後極為敏銳的察覺到自己拳法的缺陷在哪裡。
“再來一遍”
拳風陣陣，袁洪又練了一遍，果然比上一次要號上一些，初步體會到淬煉的效果，肉身十分的酸痛，這是筋骨在打磨。
隨著袁洪的不斷反思，對於第一式魔猿出洞的理解越來越高，相信過不了多久就可以領會拳法的精髓。
不要小看袁洪，若是被彆人知道袁洪第一次修煉魔猿出洞就能達到這個境界，怕是驚得半天說不出話來。
袁洪再次練起了拳法，這一次要比上一次聲勢大了很多。
天地元氣在袁洪練拳的時候一絲絲的引入體內，融入自己的每一寸肌肉之中。袁洪感覺在練拳的時候自己體內的每一寸肌肉都在被拉扯、扭轉，伴隨著元氣的融入淬煉的越來越強。
那因為肉身額拉扯產生的疼痛也讓袁洪冷汗淋漓，牙根緊咬默默地承受著痛苦，袁洪一招一式認認真真的演練。
“呼······”
袁洪一屁股倒在大石之上，全身的衣服早已被汗水沾濕，臉色有些蒼白，大口大口的喘著粗氣。
“我的天哪，真是是太痛苦了，這簡直就是淩遲處死的節奏啊”袁洪還嘣出一個前世地球流行的詞語感慨道。