壽命的再一次增長，讓周燊整個人從頭到腳，從內到外，三萬八千個毛孔都舒爽無比。
高興了好一會他才站起來，收拾一下準備去吃晚飯。
結果發現了一個更加驚喜的事情，他的雙手以及雙腿，竟然一點也不酸脹疼痛了，甚至連一點點的感覺都沒有，就好像上午從來都沒有做過那些鍛煉一樣。
“真得假的”
周燊不敢置信之下，又蹦又跳，做俯臥撐。
甚至還拿手掐大腿小腿，還有手臂、肩膀以及腰腹側麵等位置，通過這樣直接的刺激，來試圖證明，大腿酸脹並沒有完全消失。
但是，現實告訴他，身上的肌肉酸脹確實消失不見了。
“臥槽，原來內家真氣，真得可以緩解肌肉酸脹疼痛啊我還以為是按摩的效果呢！”
“早知道，吃過午飯就修煉了！”
回過神的周燊，自然是欣喜不已。
肌肉酸痛真得太折磨人了，而且還會影響修煉外功的進度。
現在既然知道了內家真氣可以緩解肌肉酸疼，以後就不用再那麼受折磨了，無疑可以大大提高修煉的速度了。
不過還沒有高興一會，肚子裡麵傳來了“咕咕”叫的聲音。
練習外功，實在太消耗能量了。
雖然今天吃了兩份三素雲飛湯，但是鍛煉加上加點形意拳，以及剛才練習了兩個小時導引術，體內能量被消耗的一乾二淨。
打開手機的時候，手機“咚咚咚”的，響起了一連串的短信提示。
是魏彪以及奶奶打過來的。
他之前練功的時候，因為擔心有人電話打擾，所以開啟了飛行模式。
“臥槽，我怎麼把請人吃飯的事情給忘記了”
他趕緊鎖門，然後順著門口的村道，朝著臨淮鎮方向跑去。
5.7公裡，這不是有腳就行
……
路上，周燊邊跑邊給奶奶打電話。
電話很快接通了。
原來奶奶隻是叮囑他要按時吃飯而已。
奶奶絮絮叨叨的說了很多。
周燊就不斷的應著。
等掛斷電話之後，他又給魏彪去了個電話。
“你約的人家，你人呢陳小紅等了你好幾個小時了打你電話一直打不通。”
魏彪語氣裡麵滿是幽怨。
他跟梁梅兩個人剛剛知道，周燊跟陳小紅竟然是同班同桌。
“我正在……正在往那邊趕呢，稍等片刻。”
“你乾嘛的，氣喘籲籲”
“跑步……”
掛斷電話之後，周燊開始專心致誌的跑步。
不過很快發現，他再次高估了自己的實力。
5.7公裡的路程，正常人慢跑，大概需要40分鐘左右。
但是大多數新手根本跑不到底。
他的體力雖然增加了，但是也就是達到了“未經訓練的正常普通人”的水準，而沒有超過正常普通人。
跑了不到2公裡的時候，開始感覺到難受了，有一種喘不過氣來的感覺，胸口就像風箱一樣，呼哧呼哧的響。
“堅持就是勝利……跑步嘛，這不是有腳就……就行”
到了3公裡左右的時候，簡直上氣不接下氣。
就像溺水的魚一樣，拚命的張嘴呼吸，兩條腿就像灌鉛一樣，每跑一步，都感覺到沉重無比。
胸腔就好像著火一樣，非常的難受。
因為頻繁呼吸的原因，鼻孔裡麵有淡淡的清水流出來，流到了嘴唇上麵。
但是他連抬手擦拭的力氣都沒有，隻能通過鼻腔沉重的呼吸，把清水給噴出去。
他有一種想死的衝動。
他咬著牙堅持。
“跑步……沒什麼大不了的！”
終於，在跑了4公裡以後，周燊感覺用儘了全身所有的力氣，就差點把牙齒咬碎了。
他真得跑不動了。
停下來大口大口的喘著氣。
那喘氣聲，十米外都能聽得清清楚楚。