其次，形意拳的熟練度增加了11點，變成了8/00。
“沒想到剛才修煉一遍形意拳，居然增加了這麼多的熟練度，按照這個速度的話，就算不加點，修煉個幾十遍，我也能把形意拳的熟練度刷上去了。”
周燊心裡暗暗想著，隨後又看了眼下麵的屬性點，竟然變成了0.7。
這是三素雲飛湯帶來的效果。
不過湯裡麵的能量還沒有完全發揮發出來呢。
需要繼續壓榨身體。
看看時間，快要到10點鐘了。
淘米煮飯，然後把門鎖好，騎著電動車去了小樓那邊。
……
本來按照計劃，隔一天做一次。
但是昨天發現內勁可以消除身體疼痛之後，他便決定改變計劃了。
今天開始練b組。
深蹲組，每組次。
站姿杠鈴推舉組，每組次。
硬拉組，每組次。
不過重量加了一點，深蹲和推舉變成.kg，而硬拉變成了4kg。
周燊已經做好了痛苦折磨的心理準備。
可是讓他沒想到的是，今天的深蹲五組，輕輕鬆鬆就完成了。
然後是站姿杠鈴推舉以及硬拉五組，也是很輕鬆的就完成。
他感覺力量、耐力都增加了很多，.公斤的杠鈴，在他手上就仿佛輕若無物一樣。
“咦，這是怎麼回事啊？”
周燊奇怪不已。
“我昨天不過才訓練了一次而已，不可能這麼快就適應了吧？”
“難道是體力增加的原因？我昨天體力達到10點之後，當時體能不僅恢複了，而且感覺比之前更充沛。”
體力包括了【力量】、【耐力】、【敏捷】、【速度】等等。
他想來想去，最終把原因歸結到了體力上麵。
“體力10點應該是已經達到了未經訓練的正常普通人極限，那些天賦異稟的不在其內。”
“我現在的體力變成了10.3，雖然隻比正常普通人多了0.3，但這是超出的數據，所以我的力量、耐力才會在原基礎上麵猛然增長？之前打斷風景樹，估計也是這個原因。”
周燊在腦海裡麵飛快的分析了一下原因。
他決定重新做。
把深蹲力量一直加，加到100公斤，終於感覺到重量。
做完五組後，額頭上已經汗水涔涔了。
但是感覺很好。
然後繼續做站姿推舉。
昨天臥推做得他欲仙欲死，但是今天.公斤的站杠鈴，他拿起來感覺就像是塑料棒子一樣。
所以也是一直加大力量，直到70公斤才感覺到合適。
做完五組後，渾身都被汗水浸透了，但是卻沒有像昨天一樣精疲力儘。
可想而知，70公斤依然不是他的極限。
而站姿推舉70公斤組，每組次，根據他從網上查到的信息，絕對算是高手級彆了。
隨後他又做了兩組100公斤的硬拉。
輕鬆完成。
以他現在6公斤的體重來說，也算是中上等水平了。
做完後放下杠鈴，周燊大口大口的喘息著，汗水就像瀑布一樣流下來。
但是他卻沒有像昨天那樣累癱下來，反而感覺整個人十分舒服。
稍微休息了幾分鐘，趁著身體還沒有冷掉，開始做拉伸運動。
雖然拉不拉伸對於他來說沒有什麼關係，反正回頭直接用炁流在體內循環一遍，什麼副作用都會消失的無影無蹤。
但是做了也隻有好處沒有壞處，所以就做一遍。
等做完拉伸後他扛著綁式沙袋到屋後麵去。
剛出來發現，外麵起風了，樹葉嘩啦啦的響，天色也突然昏暗了下來。
“昨天陳小紅說今天會下雨，看樣子今天真要下雨啊。”
他望望天，然後去把沙袋在樹上綁好。
回到屋裡，順手拿起昨天買的一本《鐵內衫》看了起來。
結果這一看就入迷了。（www.101novel.com）