第95章 初試健身_重生,鹹魚的日常小生活_线上阅读小说网 

第95章 初試健身(1 / 2)

崔素兒仔細觀察了下王頁的身體,身材不錯,肌肉線條不是很明顯,應該也有健身,隻是時間不長。

崔素兒:“先生您以前有過專業健身的經曆吧?”

王頁:“我是從兩個月前才開始健身的,但是身體素質和身材還沒有達到我的要求。”

“先生,那今天你準備先練習什麼呢?如果我今天通過考試,開始為你工作,我會根據您得體測數據製定一係列專業訓練,今天您要看的是我的專業能力,說出個今天主要訓練的部位,還有您需要熱身了!”崔素兒回複道

王頁:“上肢,腰腹,腿部,都做練習下,量不要大,我想看看你的專業性!還有我是遊過泳才過來的,不需要熱身了,可以直接開始了…”

由於崔素兒也需要了解王頁的健身水平,還有王頁平時訓練器材的重量,就讓王頁先按照原來的方式訓練。今天做的都是些基礎動作,王頁經過兩個月訓練,姿勢十分標準,不過崔素兒十分的認真負責,在一邊用心的提醒,指導著王頁。

再做推舉杠鈴,史密斯深蹲容易受傷的動作時,為了防護,不可避免的會有一些身體接觸,崔素兒毫無警覺的,毫無顧忌,毫不抵觸的貼身指導,讓王頁心猿意馬,連動作都變了形,動作變形很可能導致受傷。

這不,有私人健身教練的優勢不就體現出來了麼!催素兒胸前的索大緊貼著王頁,用雙手抓住杠鈴,以此保護好王頁……

王頁內心愉悅的想著,這樣健身才有情調,不用那麼苦哈哈的了!

這位顏值也太驚豔了,以後也不知道自己的未來的命運是什麼樣的,能占到這麼英俊男人的便宜,我崔素兒賺大了……

一對各有心思的男女,開心的做著一組組的訓練的訓練……

還得是女教練啊,而且還是身材這麼頂的,顏值也不錯!王頁不僅想到有廚藝,營養學精通,而且還不是健身房的教練……

王頁心中有了,彆樣的想法……

自己不是正缺個私人助理麼?

香豔的健身結束,崔素兒問道:“健身房裡有按摩房麼?”

“你是教練,你問我?”

崔素兒不好意思的說道:“我今天第一天麵試,第一次來這裡!”

王頁喊來工作人員,讓其幫忙找了間空著的私人訓練室。

進入類似瑜伽房的訓練室,崔素兒取出一個瑜伽墊鋪在地上,開口:“躺下”


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