第80章可怕的新教練。
林言流了很多汗。
不過他覺得自己應該再努力一下,絕對不能讓金泰妍失望,一個男人是不能說自己不行的。
“呼呼,泰妍姐姐,你說句話啊。”
林言看向金泰妍,這個姐姐一點反應都沒有,那自己的一切努力都沒什麼意義啊,反而還會有一種挫敗感。
我努力了半天,你一聲兒都沒有,不像話啊。
“小言,先休息一下吧,你已經很厲害了。”金泰妍似笑非笑地說道,這孩子自己非要逞能,她可沒什麼辦法。
“呼,這玩意還挺沉。”
林言把自己手裡的杠鈴緩緩放回了原處。
他一開始上手的時候,憑著蠻力和本能還沒覺得有什麼,不過為了動作達到標準和起到鍛煉的效果,所以推舉的速度很慢。
幾下之後,胳膊上的無力感就漸漸蔓延上來了。
酸,酸得很。
“看來你還真的需要多鍛煉一下了。”金泰妍捏了捏林言的胳膊,還是有肌肉的時候手感更好一點。
如果是軟綿綿的話,那就太無趣了。
林言擰開這個姐姐遞過來的水喝了一口,然後才開口說道:“泰妍姐姐,那你能推得動什麼重量的?”
“我又不練習肌肉,推這個乾什麼?”
金泰妍輕輕試了一下林言剛剛推的重量,不說紋絲不動吧,基本也是毫無水花。
“那你……”林言翻過手捏了捏這個姐姐的胳膊,金泰妍胳膊和肚子上的肌肉線條還是很明顯的,隻不過和男性的那種練力量的確實不太一樣。
“有很多女性也能練的項目啊,比如甩繩子。”金泰妍把這個孩子的手拍掉:“不許亂摸。”
林言現在都敢上手了!
“甩繩子?”
“就是那邊的兩條粗繩子,看到了沒有?”
金泰妍抬手指了指健身房的另一個方向,和林言介紹著她知道的那些健身器械。
“看到了,泰妍姐姐,你平時都會練什麼項目。”林言發現自己作為一個小白確實沒什麼在金泰妍麵前露臉的機會之後,及時轉變了方向。
他可以借著這個機會多了解一下金泰妍的。
至於自己這邊……
還是等日後找一個好的健身教練,閉關有所成就之後,再出來嚇這個姐姐一跳。
“我啊,我練習普拉提啊,或者一些鍛煉核心力量和氣息的。”
“氣息?”
林言疑惑地問道。
“嗯,因為唱歌的時候,氣息不夠用是不行的,還有跳舞同樣需要體力,特彆是演唱會的時候,一場就是兩三個小時,很累的。”
金泰妍平時沒什麼說話的機會,現在有了林言這個很好的聽眾,談興自然也高了不少,一項一項地給他介紹著自己平時來健身房會乾什麼。
“對了,泰妍姐姐,我記得你下個月是不是有演唱會來著?”林言想了想說道。
這個姐姐可能是怕自己忘記事情,所以在家裡的日曆上會把重要的日子都標記出來,下個月的某幾天已經被用大紅字標記好了。
“嗯。”
金泰妍點了點頭。
林言笑著說道:“那我有沒有什麼家屬福利啊,比如可以不用買票就去看演唱會之類的。”
“你算什麼家屬?”
“泰妍姐姐,你剛才還說我是你的外甥呢,總不至於現在就翻臉不認人吧。”