畢竟，單純能飛還不行，穿著的是戰鬥服而非普通飛行裝置。
不能簡單地依靠滑翔或刹車製動。
必須做到無論何時何地都能瞬間停下。
在蓬雷看來，實現急停其實隻需要幾個簡單的步驟：
通過背部盾牌功能暫時停止推進，同時手腳並用轉向或是提供反作用力。
使穿戴者能夠在空中停止，或是立即變向。
不需要摩托車那樣的危險動作，而是像ae86漂移一般，能在狹小空間中迅速完成轉向。
這才是他追求的效果。
對此蓬雷說道：“這次訓練比較複雜。”
“分為熱身、短距離飛行、長距離飛行以及障礙穿越四個階段。”
“熱身嘛，沒什麼難的，就是讓你們感受一下瞬間停滯的感覺。”
“找到感覺後，我們就可以開始下一步訓練。”
聽了這番介紹，兩個人點點頭，開始了各自的加速與停滯嘗試。
雖然剛開始時飛行距離不長，但已經能夠做到瞬間停下或短滑動。
蓬雷並不認為這是作弊，因為這隻是熱身環節。
當兩人逐漸掌握感覺後，真正的挑戰才即將開始。
···
“現在進行短距離飛行測試。”
看著整裝待發的兩人，蓬雷解釋道。
“光聽名字也應該知道這是乾嘛的了吧。”
“就是讓你在短距離內快速停車。”
“好了，我也不為難你們，不要求你們一定要在音速狀態下完成。”
“接下來的項目，你們隻要保持200米的速度緊急停下就行了。”
“短距離飛行，距離不固定，我會讓語花和若黎一人拉一條終點線。”
“從100米、200米到500米之內不定地停下來。”
“當她們停下來時，那就是你們需要急停的位置……”
“離終點線越近越好，但是千萬不能超過。”
“如果超過了1米，按照規矩，罰十組俯臥撐。”
“停在距終點線5米以外的地方，也算超出，同樣罰十組俯臥撐。”
“準備好了就行動吧。”
聽完了蓬雷的講解，兩個人都覺得挺容易的。
稍微活動了下筋骨後，就準備開始訓練。
洪冰芯和邱文水各自握住一根終點線。
站在一百米開外的地方來回走動，好像在散步似的。
一會兒走幾步，一會兒停下。
隨後，蓬雷吹響了哨子。
兩人剛衝出去的一瞬間，邱文水和洪冰芯便停下了腳步。
第一次訓練結束，兩個人都穩穩當當地停在了終點線前，並未超出界限。
蓬雷拿出隨身攜帶的儀器進行測量，給出結果：“距離216米，隋哥離終點8米，邱姐你真棒，隻有5米。”
“隋哥，你得做60組俯臥撐，繼續努力！”
隋天化氣得揮了一下拳頭，自己怎麼會超出這麼多呢！
不能再這麼丟臉了！