心猿意馬這個詞語，林蕭不止聽他的師兄滄溟上人說過一次。
正道的修士修煉起來是要分兩頭的。
一方麵是淬煉皮毛骨肉血，凝練真氣，塑造法力。
另外一方麵的修煉就是心境的修煉了。
而對於心境的修煉來說，最重要的事情便是降服心猿，鎖住意馬。
人的心意好像猿猴一樣，喜歡上躥下跳。
比如說你，剛才還在想中午吃的牛肉健不健康，然後突然就想到了瘋牛病，接著又想到英吉利那邊去了，畢竟那邊是瘋牛病的發源地，然後馬上又想到了英吉利那個阿三首相，然後你的思緒又繞著地球一圈到了阿三那邊，心裡同時還說出了那句經典台詞：“乾淨又衛生啊兄弟們！”
思緒在這麼短的時間之內就繞著地球跑了大半圈幾萬裡，這就叫心猿意馬。
對於修行人來說，這種心猿意馬可以說是大忌。
所以我們能看得到的那些高僧還有大德，幾乎全部都非常沉穩，心神決不遊離。
但人的心緒天生就起伏不定，心思很難定在一件事上麵。
尤其是小孩子，在上課的時候都喜歡走神。
而修行就必須克服這個人類天生的毛病才行。
但凡是涉及到天性的東西，想要克服都會異常困難。
可……若是不能做到專注的話，下場極有可能便是走火入魔，把自己玩嗝屁。
林蕭當然也知道心猿意馬不行。
滄溟上人就批評過他，不僅對於修煉喜歡三心二意，對女人也是容易心猿意馬，所以才會招惹這麼多女子。
若是他能降服心猿意馬的話，那麼以後就一定會變得沉穩。
至少不會像如今這樣，簡直一無是處。
林蕭對白鹿靈道：“你放心，我會想辦法將心猿意馬全部都收服的。”
白鹿靈卻是露出了極為疑惑的表情，然後她皺著眉頭問道：“你是不是在開玩笑？難道你以為這件事很簡單不成？”
林蕭道：“這種事情我怎麼會拿來開玩笑，我知道你不相信我，但我早就不是以前的那個林蕭了，我一定會讓你大吃一驚的。”
白鹿靈的眼神也變得愈發疑惑了。
她都想不明白林蕭哪裡來的自信，居然又在信口開河了。
林蕭卻道：“你看好了，我等下就給你看成果。”
他其實是真的有些成果的，在這一點上他倒是沒有亂說。
當林蕭深呼吸三口氣之後，然後便將自己的心神沉入到了劍心之中。
一股金光從他的眉心散發出來，此時在他體內占據了主導地位的便是那濟世劍心。
劍心發動之後，林蕭的心靈自然進入到了那空明澄澈的狀態，幾乎可以一眼望到底。
但白鹿靈看了之後卻隻是道：“隻是這種程度，距離降服心猿意馬還太遠了。”
“我還要怎麼做？”
白鹿靈道：“若說你的心靈是一池水的話，你需要讓池水無比平靜，沒有意念的波動，你如今心境起伏不定，如同海潮一般，距離這種境界還差得遠呢！”