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雖然隻是在小區周邊轉了一圈，但是杜雲還是感覺有點累。
因此剛剛進入房間，就直接趴在床上不想起來。
“沒想到被靈氣強化後，我的身體竟然還是這麼差。”
“可見肉體強化隻是順帶，能夠讓身體恢複健康就不錯了。”
“以我如今的體質，差不多也就和上學時差不多。”
“想來畢業後宅在家裡很少活動，身體素質變差不少。”
“看來要想辦法強化一下身體才行，不然彆說提升戰鬥力了，就連以後遇到危險，可能也沒有那個體力去應對。”
覺得不能再這樣下去了，杜雲馬上拿出手機，開始上網查資料。
目前能夠增強實力的方式，沒有比練武更好的選擇，因此直接搜索各種武術教學視頻。
如果靠自學，杜雲沒信心學會，不過好在有真理之眼。
每種武術教學視頻隻需看一遍，就會很快理解並學會。
期間體內的靈力會不斷消耗，因此每次所剩不多的時候就會先停下。
然後離開房間，走到陽台外的平台上，準備嘗試一下剛剛學會的武術。
作為樓下商店街的屋頂平台，平時經常有大風刮過。
在這邊練武很方便，還可以守株待兔。
吸收那些被風吹過來的靈氣光點，用於恢複體內靈力。
來到平台最中間，杜雲環顧四周。
隻是稍微用能力觀察一番，就找了一處靈氣光點經過比較多的地方站好，開始練習剛剛學會的武術。
不過剛剛開始嘗試的時候，身體還是有點僵硬。
需要先熟悉一下武術套路，才能把一套武術完整打一遍。
好在身體經過靈氣強化，已經可以做出一些以前做不到的動作，不然還真夠嗆。
隨著運動量的持續加大，杜雲開始感到勞累，就準備暫時休息一下。
這時體內的靈力也差不多恢複了，甚至有所增長。
杜雲就回到房間休息，準備繼續學習其他能夠找到的武術教學視頻。
期間還學了一些人體相關知識，以達到科學練武的目的。
免得練到最後不僅沒有變強，還把身體練垮就不好了。
為了防止練武不到位，身體出現損傷，杜雲還打算學習一下中醫知識。
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