容七七此時很累，已經無暇顧及彆人的看法。
愛咋咋地吧，毀滅吧！
她快累死了。
原主啊原主！
現在所有罪都幫你受完，你以後要是不爭氣，就算任務完成穿回去。
我也會想辦法，穿回來找你丫的算賬！
容七七心下恨恨地想道。
隊列站姿時間，其實是大家最輕鬆的時候。
但容七七必須苦逼地去負重跑，完成今天的任務。
跑著跑著。
容七七忽然聽到，身後傳來腳步聲。
側頭看去，她頓時瞪大眼睛，一臉的不可思議。
竟然是元洲！
他怎麼也來跑步？沒看到他的隊列啊！
難道他也是因為完不成任務？怎麼可能！
人家可是機甲戰鬥專業的，體能絕對是a級以上的。
五分鐘前，元洲正好看到路過他們隊列的容七七，喘著粗氣艱難地邁著步子。
他忽然意識到，自己犯一個很嚴重的錯誤。
發給容七七的基礎功法是隱世家族的，現在的人怎麼看得懂。
不然的話。
容七七隻要配合著吸納功法，不會跑得這麼辛苦。
因為訓練場周邊樹木很多，有不少的木元素。
於是，元洲適時地犯一個小錯，被罰跑圈。
他花一分鐘追上容七七。
“郗茜，我發給你的基礎功法看了沒？”
“看了，我都記下了。”
元洲目光一亮，開心地說道：“很棒！我現在教你怎麼做。”
他開始給她詳細講解起來。
容七七原本就能看懂，隻是一時無法把它運用上。
有人講解就不同，她很快就學會。
剛好路過一片林區。
現學現用，容七七吸納不少的木元素，開始引導它們抵達腿部與腳上。
頓時。
沉重的步子輕盈起來。
容七七覺得，再跑五圈都沒啥問題。
異能者修煉的第一步，就是吸納與引導。
這種感覺，容七七覺得跟前世武學中所說的打通經脈，真氣暢通無阻有些類似。
她想的沒錯。
激發異能後，身體就能吸納自然元素，並把它們煉化儲存起來。
所以，基礎功法第二步就是煉化與儲存。
每一種自然元素都是一種能量，異能者可以直接使用，普通人隻能通過工具或者武器才行。
容七七把木元素直接引導到腿與腳上，也能補充力量。
雖然沒有煉化來得更有效，但至少可以緩解疲勞。
“哎，成啦！”