“好癢……好癢……”
低吼聲不斷的在洞窟中回蕩著。
而在那洞窟的中央，一道身影站在那裡，看不清樣貌，隻是不停的在他的身子上抓撓著。
至於為什麼看不清樣貌……
血！
到處都是血！
整個人都被血覆蓋了。
雙手每一次從身體上劃過，都會有血肉飛濺而出，整個人像是被淩遲了一般，有的地方甚至露出了骨頭。
什麼叫抓心撓肝？
這才叫真正的抓心撓肝！
雙手探入胸膛，內臟上同樣滿是血痕。
但是，在身上的血肉，被一把一把的抓下來的同時，又有新的血肉生出。
也是因為這個，此時的洞窟內，才有現在這樣，那如血池地獄一般的景象，而這是一個人生生把自己撓出來的。
突然，方靈停了下來，然後大口大口的喘著粗氣。
他的眼中滿是驚懼之色。
說實話，雖然龍神說了，癢比痛更難熬，但是，方靈一開始還真沒在意。
他自信自己能忍常人所不能忍！
但是，真正癢起來的時候，方靈才明白，什麼叫做求生不得，求死不能。
癢不是關鍵，關鍵是，癢的時候，隻要你撓一下，就可以產生舒爽的感覺，這樣一道落差下來，方靈就成了剛剛那個樣子。
一開始是撓，再然後就是自殘了！
因為痛苦可以讓那種瘙癢感略微下降一些。
至於為什麼真的開始“抓心撓肝”，那是因為，方靈給自己定下的一個時間……
一個小時！
先嘗試一個小時的時間。
所以，雖然癢，癢到將自己的心肺掏出來撓，方靈依舊堅持了一個小時的時間。
“呼——”
一屁股坐在了地上，即便已經關了，但方靈下意識的，還是想要撓一撓，他都快癢出幻覺來了。
不過……
“終究是挺過來了！”
方靈的眼中流露出了一抹欣喜。
“不要高興太早，第一次隻是嘗試，第二次是勇氣，第三次是堅持，第四次、第五次……不放棄才是關鍵。
堅持四次以上，這才能夠說明，你能夠堅持下去。”
聽到腦海中響起的聲音，方靈目光一凝，隨後，他的目光看向了右臂上的那道神眷者印記。
但這一次，他下意識的移開了目光。
反應過來後的方靈，臉色不由的難看了起來。
沒什麼好猶豫的，第二次……
又是一個小時後，方靈拖著殘破的身軀，躺在地上，眼中浮現出了一抹猶豫，但隨後，他的目光一定。
等到身體恢複之後，方靈開始了第三次……
一個小時後，方靈呆呆的坐在那裡，雙手還在無意識的抓撓著他的身軀，但事實上，他已經關了。
而且，他的肉身已經恢複了。
但是，方靈卻沒有進行第四次，至於原因……
要繼續嗎？
要不先休息一下，明天再繼續，一連進行四次的話，強度似乎太高了。
修煉嘛！
本身就是要張弛有度。
話說……
真的有用嗎？
這究竟是在錘煉意誌，還是折磨自己呢？
他不知道。
畢竟，意誌這種東西，又不是元素、精神力，或者是肉身，它沒有固定的境界，自己是感受不到強弱的。
要不還是換一種方式。
疼痛……
對！
疼痛！