昌隆十三年七月初三
榮國府練武場
“紮好了！下盤功夫是練武的基本功，現在我教你們混元樁功的基本練法，雙腳平行站立，與肩同寬，腳尖向前。
膝蓋微微彎曲，不要超過腳尖。
身體保持正直，放鬆肩膀和脖子，頭部中正，下巴微收。
雙手慢慢抬起，環抱於胸前，掌心向內，手指相對，間距約半尺，手臂呈半圓形，肘部略微下沉，不要僵硬。
調整呼吸，呼吸要深沉、均勻、緩慢，不要刻意憋氣。
保持姿勢全身放鬆，重心均勻分布在雙腳上。眼睛平視前方，保持精神集中，但不要過於緊張。
不要彎腰駝背或過度挺胸。
膝蓋不要內扣或外撇。第三、身體不要晃來晃去更不能左右傾斜。
持之以恒地練習混元樁功，可以逐漸提高身體的協調性，為以後修煉內功打好基礎！
你們三個既然決定練武，那就得認認真真的，不準偷懶，聽話，不然的話，我就打你們的屁股！記住沒有？”
賈璉在正中間的台子前來回踱步，告誡著正中間三個正在紮馬步的三個孩子。
“記住了！”三個小家夥有氣無力的回道。
“嘿！你們仨都沒吃飯啊！大點聲！”
“記住沒有？”
“記住了！～～”三個小家夥正是十歲的賈琮、八歲的賈環、以及六歲的賈蘭，這一次大聲的吼出來！
“很好！繼續！”賈璉滿意的點點頭。
三個小家夥，賈琮和賈蘭顯得格外認真，賈環雖然有點偷懶懈怠，也還是堅持下來了。
賈璉自從被曹正淳收為弟子後，武功境界倒是沒有多大的提升，但是，見識上武學理論上倒是進步不少，教導這三個小家夥綽綽有餘。
除了這三個小家夥嚷嚷著要練武，還有迎、探、惜三春都在努力的學習下棋、書法、丹青繪畫；隻有賈寶玉一人還在擺爛，隻知道在房裡吃丫鬟的胭脂。
賈璉看著眼前三個小家夥努力認真的模樣，欣慰的笑笑，心裡暗道，“如今賈家隻剩下我榮府一脈，後代子孫要是再不努力上進，那我賈家還有什麼希望什麼未來？”
“還好，這三個小家夥還知道上進！”
對於賈寶玉，如今賈璉可以說是視若不見，隻要他不惹事，保他做一個富貴閒人也就是了。
………
次日神京城西郊五裡外
“破虜！破虜！”身後傳來喊聲，楊起止住雲王白虎，緊接著，讓雲王調頭，三步兩步的就奔到梅夫人馬車外。