“哥，你的身體條件的確很好，不過我剛才也看了，你在體型上還是需要做一些優化的。”
薑希鹿這話說得還是委婉了。
蘇銘現在的身體狀況的確非常年輕，且具備活力。
不過因為基因優化液還沒有完全生效的緣故，他的身材其實隻是正常水平。
至於說人魚線、八塊腹肌、公狗腰，又或者說穿衣顯瘦、脫衣有肉的勻稱體型，蘇銘現在是沒有的。
薑希鹿所說的“優化”，指的也是這方麵。
“優化嗎？”蘇銘看著薑希鹿，好奇道：“展開說說。”
薑希鹿聞言，先是低頭看了一眼手中評估表的數據，然後圍著蘇銘轉了一圈。
同時她還用手捏了捏蘇銘身上的肌肉，感受他身上肌肉的線條以及形狀，然後說道：
“哥，你現在的身材可以說很標準，既不胖也不瘦，體脂率也屬於正常區間，以你現在的情況，增肌方麵我們適當做一點就行，主要做的還是塑形。
不過你體脂率低，在塑型方麵可以說很容易，隻要跟著我的課程建議走就行，我包你一個月脫胎換骨！
另外就是，最近可能需要調整一下飲食。
儘量做到多吃牛肉這類高質量蛋白的食物，除此之外蔬菜、水果這些也要多吃，唯一一點，就是少吃碳水！
除了練和吃方麵，哥你還需要準備一些自身的設備，例如健身的衣服還有鞋子之類的。”
蘇銘站在原地，任由薑希鹿的手撫上他的肌膚，時不時還會用力捏一下。
薑希鹿的手，比一般女生的手要大一些，不是那種纖細型的，她的手，整體圓潤均勻，五根手指修長有力。
肌膚因為平時鍛煉的緣故，不是特彆光滑，但是撫摸在蘇銘身上，卻有一絲冰冰涼涼的感覺。
蘇銘很享受這種感覺。
他突然有些舍不得薑希鹿的手從自己身上離開。
至於薑希鹿說的，蘇銘聽了覺得還行，他也沒什麼意見。
所以等到薑希鹿說完以後，蘇銘隻是點了點頭，並沒有多說什麼。
薑希鹿帶他做完身體評估以後，接著帶他直接去了專門的“室”。
這種室，是獨立的房間，裡麵配有一些簡單的健身設備，算是心悅健身的一個特色。
有些來健身的客戶不喜歡被人打擾，就會選擇定一個室。
這種小型的健身房，私密性很好。
薑希鹿之所以會帶蘇銘來這裡，當然不是因為她有什麼特殊的想法，純粹是她不想被人圍觀而已。
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