訓練仍在持續推進。在這過程中，蕭瑟被擊中、擊倒的次數越多，對這種新能力——氣的機製就越發洞悉。每一次揮拳，都必須精準且蘊含深意，這種感覺與他最新劍術技能的升級極為相似。每當他出拳，仿佛正將溫暖的能量沿著完美軌跡，精準導向某個特定點。
倘若他稍有遲疑，或是偏離了正確路徑，氣的流動便會戛然而止，所有能量瞬間回流至他的核心。唯有重新調整動作，才能讓能量再度順暢流動起來。
蕭瑟逐漸能夠讓氣從核心湧向拳頭，甚至通過將能量注入腳後跟，嘗試複製那種移動技巧。不過，這可比用拳頭引導氣困難多了。每邁出一步，都必須充滿自信，且精準無誤。哪怕腳步位置稍有偏差，那額外的推進力便會瞬間消失。
在連續成功擋下修士幾次拳打腳踢後，他們開啟了新一輪練習。同之前一樣，修士的雙腳被氣籠罩，散發著光亮，隻是這次氣的濃度明顯更高，足足提升了五倍之多。
“抓住我。隻要碰到我一次，我們就接著打。這次練習能讓你掌握氣的流動。隻用你所需的氣，但要學會在必要時，自如地打開氣閘。”修士說道。
蕭瑟點頭示意，已然全神貫注。緊接著，修士憑借著氣驅動的腳步，在房間裡輕盈地跳躍穿梭起來。
蕭瑟試圖跟上修士的節奏，可與修士那優雅的動作相比，他的行動更像是一頭橫衝直撞的公牛。每轉一圈，他都得在腦海中迅速停頓，重新審視局勢，鎖定目標。但在這過程中，流向腳部的能量總會中斷，他因此失去速度，不得不花費時間重新鎖定目標，再次向修士衝去。
就如同運用拳頭引導氣一樣，這同樣是個需要不斷練習、逐步完善的過程。蕭瑟引導能量的次數越多，就越發得心應手。
約莫四十五分鐘過去，蕭瑟已能大步前行，不再輕易停下。又過了四十五分鐘，他終於能夠像修士那般，快速且優雅地移動了。
沒過多久，在一次極速衝刺中，蕭瑟的右手成功劃過修士的肩膀。
兩人停下腳步，相視而笑。
“乾得漂亮，說實話，你進步的速度著實驚人。”修士稱讚道。
蕭瑟氣喘籲籲，一時說不出話，隻能雙手叉腰，擠出一聲“謝謝”。
在這些動作中，蕭瑟極度依賴氣來獲取能量，即便如此，對身體而言仍是極大的負擔，感覺就像剛跑完二十公裡。雖說以往訓練中，他也習慣了長時間高強度的鍛煉，但那通常是與怪物戰鬥。他都記不清，上一次與人類這般勢均力敵地戰鬥這麼久，是什麼時候了。況且，很明顯修士還有諸多實力尚未展露。
蕭瑟抬起頭，深吸一口氣，再次舉起雙手。
“下一步做什麼？”他問道。
“繼續打。”修士回應。
蕭瑟帶著充盈著氣的拳頭，向前衝去，此刻拳頭的力量，比幾個小時前強大了數倍。他從同一能量源汲取力量，對其掌控得越好，就越能巧妙地引導能量流動。
能量看似並未離開他的身體，卻好似就在皮膚外層邊緣徘徊。肉眼雖不可見，卻比鑽石還要致密。
當他們的拳頭在訓練室中央猛烈碰撞，仿佛激起兩股巨大的浪潮。緊接著，他們的第二輪對戰正式拉開帷幕。
他們在房間裡飛速穿梭，拳打腳踢如疾風驟雨般不斷襲來。每次發動攻擊，蕭瑟都竭儘全力。麵對這樣一個能隨時提升技能水平的對手，每次突破極限，讓自己變得更強、更快一點，無疑營造出了堪稱完美的訓練環境。
就這樣，蕭瑟又被推向極限，持續了整整一個小時，直到一件意想不到的事情發生了。
蕭瑟滿懷信心地再次向修士揮拳，然而，那股充盈在他胃部、源源不斷的力量源泉，竟突然枯竭了。
他瞬間瞪大雙眼，完全失去了對腳部和拳頭能量的控製，因為體內已沒有足夠的能量，支撐他向眼前的對手發動全力攻擊。
就在這一瞬間，他毫無防備地被一腳踢中腹部，熟悉的感覺襲來，他整個人向後飛去，重重地撞在十五米外房間的後牆上。
他重重地摔落在石頭地板上，發出沉悶的聲響，他們的訓練也隨之畫上句號。
“你的氣庫終於耗儘了。經過了三個多小時的激烈戰鬥才耗儘，同樣，非常了不起。我想，是時候休息一下，補充能量了。”修士說道。
蕭瑟從地板上站起身，拖著沉重的步伐走回去，呼吸急促，整個人疲憊不堪。然而，他臉上的笑容，卻比過去幾個月任何一次戰鬥勝利時都要燦爛。
“這鍛煉可真夠累人的。”他說道。
他模仿著修士平時的動作，鞠了一躬，接著說道：“謝謝你。”
修士也回以鞠躬，隨後指向地板。
“在我們上樓休息之前，還有一件事。”
修士走到蕭瑟之前坐過的位置，雙腿交叉，挺直腰背，穩穩地坐在地板上。
“跟我做。”修士說道。
聽到這話，蕭瑟也依樣照做，與修士麵對麵，閉上眼睛，滿心期待著接下來會發生有趣的事情。
大約三十秒過去了，什麼都沒有發生。蕭瑟悄悄睜開一隻眼睛，隻見修士依舊一動不動地坐在那裡，雙眼緊閉，仿若一座雕像。
他深吸一口氣，出於禮貌，再次閉上眼睛。
訓練時沉重的呼吸漸漸平緩，內啡肽的作用讓他愈發放鬆，慢慢進入一種寧靜平和的狀態。此時，他察覺到從周圍黑色石頭中滲出的絲絲能量。
他靜坐的時間越長，就有越多能量順著空氣，自然地流經他的身體，並附著在體表，隨後緩緩被身體吸收。這些細微的能量流，最終彙入他的內在核心。
二十多分鐘過去，蕭瑟明顯感覺到體內的氣在緩慢增長。這是個極其緩慢的過程，他在這裡坐了將近半個小時，才自然攝入了一點點氣，僅夠再打出一拳。照這樣的速度，要恢複到訓練開始前的全部實力，恐怕得花上幾周時間。
當他的注意力最終被打破時，修士察覺到他的動靜，站起身來，睜開眼睛。
“非常好。現在你也知道如何自然地聚集氣了。”修士說道。
蕭瑟站起身，跟著修士走到房間前麵的木桌旁。
“這更像是坐著等充電。”蕭瑟一邊說著，一邊開始重新穿戴裝備。雖說這裝備沒給帶來什麼增益效果，但眼下他也沒有其他攜帶方式，戴著它反而是最簡便的選擇。
“沒錯，自然聚集氣的過程確實耗時，但了解這個過程，是你未來提升能力的關鍵。如果在核心已滿的情況下，繼續聚集更多的氣，你的氣容量便會慢慢增長。”修士一邊說著，一邊帶蕭瑟走向門口。
蕭瑟思索了片刻，回應道：“明白了。”
修士將手按在黑色矩形石頭上，蕭瑟能感覺到溫暖的能量從修士手掌流入門中。門瞬間亮起白光，緩緩打開，就如同他們下山時那般。
修士轉過身，示意蕭瑟跟上。