在藍星的修煉體係中，無論何種職業，都需要先調養身體，然後才能正式修煉。
所謂的養生境界，是指通過各種手段調理身體機能，使身體更加健康，也更有利於提升修為。
養生境界從0開始，到100為圓滿。在此期間，要保證自身的營養供應，同時自身不能受到過重的傷勢。
在養生境界，如果生命值低於20，以後生命值的上限會大幅度降低。這不僅會使以後的修煉事倍功半，還會嚴重影響以後的戰鬥。
龍國國運較低，功法通常在試煉前一周覺醒。如果勤奮修煉，再加上足夠的營養輔助，在試煉開始時，將養身境界提升到30應該是正常情況。
而像美麗國，他們提前二十多天覺醒功法，在試煉開始時，養生境界達到80以上的人比比皆是。
李陽的進度隻有5，是因為他以前將食物都送給了張娜，自己沒有儲備，僅靠功法修煉，提升自然緩慢。
看完個人麵板後，李陽又開始查看其他麵板，交易麵板空空如也，聊天麵板上也沒有私信，隻有中央的公共頻道裡的消息不斷刷新！
蟑螂丸子：“我總屬性點36點，感覺無敵了！”
百發一中：“天海聚集點48班的人集合了，所屬人員快來報到！”
標準富二代：“收集各種基礎物資，試煉結束後，以晶幣結算！有意向的聯係我！”
絕望時刻：“完了，我的茅草屋外麵有一個大螞蟻窩，我懷疑隻要我出去，肯定會成為它們的點心！”
天生劍客：“我的本命之物竟然自帶一套劍法，我這是要崛起啊！”
……
關閉麵板後，李陽又熟悉了一下儲物空間的使用方法。試煉開始時，每個人都有一個一立方米的儲物空間，可以放置沒有生命或沒有意識的物品。李陽反複開啟了幾次，將茅草屋中的一根木棍取出放入。
最後，李陽打開了茅草屋的屬性麵板。
【殘破的茅草屋】
等級：1級；
耐久度：500；
升級條件：茅草100；木材20；
注：雖然漏風漏雨，但也能抵擋幾隻怪物的襲擊。
……
所有試煉者最初得到的茅草屋都是一樣的，它具有低階恐嚇作用，能讓5級以下的怪物不敢靠近。
這是試煉者最初的庇護所。據說，藍星地表的城池，都是由這些茅草屋發展而來的。
李陽剛剛開始試煉，現在要做的是斬殺怪物提升等級；修煉提升境界；尋找食物；如果有剩餘精力，還要升級茅草屋。
環顧四周，他的茅草屋裡隻有一根棍子可以當作武器，幾堆茅草可以用來休息。
推開簡陋的房門，李陽發現自己竟然降落在一個巨大的洞窟中。周圍十幾米高的通道縱橫交錯，而他的茅草屋就在幾個通道的交叉口附近，靠近石壁的邊緣。
偶爾，李陽還能看到五六十厘米長的老鼠跑過。
【碩鼠】
等級：2
由於沒有探查技能，李陽隻能看到怪物的名稱和等級，具體的攻擊和防禦數值無法看到。觀察了一會兒，李陽沒有出擊，而是回到了茅草屋。
他坐在茅草上，開始回憶推演神通的法訣，然後慢慢地打了出來。
這些法訣感覺與以前學習的基本法訣有很大差異，想要連續打出來，總是有些困難。
過了半個小時，李陽終於按照要求準確無誤地打出了那十幾個法訣。一瞬間，李陽感到一陣恍惚，一段段零碎的畫麵從玉碟碎片傳出，直接進入他的意識。
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