有一天，黃帝突然心血來潮，想跟他的岐伯探討一個深奧的醫學問題。
黃帝問道：“岐伯啊，我這心裡頭有個事兒，一直琢磨不透。你說這人啊，先得了病，然後又出現了各種逆象，比如病情惡化、身體越來越虛弱啥的，這時候咱們該咋整呢？是不是得治標又治本，雙管齊下啊？”
岐伯一聽，嘿嘿一笑，說道：“皇上啊，您這問題問得好，不過呢，答案其實挺簡單。先病而後逆者，治其本就行啦！”
黃帝一聽，眉頭一皺，疑惑道：“啊？就這麼簡單？治本就行？那標本兼治豈不是更穩妥？”
岐伯搖了搖頭，笑道：“皇上啊，您這思路沒錯，但得分情況。咱們中醫講究的是辯證施治，得具體問題具體分析。就拿這先病後逆的情況來說吧，它就像是一棵樹，先是因為土壤不好本），樹就長得不咋地。後來呢，又刮風下雨逆），樹就更歪了。這時候，您要是光去修剪樹枝治標），那樹還是長不好。得從根兒上解決問題，改良土壤治本），樹才能慢慢長直，恢複生機。”
黃帝一聽，恍然大悟，拍手笑道：“原來如此！老師您這一比喻，我這腦子就靈光了。那您說，這治本到底是個啥意思呢？是不是就像給身體打地基，地基穩了，身體就棒了？”
岐伯點頭笑道：“皇上真是聰明絕頂啊！治本啊，說白了就是找病因，解決根本問題。比如一個人得了風寒感冒，那是因為身體受了寒邪侵襲，正氣不足。這時候啊，您要是光給他吃退燒藥，那風寒是退了，可正氣沒補上來，他還是會反複感冒。所以啊，咱們得給他驅寒扶正，這才是治本之道。”
黃帝一聽，更來勁了，追問道：“那老師啊，您說這治本的方法都有哪些呢？是不是得開一堆苦得要命的中藥啊？”
岐伯一聽，哈哈大笑，說道：“皇上啊，您這想象力真是太豐富了！治本啊，方法多了去了，不一定非得吃中藥。比如啊，您要是得了失眠症，那是因為心火旺盛，心神不寧。這時候啊，您可以去散散步，聽聽舒緩的音樂，讓心情平靜下來，這也是治本的一種方法啊！再比如啊，您要是脾胃虛弱，消化不好，那就得注意飲食調養，少吃生冷油膩，多吃點清淡易消化的，這也是治本。”
黃帝又問岐伯：“岐伯啊，你說這人啊，有時候明明昨天還好好的，今天就突然頭疼腦熱，四肢無力了。我聽說，這種情況叫做‘先逆而後病’，對吧？那治療這種病的秘訣是什麼呢？是不是得來個什麼靈丹妙藥，藥到病除？”
岐伯一聽，心想：這黃帝又開始琢磨人生哲理加醫學原理了。不過岐伯是誰？那是古代中醫界的泰鬥啊，於是岐伯不慌不忙地說：“黃帝，這事兒啊，得這麼看……”
“靈丹妙藥雖好，可彆忘了咱們中醫講究的是‘治未病’，也就是預防勝於治療。至於您說的‘先逆而後病’，簡單來說，就是身體先有了不平衡、小毛病，咱們沒留意，結果它就發展成大病了。這時候，關鍵不在於急著找藥吃，而在於找出那個‘逆’的根源，也就是治本！”
黃帝眉頭緊鎖道：“治本？聽起來好高大上啊！能具體點不？比如，我要是明天要上台演講，緊張得一夜沒睡好，第二天嗓子啞了，這算不算‘先逆而後病’？我該咋辦？”
岐伯拍了拍黃帝的肩膀，笑眯眯地說：“哈哈，黃帝，您這個例子舉得太到位了！這就像是您家裡的花園，平時不澆水、不除草，突然有一天發現花兒都蔫兒了，這時候再澆水施肥，雖然能救急，但最根本的還是要平時就照顧好它們，對吧？您這嗓子啞了，表麵上看是緊張熬夜鬨的，其實是身體在抗議呢，說您平時就不懂得放鬆，不懂得養生。”
黃帝恍然大悟：“哦~原來如此！那我是不是應該先學會放鬆，比如泡個熱水澡，聽聽音樂，然後再考慮吃點潤喉糖啥的？”
岐伯點頭讚許：“對頭！這就叫‘治其本’。而且，您還得想想，為啥會緊張到睡不著？是不是對自己要求太高了？還是準備不夠充分？解決了這些問題，下次演講前，您就能從容不迫，嗓子自然也就不會抗議啦！”
兩人邊走邊聊，岐伯開始深入淺出地講解中醫理論：“其實啊，中醫的‘治本’思想，不僅僅適用於身體的疾病，它還教會我們如何生活。比如說，咱們現代人壓力大，飲食不規律，經常熬夜，這些都是‘逆’，長期下去，身體自然會報警。所以，要想不生病，就得從源頭上改變這些不良習慣，調整心態，均衡飲食，規律作息，這才是真正的‘治本’之道。”
黃帝豎起大拇指：“岐伯，你這套理論，簡直就是現代人的養生寶典啊！我得趕緊記下來，分享給我的臣民們，讓大家都能遠離疾病，健康長壽！”
黃帝又對著岐伯發問：“岐伯啊，我這心裡頭有個疙瘩，老是琢磨不明白。你說這人啊，先是凍得直哆嗦，然後呢，嘿，病就找上門來了。這事兒吧，咱們中醫是講究治本的，但這‘治其本’的道理，你能不能給我說道說道，讓我這腦袋瓜子也開開竅？”
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岐伯一聽，心裡頭那個樂嗬啊，心想：這黃帝大人也有求知欲爆棚的時候嘛！於是，他捋了捋長胡子，故作深沉地說：“黃帝大人啊，這事兒啊，說來話長，但咱也得長話短說。您想啊，這人啊，跟大自然那是一脈相承的，天氣冷了，咱就得添衣裳，不然呢，寒氣就容易往身體裡鑽，對吧？”
黃帝點了點頭，一臉認真地說：“對對對，這個我懂，就像冬天吃冰淇淋，那叫一個透心涼，心飛揚，但過後肚子就開始抗議了。”
岐伯一聽，差點沒忍住笑出聲來，心想這黃帝大人還挺接地氣嘛。他清了清嗓子，繼續說道：“所以啊，這先寒而後生病，其實就是一個因果報應，啊不，是因果關係。寒氣侵體，就像是給身體下了個‘凍結’咒語，氣血運行不暢了，正氣也就虛了，這時候，那些個病菌病毒啊，就像聞到了魚腥味的貓，嗖嗖地就往你身體裡鑽，病，就這麼來了。”
黃帝一聽，眼睛一亮，恍然大悟道：“哦~原來如此！那治其本，是不是就是把那‘凍結’咒語給解除了，讓身體暖和起來，氣血通暢，正氣足了，那些個病菌病毒就自動退散了？”
岐伯一拍大腿，笑道：“正是如此！黃帝大人真是天資聰穎，一點就透。治其本，關鍵就在於溫陽散寒，恢複身體的自我調節能力。這就像冬天給車加熱，油箱滿了，發動機熱了，車子自然就能跑了。”
黃帝一聽，哈哈大笑，說道：“這麼說來，咱們中醫治病，就像是給身體當‘心理谘詢師’，找到病因這個心結，然後對症下藥，打開心結，身體自然就恢複健康了？”
岐伯點頭稱讚：“黃帝大人比喻得妙啊！不過呢，這治本啊，可不是一朝一夕的事，得慢慢來，急不得。就像燉老火湯，火候不到，湯就沒味，身體也是一樣，得慢慢調養，才能從根本上解決問題。”