繼續沿著腎經往上，咱們來到了小腿內側的複溜穴。複溜穴就像是腎經上的一個調節器，負責調節體內的水分代謝和血液循環。如果你的體內水分分布不均，或者血液循環不暢，就會導致喉嚨乾、口中熱的症狀。這時候，按按複溜穴，就能讓體內的水分和血液重新流動起來，讓你的喉嚨和嘴巴得到充分的滋潤。
複溜穴怎麼找？這個稍微有點難度，你得先找到小腿內側的脛骨，然後沿著脛骨往上摸，大約在內踝尖與跟腱之間的中點上方兩寸也就是三個手指頭的寬度）的地方，有一個凹陷，那就是複溜穴啦！按的時候稍微用點力，感受一下那股暖流從腳底一直衝到頭頂，是不是整個人都精神多了？
最後，咱們來到了腎經的照海穴。照海穴可是個厲害角色，它不僅是腎經的“滅火器升級版”，還能治療失眠、便秘等多種疾病。如果你的喉嚨乾、口中熱的症狀特彆嚴重，按按照海穴，就能起到立竿見影的效果。
照海穴怎麼找？還是在小腿內側，這次咱們得找到內踝尖正下方凹陷處，然後往下量大約一寸也就是一個手指頭的寬度）的地方，那裡有一個小小的凸起，旁邊就是照海穴啦！按的時候稍微轉一轉，感受一下那股清涼之氣從腳底蔓延到全身，是不是覺得整個人都清爽多了？
好啦，經過這一番“穴位大冒險”，咱們終於找到了解決喉嚨乾、口中熱症狀的秘訣——那就是好好照顧咱們的腎經！記得每天按按這些穴位，不僅能緩解不適，還能強身健體，讓你在忙碌的生活中保持一份健康和活力哦！
不過呢，岐伯也說了，這隻是治標的方法，要想從根本上解決問題，還得從飲食、作息、情緒等多方麵入手，做到“內外兼修”，才能真正做到“腎”氣十足，身體倍兒棒！
最後，咱們再來個小結：黃帝遇到的喉嚨乾、口中熱的問題，其實就是腎經在“喊渴”。通過按摩湧泉穴、然穀穴、太溪穴、複溜穴和照海穴這些穴位，就能給腎經“解渴”，讓你的喉嚨和嘴巴重新煥發生機。記得哦，身體健康才是革命的本錢，好好照顧自己吧！
黃帝閒來無事，就琢磨起人體這複雜的構造來了。他摸著自己的膝蓋，突然眉頭一皺，計上心來：“哎，岐伯啊，你說這膝蓋中痛，到底是咋回事兒呢？有沒有什麼高招能治？”
岐伯一聽，心裡暗笑：“這黃帝，又開始琢磨人體奧秘了。”但他表麵上還是一本正經地說：“陛下啊，膝中痛這事兒，咱們得從穴位說起。有個穴位叫‘犢鼻’，那可是治療膝痛的寶貝啊！”
黃帝一聽，眼睛一亮：“犢鼻？這名字聽起來怎麼這麼奇怪？難道是牛的鼻子？”
岐伯哭笑不得：“陛下，您這可就想多了。犢鼻啊，其實就在我們膝蓋的外下方，髕骨與脛骨之間的凹陷處。您看，它是不是像個小牛鼻子一樣凹進去？所以啊，人們才叫它‘犢鼻穴’。這穴位啊，是治療膝關節炎、膝關節扭傷的特效穴。”
黃帝恍然大悟：“哦，原來如此！那怎麼用針來刺激這個穴位呢？”
岐伯說：“這就得用到咱們中醫的針灸神器——員利針了。這針啊，細得跟牛毛似的，但您可彆小瞧它，它可是治療關節痛的利器。咱們用這針輕輕刺入犢鼻穴，然後稍微撚轉一下，讓針感傳導到膝關節內部。這樣一來，膝關節的氣血就通暢了，疼痛自然就緩解了。”
黃帝聽得津津有味：“聽起來挺簡單的嘛！那針刺進去後，要不要留針一會兒？”
岐伯搖了搖頭：“不用不用，陛下。咱們這叫‘發而間之’，意思就是針刺進去後，稍微刺激一下，然後就拔出來。這樣既能達到治療效果，又能避免患者長時間忍受針刺的不適感。”
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黃帝又對著身邊的岐伯發問了：“岐伯啊，我這心裡頭有個事兒一直癢癢的，就是想不通喉痹這玩意兒到底是咋回事兒？你能不能給我說道說道？”
岐伯一聽，心裡頭那個樂嗬啊，心想這黃帝今兒個怎麼對喉痹感興趣了？不過，岐伯畢竟是岐伯，人家可是中醫界的扛把子，啥問題到了他這兒都能給你整得明明白白。於是，岐伯清了清嗓子，慢悠悠地說：“喉痹這事兒啊，簡單說呢，就是喉嚨那塊兒堵得慌，有時候連話都說不出來。要是遇到這種情況，咱們就得找足陽明胃經上的穴位幫幫忙了；但要是還能勉強說上兩句，那咱就得把手陽明大腸經上的穴位給請出來了。”
黃帝一聽，眉頭一皺，心想：“這說的啥跟啥呀？足陽明、手陽明，聽著就跟繞口令似的。得嘞，今兒個我就好好跟岐伯學學，看看這穴位到底有啥神通廣大的地方。”
岐伯一看黃帝那迷茫的小眼神兒，就知道這家夥沒聽明白。於是，岐伯開始施展他的“穴位講解大法”，準備給黃帝來個現場教學。
“先說這足陽明胃經啊，它可是咱們身體裡的‘能量大道’，負責給全身輸送氣血和能量。在這條大道上，有個穴位特彆厲害，叫做‘足三裡’。你找找看，就在小腿外側，膝蓋骨往下三寸的地方，那兒有個凹坑兒，就是它了。這個穴位啊，簡直是身體裡的‘萬能鑰匙’，啥病都能治點兒，尤其是脾胃方麵的問題。對於喉痹這種喉嚨堵得慌的毛病，刺激刺激它，氣血一通，喉嚨自然就舒暢多了。”
黃帝一聽，眼睛一亮：“嘿，這足三裡還真是個寶貝疙瘩！那以後我得多揉揉它。”
岐伯笑了笑，接著說：“不過啊，要是喉痹還能說話，那咱們就得請出手陽明大腸經上的‘合穀穴’了。這合穀穴啊，就在手背上，第一、二掌骨之間，靠近第二掌骨橈側的中點那兒。你張開手，用另一隻手的拇指使勁兒按按，是不是感覺酸酸漲漲的？對，就是它了。合穀穴啊，那可是咱們身體裡的‘止痛開關’，頭疼腦熱、牙疼喉嚨痛啥的，按按它都能緩解。所以啊，喉痹要是還能說話，刺激刺激合穀穴，喉嚨的堵塞感就能減輕不少。”
黃帝聽得津津有味，忍不住插嘴道：“岐伯啊，你這穴位講解得真是頭頭是道，聽得我都想自己給自己紮針了。”
岐伯一聽，差點兒沒笑出聲來：“黃帝啊，你這想法可有點兒大膽啊。針灸這事兒啊，看著簡單，其實裡麵的門道多著呢。穴位找不準、手法不對，那可是要出問題的。所以啊，要想針灸治病，還是得找專業的針灸大夫才行。”
黃帝一聽，連連點頭：“對對對，這事兒還是得靠專業人士。那岐伯啊，你這針灸理論講得這麼好，有沒有什麼小竅門兒能讓我這種中醫小白也能快速上手呢？”
岐伯想了想，說：“竅門兒嘛，倒是有一個。那就是記住‘經絡所過，主治所及’這句話。簡單來說呢，就是哪條經絡經過哪個地方，那它就能治那個地方的病。比如說這喉痹吧，它就跟足陽明胃經和手陽明大腸經有關，所以咱們就找這兩條經絡上的穴位來治療。記住了這個原則啊，以後你再遇到啥病啊痛的，就能自己琢磨琢磨該找哪個穴位了。”
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