症狀:頭痛鼻塞,像被風吹走了靈魂
穴位:風府穴後腦勺發際線正中直上1寸)
操作:用吹風機熱風對著穴位吹古代版艾灸平替)
五、寒邪人體冰箱)
症狀:怕冷關節痛,像住在北極圈
穴位:關元穴肚臍下3寸)
操作:用暖寶寶貼住穴位古代版艾灸平替)
六、暑邪人體火焰山)
症狀:中暑發燒,像被太陽烤化
穴位:曲池穴手肘彎曲橫紋儘頭)
操作:用冰鎮礦泉水拍打穴位古代版物理降溫)
七、濕邪人體沼澤)
症狀:身體沉重,像被水泥灌住
穴位:陰陵泉內踝尖上5寸)
操作:用紅豆薏米水衝服古代版祛濕套餐)
八、燥邪人體沙漠)
症狀:口乾舌燥,像被抽乾水分
穴位:照海穴內踝尖下方凹陷處)
操作:用蜂蜜潤喉古代版潤唇膏)
九、火邪人體火山爆發)
症狀:口腔潰瘍,像嘴裡著火
穴位:少商穴拇指指甲旁0.1寸)
操作:用三棱針放血古代版去火療法)
十、痰邪人體奶茶淤泥)
症狀:痰多肥胖,像被珍珠奶茶泡發
穴位:豐隆穴外踝尖上8寸)
操作:用陳皮泡水喝古代版刮油神器)
十一、瘀邪人體堵車)
症狀:刺痛淤青,像血管打結
穴位:血海穴膝蓋上2寸)
操作:用玫瑰花泡腳古代版活血化瘀)
十二、毒邪人體生化危機)
症狀:皮膚潰爛,像被病毒感染
穴位:委中穴膝蓋後麵橫紋中點)
操作:用蒲公英搗爛外敷古代版抗生素)
終極解決方案:昆侖穴的"重啟"神技附贈修仙指南)
岐伯突然掏出個小本本:"老板,我偷偷告訴你個終極絕招——昆侖穴!"
昆侖穴人體重啟鍵)
位置:外踝尖與跟腱之間的凹陷處建議用泡腳定位)
作用:專治各種疑難雜症,像給人體裝殺毒軟件
操作:用拇指按壓,嘴裡念"係統重啟中..."建議搭配閉眼冥想)
使用場景:
熬夜加班後頭暈腦脹按昆侖,秒變清醒)
吃壞肚子上吐下瀉按昆侖,止瀉神器)
運動後肌肉酸痛按昆侖,止痛快過布洛芬)
彩蛋技巧:用昆侖穴配合太溪穴,"昆侖太溪手拉手,疾病見了繞道走"古代版穴位cp)
黃帝撓了撓頭,一臉困惑地說:“岐伯啊,你說這人老是打哈欠、伸懶腰,這事兒該怎麼治呢?”
岐伯一聽,心裡暗笑,心想這黃帝平時日理萬機,也有這種接地氣的小煩惱啊。但他臉上還是一本正經地說:“這事兒啊,簡單!腎主為欠,咱們得從腎上找原因。治這種病,取足少陰經上的穴位就對了。”
黃帝一聽,眼睛一亮,心想這岐伯果然有兩把刷子,但嘴上還是假裝不懂地問:“足少陰經?那是啥玩意兒?穴位又在哪兒呢?”
岐伯一看黃帝這裝傻充愣的樣子,心裡更樂了,但還是耐心地開始講解:“足少陰經啊,就是咱們中醫說的腎經,它跟腎的關係密切得很。在這條經上,有幾個穴位特彆厲害,能治你這打哈欠、伸懶腰的毛病。”
“第一個穴位,咱們得說說湧泉穴。這湧泉穴啊,就在你腳底的掌心前三分之一處,你找找看,是不是有個凹陷的地方?對,就是那個!這個穴位可是腎經的井穴,就像泉水湧出來的地方一樣,能補腎益氣,讓你的腎氣足足的,自然就不容易打哈欠了。”
黃帝一聽,低頭看了看自己的腳,自言自語地說:“哎呀,我這腳底下還有這麼多寶貝呢!湧泉穴,聽起來就像是給腎加油的加油站啊!”
岐伯笑了笑,接著說:“沒錯,湧泉穴就是腎的加油站。而且啊,你彆看它隻是個小小的穴位,作用可大了去了。晚上泡泡腳,再按揉按揉這個穴位,保證你一覺睡到大天亮,再也不怕哈欠連天了。”
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黃帝點了點頭,又問:“那還有呢?總不能光靠一個湧泉穴吧?”
岐伯說:“當然不止啦!咱們還得說說太溪穴。這個穴位在腳內踝後緣的凹陷中,你摸摸看,是不是能摸到一個軟軟的凹陷?對,就是那個!太溪穴是腎經的原穴,就像是腎的老家一樣,能補腎陰、滋腎陽,讓你的腎更加強壯。”
黃帝一聽,眼睛又亮了:“哎呀,這太溪穴聽起來就像是腎的大本營啊!得好好保護起來。”
岐伯說:“沒錯,太溪穴可是個寶貝。平時沒事的時候,多按揉按揉這個穴位,能補腎氣、強腰膝,讓你的身體棒棒的。”
黃帝又問:“那還有沒有其他穴位呢?我想多了解一下。”
岐伯說:“當然還有啦!咱們再來說說複溜穴。這個穴位在小腿內側,內踝尖上兩寸的地方。你找找看,是不是能摸到一個突起的骨頭?對,就是那個骨頭上麵兩寸的地方。複溜穴是腎經的經穴,能補腎益水,讓你的身體水分平衡,不再乾燥。”
黃帝一聽,哈哈大笑:“哎呀,這複溜穴聽起來就像是給身體補水的水龍頭啊!以後我得多喝水,再按揉按揉這個穴位,保證身體水嫩嫩的。”
岐伯也被黃帝的幽默逗樂了,接著說:“沒錯,複溜穴就像是身體的水龍頭,能調節身體的水分。而且啊,這個穴位還能治療水腫、腹脹等問題,可是個多麵手呢!”
黃帝又問:“那這些穴位該怎麼針灸呢?我不會啊!”
岐伯說:“針灸這事兒啊,得找專業的大夫來乾。不過呢,咱們平時也可以自己按揉這些穴位,也能起到一定的保健作用。你記得啊,按揉的時候彆太用力,要輕柔一些,每個穴位按揉幾分鐘就行了。”
黃帝點了點頭,又問:“那這些穴位除了能治打哈欠、伸懶腰,還有沒有其他作用呢?”
岐伯說:“當然有啦!這些穴位都是腎經上的重要穴位,不僅能補腎益氣,還能治療跟腎有關的各種疾病。比如啊,腎虛引起的腰痛、耳鳴、頭暈等問題,都能通過按揉這些穴位來緩解。”
黃帝一聽,眼睛又亮了:“哎呀,這腎經上的穴位可真是厲害啊!我得好好記住它們,以後有毛病了就自己按揉按揉。”
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