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五亂篇第三十四(三)(1 / 1)

黃帝皺著眉頭,那眉頭皺得呀,都能夾死一隻小蚊子了,臉上滿是糾結的神色,活像遇到了世界上最難的謎題。他對著岐伯唉聲歎氣道:“岐伯啊,我最近一直在琢磨這五亂的情況,想得我腦袋都快炸啦!你說用針刺療法來對付這五亂,到底有沒有啥竅門兒呀?我這心裡頭啊,一直犯嘀咕,感覺這五亂就像一團亂麻,把我繞得暈頭轉向,一點兒頭緒都沒有!”

岐伯一聽,嘴角微微上揚,露出一抹神秘的微笑,故意賣起了關子:“那當然有門道啦!這門道啊,就好比進出一間神秘的屋子。你得知道從哪兒進去,還得清楚從哪兒出來。要是能把這條道路摸得門兒清,那可就相當於掌握了身體的寶貝秘訣,身體想不健康都難!”

黃帝一聽,眼睛瞬間亮得像兩顆閃閃發光的星星,迫不及待地跳起來:“哎呀,我的老夥計,你就彆跟我打啞謎啦,快痛痛快快地給我講講到底是啥道兒!我都等不及要聽啦,感覺再晚一秒我都要急死咯!”

岐伯清了清嗓子,開始滔滔不絕地講起來:“要是氣在心裡搗亂,讓你心裡煩悶、心慌意亂的,那咱們就得請出手少陰心經和手厥陰心包經的俞穴來幫忙啦。

手少陰心經的俞穴就是神門穴。這神門穴在哪兒呢?您把胳膊伸出來,在手腕內側,能摸到一條橫紋,就在橫紋靠裡尺側)的那頭兒,有個小坑兒,就在尺側腕屈肌腱的旁邊橈側凹陷處)。這神門穴啊,就像是心裡的一個小開關。您想啊,心裡頭煩悶、心慌的時候,就好比心裡頭的電路亂套了,這時候刺激刺激神門穴,就像給這混亂的電路來了個重啟,能讓心氣順暢起來,就像給悶熱的心裡吹進了一陣涼爽的清風,彆提多舒坦啦!

手厥陰心包經的俞穴是大陵穴。您再看看,在腕掌橫紋的正中間,也就是當掌長肌腱和橈側腕屈肌腱中間的那個位置,就是大陵穴啦。這大陵穴就像心包的一個忠誠小衛士。心臟被心包保護著,要是心包周圍有一些不良氣息,就像小怪獸在搗亂,大陵穴就會衝上去把這些小怪獸趕跑,讓心臟周圍的環境乾乾淨淨的,心臟工作起來自然就更帶勁,更有活力啦!”

“要是氣在肺裡鬨騰,搞得人咳嗽、氣喘的,這時候就得請出手太陰肺經的滎穴和足少陰腎經的俞穴來對付它。

手太陰肺經的滎穴是魚際穴。這個魚際穴挺好找的,您把大拇指彎起來,在大拇指根部第1掌指關節)後麵有個小坑兒,大概在第1掌骨中點偏向大拇指一側橈側),皮膚顏色有點變化的地方赤白肉際處),就是魚際穴。這魚際穴就像肺經裡的一個小水泵。肺裡有時候水液代謝不太正常,就像下水道堵了一樣,這時候刺激魚際穴,就像給這個小水泵通了電,它就能把肺裡的水液調節得順順當當的,咳嗽、氣喘這些症狀也就跟著緩解啦,就像給肺做了個舒服的小按摩。

足少陰腎經的俞穴是太溪穴。您把腳露出來,在內腳踝的後麵,也就是內踝尖和腳後跟的大筋跟腱)之間的那個凹陷處,就是太溪穴。這太溪穴就像腎經的一個能量站。腎和肺可是關係鐵得很,就像一對好兄弟。腎能給肺提供支持,刺激太溪穴,就像給腎這個能量站加了油,讓它給肺提供更多的能量,肺的功能就能更穩定啦,就好比給肺找了個靠譜的小夥伴,一起對抗那些搗亂的邪氣。”

“氣在腸胃裡搗亂的時候,那可就麻煩啦,不是消化不良,就是胃脹、胃痛的。這時候咱們要請足太陰脾經和足陽明胃經的穴位來幫忙。

要是腸胃的氣不太順,一般先考慮足太陰脾經的太白穴。太白穴在腳的內側邊緣,當足大趾根部第1蹠趾關節)往後下方,能摸到一個赤白肉際的凹陷處,就是太白穴啦。這太白穴就像脾經的一個小管家,能把脾胃的氣機給理順。您想啊,脾胃就像身體裡的廚房,負責消化食物,要是氣機亂了,廚房就亂套啦。太白穴就像一個能乾的管家,把廚房收拾得井井有條,讓脾胃工作得更有條理,消化功能也就更好啦。

足陽明胃經呢,咱們常取的是足三裡穴。足三裡穴在小腿前麵靠外側的地方,您先找到膝蓋下麵那個小坑兒犢鼻穴),從這個小坑兒往下量3寸,再往旁邊量一根中指的寬度距脛骨前緣一橫指,中指),就是足三裡穴。這足三裡穴可厲害啦,就像胃經的一個超級大藥房,對腸胃各種問題都有效果。不管是消化不良,吃多了肚子脹,還是胃痛得難受,刺激它就像給腸胃吃了顆特效藥,立馬能讓腸胃舒服得不得了。要是腸胃之氣下不去,感覺堵在那兒,那就重點刺激足三裡穴,它就像一個小火車頭,能把胃氣往下拉,讓腸胃恢複正常的蠕動,把那些堵著的氣都排出去。”

“要是氣在腦袋裡作怪,搞得人頭痛、頭暈,腦袋昏昏沉沉的,這時候就得靠天柱穴和大杼穴來幫忙啦。

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天柱穴在脖子後麵,您摸摸脖子後麵的大筋斜方肌),在大筋外側邊緣往後,頭發下麵有個凹陷的地方,大概在後發際正中間往旁邊開1.3寸的位置,就是天柱穴。這天柱穴就像腦袋的一個小支撐。您想啊,腦袋整天高高在上,有時候氣血運行不暢,就像房子的地基不穩一樣,會讓人頭痛、頭暈。刺激天柱穴,就像給房子的地基加固了一下,能把腦袋周圍的氣血給疏通疏通,讓腦袋舒服不少,就像給腦袋做了個全方位的放鬆按摩。

大杼穴在背部,您先找到後背最高的那塊骨頭第1胸椎棘突),在這塊骨頭下麵,往旁邊量1.5寸的地方,就是大杼穴。這大杼穴就像氣血進入背部的一個關卡。氣血在身體裡運行,就像車輛在路上行駛,要是在頭部和背部的道路上堵車了,腦袋就不清醒,感覺昏昏沉沉的。刺激大杼穴,就像給交通警察下了命令,能調節氣血在頭部和背部的運行,讓氣血順暢地在腦袋裡流動,一下子就能讓您精神起來,就像給腦袋來了一杯提神的咖啡。

要是還搞不清楚具體情況,那就再取足太陽膀胱經的滎穴通穀穴和俞穴束骨穴。通穀穴在小腳趾外側,第5蹠趾關節往前下方,能摸到一個赤白肉際的地方,就是通穀穴。束骨穴在腳的外側,小腳趾根部第5蹠趾關節)的後麵,也是赤白肉際處。這倆穴位能幫助調節足太陽膀胱經的氣血。足太陽膀胱經就像一條大河,給腦袋輸送能量和營養。這倆穴位就像大河上的兩個小閥門,能調節水流的大小和速度,給腦袋提供更多的能量支持,讓腦袋恢複清爽,就像給腦袋洗了個冷水澡,一下子清醒啦!”

“氣在胳膊和腿上搗亂的時候呢,就像胳膊和腿被小怪獸入侵了一樣,會感覺酸痛、麻木啥的。這時候咱們得先把那些有瘀血的血脈處理一下,就好比清理河道裡的垃圾,讓氣血能順暢地流動。然後再取手陽明大腸經、手少陽三焦經、足陽明胃經和足少陽膽經的滎穴和俞穴。

手陽明大腸經的滎穴是二間穴。您把食指彎起來,在食指根部第2掌指關節)前麵靠外側的地方,能摸到一個赤白肉際的小坑兒,就是二間穴。這二間穴就像大腸經的一個小清潔工,專門負責清理大腸經裡的垃圾。胳膊上的氣血有時候會因為各種原因變得不順暢,就像河道裡有了垃圾,二間穴就會把這些垃圾清理出去,讓胳膊上的氣血更通暢,胳膊活動起來也就更靈活啦。

大腸經的俞穴是三間穴。在食指根部第2掌指關節)後麵,偏向大拇指一側橈側)有個凹陷處,就是三間穴。三間穴能增強大腸經的功能,讓大腸經更有活力。就好比給大腸經這台小機器加了個動力增強器,讓它工作得更帶勁,胳膊也就更有力氣啦。

手少陽三焦經的滎穴是液門穴。您看看手背上,第4和第5根手指之間,手指縫後麵那塊赤白肉際的地方,就是液門穴。這液門穴就像三焦經的一個小水龍頭,能調節三焦經的水液代謝。胳膊上的氣血運行需要水液的滋潤,就像汽車行駛需要潤滑油一樣。液門穴能讓胳膊上的氣血運行得更滋潤,減少那種乾澀、不舒服的感覺。

三焦經的俞穴是中渚穴。在手掌背部,當環指根部掌指關節)的後麵,第4和第5掌骨中間的那個凹陷處,就是中渚穴。中渚穴能幫助三焦經更好地發揮作用,讓胳膊的氣血更順暢。就像給三焦經的氣血運行之路鋪得更平坦,讓氣血能一路暢通無阻地在胳膊裡流動。

足陽明胃經的滎穴是內庭穴。在腳背上,第2和第3個腳趾之間,腳趾縫後麵那塊赤白肉際的地方,就是內庭穴。這內庭穴就像胃經在腳上的一個小哨所,時刻監視著胃經的氣血情況。當腿部的氣血不足或者運行不暢時,內庭穴能調節胃經的氣血,讓腿部的氣血更充足,就像給腿部的氣血銀行存了一筆錢。

胃經的俞穴是陷穀穴。在腳背上,第2和第3蹠骨結合的地方往前有個凹陷處,就是陷穀穴。陷穀穴能增強胃經的功能,讓胃經給腿部提供更多的能量和營養。就好比給腿部的發動機加了更優質的汽油,讓腿部更有力量,走路都更帶勁啦!

足少陽膽經的滎穴是俠溪穴。在腳背上,第4和第5個腳趾之間,腳趾縫後麵那塊赤白肉際的地方,就是俠溪穴。這俠溪穴就像膽經的一個小衛士,專門清理膽經裡的不良氣息。腿部的氣血要是被一些邪氣乾擾,變得不純淨,俠溪穴就會把這些邪氣清理出去,讓腿部的氣血更純淨,身體也更健康。

膽經的俞穴是足臨泣穴。在腳的外側邊緣,當足4趾根部第4蹠趾關節)的後麵,小趾伸肌腱的外側有個凹陷處,就是足臨泣穴。足臨泣穴能調節膽經的氣血,讓腿部的氣血運行得更有序。就像給腿部的氣血交通安排了一個聰明的交警,讓氣血在腿部的道路上有序行駛,不堵車,腿部也就更舒服啦!”

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黃帝聽得那叫一個入神,眼睛瞪得大大的,像個好奇的孩子。聽到這兒,他又趕緊追問:“那這針刺的時候,怎麼補瀉呢?這補瀉的門道我還一直搞不太明白呢!感覺好複雜呀!”

岐伯笑著擺擺手說:“這補瀉啊,其實沒您想的那麼複雜。有個特彆的方法叫‘徐入徐出’,啥意思呢?就是把針慢慢地紮進去,再慢慢地拔出來,就像您輕輕地把東西放進一個盒子裡,然後又輕輕地拿出來一樣,這就叫導氣。

還有一種補瀉方法,叫‘補瀉無形’。就是在針刺的時候,咱們不用刻意去區分到底是補還是瀉。為啥呢?因為這不是身體有多餘或者不足的氣血問題,而是這些亂氣相互逆亂,就像一群小朋友在教室裡亂跑,亂成了一鍋粥。咱們用這種方法呢,就像給小朋友們喊了一聲‘安靜,排好隊’,讓他們自己恢複正常秩序。身體自身的精氣就能達到一種平衡狀態,病也就慢慢好起來啦!”

黃帝聽了,忍不住拍著大腿讚歎道:“哎呀,岐伯啊,你講的這道理太厲害啦!太明白清楚啦!我感覺我一下子開竅了!這些穴位就像我們身體裡隱藏的小寶藏,關鍵時候能發揮大作用哦!我得把這些寶貴的知識刻在玉版上,就叫它《治亂》。以後讓更多的人都能學到這些神奇的針灸之道,好好保護自己的身體,再也不怕這五亂搗亂啦!”

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