這天，黃帝和岐伯又湊一塊兒閒聊啦。黃帝摸著下巴，一臉好奇地問岐伯：“岐伯啊，平常咱們給人紮針治病，那給普通正常人紮針，這裡頭有啥講究不？”
岐伯一聽，樂了，笑著說：“黃帝呀，這給普通人紮針，門道可不少嘞！首先啊，咱得瞅瞅這人的臉色，是白是黑，根據這個來調整紮針的方法。為啥要看臉色呢？這臉色就好比是身體的一個小信號燈，能透露出不少身體裡的秘密呢！”
“你想啊，要是一個人臉色白白淨淨的，透著健康的紅潤，那就說明他身體裡的氣血運行得挺順暢，就像那清澈的小溪，順順當當沒阻礙。這時候啊，咱們紮針就按照常規的方法來，一般不會出啥岔子。
要是這人臉色黑不溜秋的，嘿，這可就有說法了。臉色黑有可能是身體裡的氣血流通不太好，或者是受了啥寒濕邪氣的影響。就好比一條原本通暢的馬路，突然被一堆障礙物給堵住了，車走得就不順暢啦。這時候紮針，就得稍微調整一下方法，得幫著把氣血給疏通疏通，把那些搗亂的邪氣給趕跑。”
“還有那種看起來端正敦厚的人，就是那種體型、神態都比較正常，穩穩當當的人。這種人的氣血啊，就像訓練有素的軍隊，特彆和調。啥叫和調呢？就是身體裡的氣血比例合適，運行有序，各個臟腑之間配合得也默契。
給這種人紮針啊，那就輕鬆多啦，按照咱們平常的紮針規矩來就行，不用搞那些花裡胡哨的特殊操作。就好比你開一輛性能良好的車，隻要按照正常的駕駛方法開，它就能跑得穩穩當當。咱們紮針也是這個理兒，正常操作，就能達到該有的治療效果。”
黃帝聽著，忍不住插嘴問：“岐伯啊，你說看臉色能知道氣血情況，可這具體咋看呢？臉色白到啥程度，黑到啥程度，有個標準不？”
岐伯哈哈一笑，說道：“黃帝呀，這標準嘛，其實也沒個死規定，全靠咱這雙眼睛的經驗。臉色白得不正常，就像白紙一樣，一點血色都沒有，那肯定是氣血不足啦。這就好比一個房子，裡頭沒了暖氣，自然就冷冷清清，沒了活力。
要是臉色黑得發暗，還帶著點烏青，那就說明身體裡有淤血或者寒濕之氣在搗亂。就像水裡混進了臟東西，水就變得渾濁不堪啦。咱們得根據這些不同的情況，來調整紮針的深淺、力度和穴位。”
“比如說，臉色白氣血不足的人，紮針的時候就得稍微淺一點，力度也要輕一些。為啥呢？因為他們身體本身就虛，氣血不夠，要是紮得太深、用力太大，就好比本來就沒多少糧食的倉庫，還被強行拿走一些，身體可就吃不消啦。
而對於臉色黑有淤血或者寒濕的人，紮針就得稍微深一點，力度也要適當加大。這就好比要把堵住河道的大石頭搬開，得用點力氣才行。咱們通過紮針，刺激穴位，讓氣血流通起來，把那些淤血和寒濕邪氣都給排出去。”
黃帝又問：“岐伯啊，那針對不同臉色的人，紮針選的穴位也不一樣吧？”
岐伯點點頭，說：“那當然啦！臉色白氣血不足的人，咱們可以選一些能補氣血的穴位，像足三裡、三陰交這些穴位就特彆好。足三裡這個穴位，就像是身體裡的一個氣血大倉庫，刺激它就能增加身體裡的氣血儲備。三陰交呢，能調節肝、脾、腎這三個重要臟腑的氣血，讓氣血運行得更順暢。
對於臉色黑有淤血或者寒濕的人，咱們就得多選一些能活血化瘀、散寒祛濕的穴位，比如血海、委中這些穴位。血海穴，一聽這名字就知道，它能像大海一樣，把身體裡的淤血給化解掉。委中穴呢，就像是一個排汙口，能把身體裡的寒濕邪氣通過這個口子排出去。”
黃帝若有所思地說：“岐伯啊，照你這麼說，給人紮針還真是個細致活，得綜合考慮好多因素呢。那除了臉色，還有其他要考慮的因素不？”
岐伯笑著說：“黃帝呀，那可多了去了！人的體型、體質、生活習慣這些都得考慮進去。比如說，有的人長得五大三粗，身體壯實得很，像個大力士。這種人氣血比較旺盛，紮針的時候力度就可以稍微大一些，就像給一輛大卡車加油，得加足了油才能跑得歡。
可要是碰到那種體型瘦小，弱不禁風的人，紮針就得小心又小心啦。他們的氣血相對比較虛弱，紮針力度就得輕，就像給小樹苗澆水，不能澆太多太猛，不然小樹苗可受不了。”
“還有體質這一塊。有的人是熱性體質，就像個小火爐，老是覺得身上熱烘烘的，容易上火。這種人紮針的時候，就得選一些能清熱降火的穴位，紮針的手法也要稍微涼一些，就像給小火爐降降溫。
要是寒性體質的人，就像個冰疙瘩，老是手腳冰涼，怕冷得很。給這種人紮針，就得選一些能溫陽散寒的穴位，紮針手法也要偏溫熱一些，就像給冰疙瘩加點火，讓它暖和起來。”
黃帝突然腦袋一轉，冒出個問題，拍了拍岐伯的肩膀說：“岐伯啊，你說平常給人紮針咱都有一套方法了，可要是碰到那種壯士，骨頭硬邦邦，身體壯得像頭牛的人，這紮針該咋整啊？”
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岐伯一聽，樂了，興致勃勃地開始講起來：“黃帝呀，這給壯士紮針，裡頭的門道可多啦！你得先知道，這種壯士的身體有它特彆的地方。他們骨頭硬朗，肌肉結實得很，關節活動起來也很靈活，看起來那叫一個精神。
不過呢，壯士也分兩種情況。一種是那種看著壯實，但平時可能不太注意保養身體，生活習慣比較隨性的。這種人啊，身體裡的氣就像那攪亂的河水，流通得不太順暢，血液呢，也有點渾濁，就好比一杯水混進了不少泥沙。
另一種壯士呢，那可是活力滿滿，氣血運行就像山間清澈的小溪，又快又乾淨。咱們紮針的時候，就得根據這兩種不同的情況，采取不一樣的辦法。”
“先說說這第一種，氣澀血濁的壯士。為啥會這樣呢？就好比一條原本通暢的河道，因為長期不清理，堆滿了各種垃圾，水流就變得緩慢又渾濁了。這種壯士可能經常暴飲暴食，大魚大肉吃太多，還不愛運動，身體裡的氣血就被堵住啦。
給這種壯士紮針的時候，咱們就得紮得深一點，而且要多留一會兒針。這就好比要清理河道裡的垃圾，你得把工具伸到深處，好好搗鼓搗鼓，才能把那些堵塞的東西弄出來。多留針呢，就是為了讓針更好地發揮作用，慢慢地把氣血給疏通開。
比如說，咱們選足三裡這個穴位，這穴位就像身體裡的一個交通樞紐，特彆重要。對於氣澀血濁的壯士，咱們把針紮進去得深一些，在裡麵多停留一會兒，就像在這個交通樞紐裡好好整頓一下秩序，讓氣血能順暢地流通起來。