話說這天，黃帝一臉糾結地找到岐伯，那表情，就像是考試遇到了超級難題的小學生。黃帝撓撓頭，說道：“岐伯啊，我從你這兒學到了九針之術，這陣子自己又偷偷研究了好多醫方。你說這醫方裡有導引行氣、喬摩、灸、熨、刺、爇、飲藥這些方法，我就犯難了，這些方法是隻用一種就行呢，還是得全都用上呀？”
岐伯一聽，樂了，笑著說：“黃帝呀，這些醫方裡的各種方法，是給大家用的，不是一個人非得把它們全用上。就好比你去一家超大型超市，裡麵好吃的好玩的可多了，但你也不能全搬回家不是？每個方法都有它適合的人，咱得根據具體情況來選。”
黃帝點點頭，若有所思，接著又說：“你說這就像那句‘守一勿失，萬物畢者也’，得抓住關鍵。我現在已經了解了陰陽的要點、虛實的道理，還有病症輕重的情況以及能治好的病症。可我還想知道，那些病變得特彆厲害，病情惡化到沒辦法治的情況，你快給我講講唄。”
岐伯一聽，豎起大拇指，讚道：“黃帝呀，你問的這問題太關鍵啦！這醫道啊，有時候就像大白天一樣清楚明白，可有時候又像黑夜一樣讓人摸不著頭腦。要是能把這些醫道都掌握了，那可就厲害啦，就像有神力相助一樣。這醫道裡的奧秘，就算寫在竹簡和帛書上，也不一定能傳給子孫後代。為啥呢？這得靠自己去悟，就像學騎自行車，光看彆人騎，自己不上去試試，永遠學不會。”
黃帝好奇地問：“岐伯，那你先給我詳細說說這九針唄，我老早就想深入了解啦。”
岐伯笑著說：“這九針啊，那可神奇著呢！就好比是醫生手裡的九件超級武器。這九針包括镵針、員針、鍉針、鋒針、鈹針、員利針、毫針、長針、大針。
“镵針，頭又尖又鋒利，就像一把小錐子。這針主要用來治療皮膚表麵的一些疾病，像皮膚病啥的，就靠它來打開治療的大門。比如說，有些人皮膚癢癢，起小紅疙瘩，用镵針輕輕刺激一下皮膚，把那些不好的東西給趕出去，皮膚就能舒服點。
“員針呢，針頭圓圓的，像個小珠子。它主要用來按摩肌肉，就像給肌肉做個舒服的按摩。要是有人肌肉酸痛，用員針在肌肉上滾一滾，按一按，能讓肌肉放鬆放鬆，酸痛感就減輕啦。
“鍉針，針頭是鈍圓的，有點像小棒子。它可以用來按壓穴位，但不刺破皮膚。就好比給穴位輕輕撓癢癢，刺激穴位，讓身體的氣血運行得更順暢。有時候人感覺身體有點悶，氣血不流通，用鍉針按按穴位，能讓身體舒服不少。
“鋒針，針頭特彆鋒利，有三棱。這針主要用來放血，就像給身體放放‘氣’。有些人體內有淤血，或者有熱毒，用鋒針在特定的地方放放血，能把那些不好的東西排出去，病也就好得快啦。
“鈹針，形狀像寶劍，寬寬的。它主要用來治療癰腫這些病，就像一個小手術刀，把那些腫起來的地方處理一下，把裡麵的膿排出來，病就慢慢好啦。
“員利針，又圓又鋒利，像個小尖刺。它主要用來治療急性病，像突然肚子疼、拉肚子啥的，用員利針刺激穴位，能快速緩解症狀。
“毫針，這針可細啦，就像一根頭發絲兒。它是最常用的，能治療各種疾病。醫生把毫針輕輕紮進穴位裡，就像給身體發送信號，讓身體的各個器官好好工作，調整身體的陰陽平衡。
“長針，長長的，像個小棍子。它主要用來治療那些病得比較深的疾病，比如說關節裡麵的病，用長針就能紮到病根兒，把病治好。
“大針，針頭又粗又大。它主要用來治療水腫這些病，把身體裡多餘的水分排出去，讓身體恢複正常。這九針各有各的本事，就看醫生怎麼用啦。”
黃帝聽完九針，眼睛放光，又問：“那導引行氣又是咋回事呢？聽起來挺玄乎的。”
岐伯哈哈一笑，說：“這導引行氣啊，一點都不玄乎。簡單說，就是通過一些特定的動作和呼吸方法，讓身體裡的氣運行得更順暢。這氣啊，就像身體裡的小精靈，到處跑，給身體各個地方送營養，維持身體的正常運轉。
“導引的動作各種各樣，有的像模仿動物，比如像老虎一樣伸展身體，像猴子一樣靈活轉動。通過這些動作，能活動身體的關節，拉伸肌肉，讓氣血在身體裡流動得更暢快。
“行氣呢，就是講究呼吸的方法。比如說深呼吸，慢慢地吸氣，讓氣充滿整個肚子，就像給氣球打氣一樣；然後再慢慢地呼氣，把氣全部吐出去。還有腹式呼吸，就是用肚子呼吸，吸氣的時候肚子鼓起來，呼氣的時候肚子癟下去。
“經常練習導引行氣，能增強身體的抵抗力，讓身體更健康。就好比給身體裡的管道做了一次全麵疏通，氣能順順當當跑，身體也就沒那麼多毛病啦。比如說，有些人老是覺得沒精神，渾身乏力，練練導引行氣，讓氣充足起來，精神頭就好啦。”
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黃帝接著問：“那喬摩呢？這名字聽起來怪怪的。”
岐伯笑著解釋：“這喬摩啊，其實就是咱們現在說的按摩。你想想，有時候身體累了，讓人給按一按，是不是特彆舒服？喬摩就是通過用手在身體上推、拿、按、揉這些動作，來治療疾病。
“按摩師會根據不同的病情和身體部位，用不同的手法。比如說，要是脖子疼，按摩師就會用手指在脖子上輕輕揉一揉，把那些緊張的肌肉放鬆放鬆。要是後背疼，就會用手掌用力推一推，把氣血推開。
“喬摩能促進血液循環，緩解肌肉疲勞，還能調整身體的筋骨。就像給身體做了一次全方位的保養，把那些不舒服的地方都給‘修理’好。有些老人關節不好，經常按摩按摩，能讓關節靈活點，走路都更輕鬆呢。”
黃帝又問：“岐伯，這灸又是啥神奇的療法呢？”
岐伯說：“這灸啊，就是用艾草等草藥，點著了以後產生的溫熱刺激來治療疾病。艾草就像個小火苗醫生，能給身體帶來溫暖和能量。
“常見的灸法有直接灸和間接灸。直接灸就是把艾絨直接放在皮膚上燒，不過這種方法有點疼，現在用得比較少啦。間接灸就好多啦，比如說隔薑灸，就是在皮膚上放一片薑，然後把艾絨放在薑上麵點著。薑的溫熱加上艾絨的藥力，能起到很好的治療效果。
“灸能溫通經絡，散寒除濕。比如說有些人冬天特彆怕冷，關節也疼，這就是身體裡有寒氣。用灸法在關節部位灸一灸，能把寒氣趕出去，讓關節暖和起來，疼痛也就減輕啦。還有些人肚子著涼了，肚子疼，用灸法在肚子上灸一灸，能讓肚子舒服很多。”