秦建軍一覺睡到自然醒，以為自己睡過頭了，結果起床之後院子裡麵靜悄悄的，廚房一看，並沒有動過的痕跡。秦建軍有些鬱悶了，他也自己成年了，可以處對象了，自己之前一直沒有想過這個問題，可是這時候突然就有些想要談戀愛了。
秦建軍在廚房看了一圈，發現隻有些雞蛋和麵粉，還有幾顆小蔥，算了攤個蛋餅吃算了。和麵糊，打雞蛋，把小蔥洗乾淨切碎放進去，在放了一點鹽，然後點火架鍋放了一點點的油把鍋潤開，之後倒入一勺麵糊，定型之後翻麵，煎到表麵微黃就可以了，秦建軍把餅都攤好了以後見兩人還沒有動靜，就站在院子裡開始叫人，
“師父，師父……”
叫好幾聲都沒有反正，秦建軍有些著急，一邊拍門一邊喊道，
“師父？岑放，岑放……瑤瑤姐……”
終於把岑放從睡夢中吵醒了了，美夢被打擾，岑放一臉地怒氣，起床打開門就開罵，
“你小子，大清早叫魂兒呢？真是沒大沒小，連你師父的大名都敢叫了！”
見岑放起床了，秦建軍終於是放下心來，不過見光著上身的岑放身上都是曖昧的痕跡，有些不懷好意地笑了笑，
“哈哈，師父，難怪一向早起的你今天舍不得起床，昨晚戰況挺激烈啊！”
“你小子說什麼呢，真是越來越沒有規矩了，你個毛頭小子懂個屁你。”
“我也不想懂啊，隻是……”
說著秦建軍還上下打量了一下岑放，岑放這才清醒過來，低頭看了看自己身上，立刻轉身回屋穿衣服，還不忘了轉頭警告秦建軍，
“嘴給我閉嚴實點，不然我真收拾你。”
秦建軍立馬閉上了嘴，討好的笑了笑，對著屋裡喊道，
“師父，瑤瑤姐，不早了，起床吃午飯了。”
岑放這才發現都已經十一點了，難怪秦建軍這麼激動。
岑放穿好衣服，萬瑤還賴在床上，
“瑤瑤，起床吃飯了，十一點了，吃過飯你該回學校了。”
“我好累啊！”
萬瑤都記不清岑放昨晚晚上到底折騰到了幾點，最後累得實在受不了就睡著了，今天聽到了秦建軍的叫聲但是她根本就不想起床。
岑放聽她這麼說，低低地笑出來聲走過來幫萬瑤穿衣服，萬瑤任由他動作，還回頭瞪了他一眼，
“都是你。”
“嗯，怪我。”
終於萬瑤穿戴好，起床洗漱，再出門吃飯去。
等岑放他們洗漱的時間，秦建軍又回去煮了一個番茄雞蛋湯。幾人湊合著吃了個早午飯，吃完飯收拾好了以後，岑放讓秦建軍開車和他一起送萬瑤回學校。
到了學校門口正好碰到了萬瑤的幾個室友，萬瑤就直接下車跟室友一起回學校去了。岑放帶著秦建軍去裁縫鋪取衣服，一天時間，裁縫隻趕出了兩套，正好是一人一套，兩人就先取了兩套回家。
見時間還早，兩人去了菜市場，岑放也有些時間沒有做菜了，明天就要參賽了，想著反正沒有吃晚飯，今天就自己去買菜在家裡做吧，有秦建軍在也不擔心浪費，簡直完美詮釋了什麼叫半大小子吃窮老子，隻有剛到店裡的時候，怕岑放嫌棄他，每次吃一碗飯就不吃了，岑放還以為他還小吃不了多少來著，結果等他收他做徒弟以後，這小子跟逃荒來的似的，三碗飯都是打底，每頓飯都是等大家都吃完以後他收拾所有的剩菜，關鍵是這小子每頓吃這麼多，卻不見長肉，身高倒是長得飛快。岑放這個身高在男方是很少見的，但是秦建軍卻是有些隱隱有些要趕超他的趨勢。
周一，兩人吃完早飯就趕去了參賽現場，雖然說比賽是下午，但是賽前還有很多準備工作，所以得早早的去做準備。
兩人到的時候很多人都已經到了，他們拿著報名表去了工作人員處領取號碼牌，這次參加預選賽的有接近兩百個人報名，但是隻有五十套鍋爐，所以他們得抽簽拿號，然後分組進行比賽，每組十個人，預選賽隻能留下一半的人，每一輪五組人參賽，被淘汰下來呢人，還可以報名參加複活賽。
幸運的是，岑放和秦建軍並沒有被分到一組，這樣，他們晉級的機會又大了些。
比賽要進行兩輪，岑放在第一輪，秦建軍所在的小組抽到了第二輪。每一輪每個隻有一個小時的時間，比賽開始之前岑放還感覺有些緊張，但是正式開始以後，岑放反而沒有那麼緊張了，岑放出色的外表，吸引了不少人的關注，他能感覺有很多人在看著他，但是他不但沒有緊張，反而還買暗暗竊喜，這為自己晉級添了不少籌碼，畢竟有人氣和關注度，就算作品沒有那麼出彩，他相信電視台也不舍得太早淘汰他的。
岑放到了他分到的操作台那裡，就開始做準備，時間隻有一個小時，他們今天預選賽的食材都是主辦方準備的，今天他們所有的人都是統一做同一道菜，糖醋裡脊。其實這道菜很好做，所有人的做法都大同小異，要想在比賽中出彩，就必須得有自己的創新，還好主辦方也考慮到了這些問題，給他們準備了除主材料之外的材料，但是他們一人隻能選擇一樣，最後岑放選了檸檬。既能去除肉的腥味，還能豐富口味的層次感。
先把裡脊肉切條，然後放進碗裡，加入鹽讓肉有底味，在加入蔥薑水給肉去腥，不行的攪拌，讓蔥薑水完全滲透進肉裡麵，然後加入澱粉和麵粉，在打入一個雞蛋攪拌均勻，之後再調糖醋裡脊的醬汁，白糖，白醋，番茄醬和水按一定比例調配好，最後岑放在醬裡加入了一些檸檬汁。
起鍋燒油，油溫五成熱下鍋炸裡脊肉，炸至金黃以後撈出，鍋留底油，下入醬汁收至濃稠，最後加入裡脊翻炒，讓裡脊均勻的裹上醬汁以後就可以出鍋了。
不出意外，岑放拿到了晉級名額。
之後秦建軍上場，他的選擇了山楂做為他的創新點，步驟都是差不多的，大同小異，隻是他最後是加入去籽的山楂一同翻炒，不僅口味豐富了，還增添了色彩。比賽結束後天已經黑了，兩人都拿到了晉級賽的名額，而且兩人的在外形象都很加分。
兩人走到出口的時候就被記者攔下了……
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