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改變一下喝咖啡的習慣(1 / 2)

今天想吃酒釀了,這幾天一直在喝咖啡,雖然路過咖啡店,那股濃濃的香味,讓人忍不住要去買一杯,可是喝多了,對氣血不好。

有時候我是喝著喝著,喝出了習慣,好像到了這個點兒,就該是喝咖啡的時候了。

也許這就是人家說的上癮吧。

我其實還好,也不是一定要喝的,也沒覺得咖啡有多好喝,隻不過是到了這個點兒,有一點習慣而已。

從來就沒覺得咖啡好喝,隻是要提神,然後周圍的同時都在喝的話,那麼也就喝一杯吧。

不過呢,咖啡對於集中注意力是有幫助的。

那麼需要靠它來集中注意力,把該完成的去完成。

完成之後,飽飽地睡一覺,那麼就好了。

可有時候早上睡不醒,人雖然醒了,可是精神明顯不足,這時候又需要咖啡了。

經常喝咖啡,會容易把神經崩得很緊。

我身邊的同事有人喜歡喝清咖,人家不喜歡放糖,說是不健康。

有的喜歡把兩包速溶一起喝。

這兩種習慣我都不喜歡。

我也嘗試著喝清咖,可忍不住要放黃糖和奶精球,雖然有時候也不是完全喝不進去,還是可以喝一點的,但是就覺得不習慣,手邊有糖和奶精球會好些,感覺有更多選擇性。

我更喜歡的還是黃糖,有時候也放冰糖,至於白砂糖,那就太普通了。

有時候想去構思一些情節時,那麼完全摒棄的就是白砂糖了。

這哪裡是在喝咖啡,的確是在找感覺。

記得前兩年在曲黎敏老師的視頻裡聽到過,酒釀也就是醪糟,那是對氣血好的。

說是這樣說,可是有時候記不起來。

而且外麵的咖啡店、奶茶店多呢?還是酒釀糖水店多呢?

選擇性就少很多,然後就容易被遺忘。

另外還有一家酒釀奶茶店,我並不適應那種奶茶的口味,奶茶是提神的,酒釀是滋補的,放在一起的話,沒覺得有什麼違和,可總覺得像是負負得正,嘗到的更多還是味道,並不見得是營養。

我還是喜歡酒釀和紅糖放在一起喝,色香味俱全。

有時候也想過帶到單位裡去喝,可是有沒有簡單包裝的,不像是咖啡和奶茶,一包一包的,要喝了,那麼打開就是。

我還想過買有杯蓋的一次性杯子,裡麵放金桔膏,放酒釀,可是很容易打翻,有時候也嫌麻煩,那麼帶過幾次,也就算了,這個習慣沒有長期堅持下去了。

其實我應該養成習慣,再喜歡喝咖啡的話,一周也要喝一次酒釀紅糖飲。這樣對自己氣血比較好。

說是這麼說的,不過進入了工作的節奏,那就很容易遺忘了。

不錯,咖啡就是工作節奏的一部分。


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