凡呼吸、語言、聲音，以及肢體運動，筋力強弱者，宗氣之功用也。
你麵色發白就說明氣血不暢，四肢無力，就說明筋力弱。
另外呼吸短促微弱也是宗氣衰的典型症狀。”
黃小明的緊張已經緩解下來了，聽著李逸的解釋，他一臉驚奇：“太準了，怪不得彆人都說中醫像算命，不用說都知道是什麼病，這也太絕了。”
聽到他的感歎，直播間裡的觀眾也被勾起了回憶。
“還真是，我上次陪我媽去看病，結果醫生給我把了個脈，說我小時候得過鼻竇炎，可我早就治好了啊！這他都能看得出來，就離譜！”
“哈哈！我姐去看病，老中醫說她小心眼，她記了五年！哈哈哈！”
“大夫說我讓我少熬夜，十一點之前就睡覺，說最近我天天都是十二點睡覺，給我都嚇到了。”
“我媽帶我去看病，大夫問我有沒有性生活，我說沒有，他說不，你有，我當時真想直接從窗戶上跳下去。”
“莪媽去看病，大夫不讓她吃水果，她嘴饞，吃了個桃子，去把脈的時候，大夫說你吃水果了，她嘴硬說沒吃，大夫說你吃了就吃了，騙誰呢？哈哈哈！”
“一想起來就想腳指摳地，上次去把脈，大夫說你剛來的時候拉屎了吧？蹲了好久，前麵一節乾巴巴的，當時好多人，本人女，當場社死……”
看到這麼多觀眾都說起了自己的社死經曆，吳壘的心情好多了。
和這些觀眾比起來，他喝補劑喝到腎虛可太小兒科了，根本不叫事兒。
李逸把發好的口蘑拿了過來，放在了乳鴿下方，然後取了3克黃芪切片，又取了3克枸杞來，蓋在乳鴿上，送進了蒸箱裡，開電源蒸了起來。
看著李逸回來，黃小明趕忙問：“這道菜就是補宗氣的對吧？”
“補氣從來沒有單補哪種氣的，都是一起補，隻是根據五臟氣虛的不同略有側重罷了。”
李逸耐心解釋：“舉個例子，比如人體是一輛汽車，元氣就相當於出廠自帶的發動機，發動機是汽車的核心，但要加油才能讓車跑起來。
咱們的脾胃就相當於油箱，吃飯就相當於加油，水穀精氣就是汽油。
有了汽油，才能產生動力，讓汽車移動。
另外，營氣就是行於脈中而具有營養作用的氣。
因為它富有營養，在脈中營運不休，所以叫它營氣。
放在汽車裡，就相當於傳動軸吧！
發動機提供動力，但要傳動軸推動輪子轉起來。
衛氣就是保衛的意思，有防禦外邪、溫養全身和調控腠理的作用。
就是人體中的免疫係統，相當於汽車的輪胎、避震、保險杠，安全帶，安全氣囊等等的保護措施。
如果沒有它們，即便有再精密的發動機，傳動軸，都沒用，很容易受損。
不過人體畢竟不是汽車，人體的免疫係統也需要脾胃來攝取營養，提供能量。
所以衛氣源於先天，是腎中陽氣的一部分，衛出下焦，又必須賴中焦脾胃之氣化生水穀精微的不斷補充，再通過肺氣宣發排濁。
從後天角度來說，它又是滋生於中焦，開發於上焦。
不過萬變不離其宗，想要根治氣虛，最重要的一點，就是好好吃飯！”
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