做好後，將重力環拿到夢洛洛麵前：“這是重力環，共有十個等級。前三個等級，每一級加二十斤，之後三個等級，每一級加四十斤，再之後個等級則是六十斤，如果以後還需要加的話，可以再改。”
夢洛洛看著手裡的重力環，開啟試了一下，補充，非常有用，試用完又摘了下來。
畢竟明天才開始，今天還是在休息一天吧。
夢洛洛：“今天就先做這些吧，明天就要開始忙起來了，姐姐準備好了嗎。”
何曼婷：“我們一起。”
兩人晚上也早早的吃完了飯，睡下了，最後一次，沒有疼痛的休息。
……
夢洛洛的訓練大計開始了。
何曼婷的作息非常規律，每天都是在固定的時間段去廚房做早飯，她自己可吃可不吃，但洛洛是天天都要吃的。
何曼婷起身時看著夢落落，還在睡著，也沒打算叫她，但沒過多長時間，夢洛洛穿著一身短打，走到了櫻花樹下，慢悠悠的打起了太極。
何曼婷看見這情景，不由得想這孩子什麼時候主動起過這麼早，不都是需要被人叫嗎，難不成這回真的很急？
夢洛洛不間斷的打著，腳下逐漸浮現了太極虛影，虛影逐漸變得真實，夢洛洛打開重力法陣，帶上重力環，開到一級。
繼續放慢速度打太極。
兩個時辰過就這樣過去了，夢洛洛停了下來，走到飯桌開始吃飯，但並沒有摘下手環。
何曼婷本想問些什麼，但看著夢洛洛的表情，以為夢洛洛在想事情，就沒有打擾。
在飯快吃完時，夢洛洛才有所回神，察覺到自己吃飯時，有些過於壓抑，並沒有像往日活潑的聊天。
於是看向何曼婷，但又不知道說什麼，最後想了想笑著說：“那些武器就拜托姐姐了，我訓練休息時會開始組裝。”
何曼婷：“好，交給我，你也不用把自己逼的太緊，適當放鬆些。”
夢洛洛：“姐姐能再製作一條重力腰帶嗎。”
何曼婷：“可以”。
夢洛洛：“謝謝姐姐。”說完夢洛洛換上自製的衣服，就進入了空間。
開始自己長期的計劃。
第一天，沒開重力法陣，隻是隻打開了禁靈陣。
先是負重長跑，開始熱身。俯臥撐仰臥起坐，翻越高牆鍛煉彈跳力。
一個回合下來，又開始打太極拳，但這次不再是慢慢的像老大爺遛彎一樣了，招式凶狠，殺招儘顯，原本緩慢旋轉的太極圖，開始快速轉動。
於此同時傳承也開始解封，夢洛洛一邊練習太極拳，還摻雜著一些步法。
……
與此同時何曼婷這邊。