2016年11月4日晚上8點
《加油吧，少年！》正式在藍台播出，同時，晚上10點在企鵝視頻上線，之後兩個平台都會在每周五晚上更新一期。
由於是國內首檔素人養成的選秀節目，台網一經播出，反響都很不錯，吸引了一大批綜藝粉前來圍觀。
節目裡都是少年感滿滿的大帥哥，類型眾多，總有一款是長在觀眾的心巴上，主打的就是一網打儘。
在首播的前兩天，節目組正式的在圍脖上官宣了參與錄製的選手，以及導師、領隊、評委老師等節目組陣容。
官宣之前，錢岑橙曾跟黎宵確認過，問他是否需要重新注冊一個圍脖賬號，因為她聽夏廈說，他們隊裡好多人都是重新注冊了賬號的。
前世他就是一直沿用的之前在大學時注冊的那個號，但是錢岑橙還是想要確認一遍，也跟他強調了重新注冊的優缺點。
最後黎宵還是決定就用以前的賬號，他認為他之前在圍脖上所發布的內容並沒有什麼不可見人的地方，而且那裡有很多很珍貴的內容，他不想讓它們蒙塵。
選手們在完成了當天的訓練以後，被集中到一起，全程觀看了這檔節目。
這是黎宵第一次從電視上看到自己錄製的節目。
感覺嘛，有點怪怪的，有點羞羞的，還有點興奮激動的。
在他們一起觀看節目的期間，兩位導師一直在一旁點評，指出他們當時舞台的亮點和缺點，讓他們通過更直觀的方式，學到了更多的有關舞台展現的方式方法。
在錢岑橙小心翼翼的照顧下，黎宵度過了第三期的艱難彩排時間。
這次的舞台表演儘管還有些不儘如人意，但這已經是他跟嚴非拚儘全力訓練的結果了。
等到第二天正式錄製第三期的時候，他的腳傷好了很多，但是表演完，他倆的排名還是比較靠後，排在了第五名。
他倆的舞台表演結束後，朱單單點評時說的，他倆整體的動作還有那麼一點點的不協調，這點，黎宵很虛心的點頭接受了。
至於她之前說的：“黎宵你的第一句歌聲一出，有一點把我拉回到現實。”
她說他唱的太實了，對這些話，黎宵就一笑而過了。
對他專業上的點評，對的，他就虛心接受然後努力訓練爭取改正，不對的，他開始學著、試著讓它都隨風，都隨風
選手們努力訓練一個星期後所呈現的舞台，經過三位評委老師打分後再結合上兩期的成績，最後的綜合排名如下：
第一名：白隊，夏廈、盛偉剛
第二名：紅隊，曾維、白梓祺
第三名：紅隊，李嘉、趙子文
第四名：白隊，陳皓、郭晉軒
第五名：白隊，黎宵、嚴非
第六名：白隊，楊帆、齊曆
第七名：紅隊，陶宇、沈明然
第八名：紅隊，陳旭、劉澤剛
這一輪比賽，是淘汰賽。
第七、第八名的四位選手被直接淘汰。
第五、第六名的兩隊組員要被拆分。
結果一出來，從來沒有經曆過選秀淘汰賽的導師蘇宛，當場就沒控製住，淚奔了。