輕輕地把門關上後，黎宵舒了一口氣，下樓跟還在洗手間的陳岑一招呼了一聲就回了自己家。
樓下值班的警衛員小路，看到監控裡的大明星離開後，也鬆了一口氣。
他把這一段監控單獨拷貝出來，準備明早給隊長看看。
酣睡著的錢岑橙可不知道某人半夜來過。
一夜好眠，六點半她就準時的起床了。
簡單洗漱好下樓。
樓下安安靜靜的，岑一肯定還在睡。
也不知道他們昨晚是幾點回來的，良好的睡眠質量讓她沒聽到一點聲響。
她也沒去叫醒岑一，換好運動裝備套上厚外套就開門跟錢東彙合，出去晨訓了。
之前的一周，她實驗任務重，都沒有好好的搞鍛煉。
現在終於忙完了，今天她給自己放了一天假，所以今早可以儘情地揮灑汗水搞鍛煉了。
等一個小時以後再上樓，錢岑橙已經渾身濕透，精疲力儘了。
不過心裡爽歪歪。
今天她跟東哥練軍體拳的時候，跟他對練了一會兒。
她能在他手下走過五六招了呢！
開門進去，就看到黎宵已經坐在餐廳了。
餐桌上則擺了好幾種早餐食盒。
“小哥，早！”
一看到姑娘回來，黎宵就向她走了過去，“鍛煉完了？我讓源哥做了一些早餐，你先去。。。”
走到姑娘麵前才看清她脫掉外套後，穿在裡麵不算薄的衛衣都已經濕透了。
“怎麼出了這麼多的汗？趕緊上去洗澡換衣服，彆著涼了。我去給你煮點薑湯。”
黎宵輕輕地推著姑娘往樓梯走。
錢岑橙就著他的力道，笑著往前邁步，“今天跟東哥對練了一會兒，我跟你說，我現在能跟他對打了呢。以前都是被他壓著打的。”
“是嗎？厲害啊。不過，你還是悠著點吧，大冬天的，汗濕了回來，小心感冒了。”
“就偶爾練練。天天上這樣的強度，我也受不住。”
錢岑橙邊上樓邊捏了捏自己酸酸的胳膊，不好意思的說道。
“嗯，這樣就已經很好了。”
看到姑娘進房間了，黎宵回到餐廳，把保溫桶打開，裡麵是剛出鍋就被他裝進去的海鮮粥。
這是他昨晚特意拜托源哥早起去市場買了新鮮的海鮮回來煲的。
今天人有點多，他團隊的兩個助理加上岑一的兩個助理，以及橙橙警衛隊的人，再加上他們三個，十多個人。
【陳岑一的三個助理，隻有退伍兵大力跟王猛回京後是住在樓下，小六在京城一直住在公司給他租的房子那邊，沒搬過來】
源哥乾脆用了兩個最大號的電燉鍋來煲粥，還手快的包了很多的包子，蒸了玉米等等。
幸虧警衛隊的人裡也有擅長廚藝的，能搭把手。
做了這麼多應該能喂飽這一群人了。
為這，源哥今天早上的晨訓都取消了。
不過今天他給他們放了半天假，相信勤快的源哥應該有時間補上。
粥現在還很燙，橙橙回來了，得打開降降溫，一會兒才好入口。
他又到廚房取來碗筷，擺好，才去叫陳岑一起床。
是的，陳岑一還在賴床。
敲門，沒人應。
知道姑娘肯定會等這小子一起吃早餐。