“放心好吧，我不是那樣的人，抓緊時間帶你的訓練去”
工作按部就班的進行，這個項目，除了訓練一些體能爆發和基本的動作指導外，在短時間也沒有什麼好的方法能讓成績有快速的提升，大部分的學生體能並不是很好，都是從小到大撲在書本中學習成長的，個人的體能能力全是靠天賦了，隻能教一些投擲的技巧，有天賦的進步就快一些，慢一些的就權當是在這裡鍛煉身體的，也沒什麼壞事。再主要的就是保障所有的訓練人員的安全，畢竟投擲項目還是有很大的安全風險的，林棟跟三人商量了可能發生的意外情況，將所有可能發生的意外事件都扼殺在萌芽之中。
開始了每天早起的打卡任務，也漸漸和大一的學生熟悉起來，平時一起訓練也都是充滿歡樂的，輕鬆愉快的訓練氛圍
經過一周時間的習慣養成，林棟也是習慣了每天這麼早起，今天早早的醒了，等著可青的電話，手機響了，林棟秒接起電話，
“可青，ua～”
“今天接的這麼快，早就醒啦”
“嗯啊，每天就等著可青的獎勵了，一天的快樂源泉啦”
“哼，就知道調皮，今天沒有啦”
“彆啊，那我今天怎麼度過啊，可青寶貝，有你的獎勵，我才能撐過這漫長的一天呢”
“哼，誰讓你這麼調皮的”
“不了不了，以後不敢了”
“嘿嘿，ua～起床吧”
“嗯嗯，充電完成，可青寶貝拜拜”
“好，拜拜”
掛掉電話，起床，照舊把一旁還在打呼嚕的小胖叫起來，去洗手間洗漱出發去操場，跟已經混熟的大一學弟學妹們打著招呼，自從在訓練中扔了幾次鐵餅，林棟現在在大一學生裡麵已經建立起來威信了，到現在還沒一個能超過林棟的成績的。之前跟林棟打過招呼的陳芳過來跟林棟說話
“學長，今天你帶我們訓練嗎”之前林棟都是甩手掌櫃，隻是偶爾幾天興趣來了，會帶著他們一起訓練
“嗯啊，今天一起訓練”
陳芳似乎很開心，答應著去回到訓練場地，小胖過來調侃道
“棟哥，這裡麵幾個女孩子，一大半都是衝著你來的”
“什麼鬼，你怎麼知道這些亂七八糟的”
“嘿嘿，我訓練的時候，好幾個女生過來問我要你的聯係方式了，我當然知道”
“你沒給吧”
“沒有，沒有你的同意我能給嘛，我讓她們自己問你要”
“嗯嗯……沒給就好”
“嫂子離你那麼遠，你會不會有異心啊，哈哈”
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