第654章能占得先機
蘇盤皺起了眉頭,似乎沒能完全理解:“你是說,不僅僅是突破,還要借助其他的元素?”
“對,”科比的聲音變得愈加專注,“你可以利用傳球、角度、速度這些東西來打亂他對你的預判。例如,你可以在他習慣了你的突破之後,做一次快速的轉移傳球,迅速轉換進攻方向,逼迫他跟不上你。這不是單一的技巧,而是一種整體的思維方式。你得讓對方始終處於不確定的狀態。”
蘇盤沉默了片刻,反複咀嚼著科比的話,似乎從中找到了些許新的思路。“換個角度思考,不僅僅是自己突破,而是從全場的節奏上入手。”
“對,”科比回應道,“你不僅要自己突破,還要學會控製比賽的節奏。防守者不會永遠保持高度警覺,你要通過多種手段消耗他的體力,降低他反應的速度。與此同時,不要忘了自己的隊友,打好配合,傳球是你的武器,而不是僅僅依賴自己單打獨鬥。”
“我明白了。”蘇盤眼睛微微一亮,仿佛這才是突破自己心理困境的鑰匙。
科比在那頭輕輕笑了笑:“如果你能夠學會如何讓自己不被對手牽著走,甚至反過來主導局麵,你就能更好地麵對任何防守壓力。記住,不是每一次突破都要選擇硬碰硬,適時的轉換節奏同樣能讓對方陷入被動。”
蘇盤點點頭,感到一種久違的明朗感湧上心頭。他感覺到,科比的話不隻是技術上的點撥,更是一種心理上的引導——讓他放下焦慮,重新恢複那種內心的堅定和冷靜。
“謝謝你,科比。”他低聲道,語氣中的感激難以言表,“我會按照你說的去做的。”
“這隻是開始,記住,比賽永遠不止眼前的一分鐘。”科比的聲音依舊沉穩而有力,“你比你自己想象的更強大。去征服那場比賽吧。”
蘇盤深吸一口氣,眼前的畫麵漸漸清晰。他可以感覺到身體裡那股久違的力量開始恢複,那種曾經的衝勁和鬥誌,終於在他的內心複蘇。他再一次緊握手機,雙眼中充滿了重新點燃的火焰。
“我不會再讓自己失去方向。”他默默地說道,仿佛在心中向自己下了最後的決心。
掛斷電話後,蘇盤站在球場一側,深深地感受到自己身體每一處的緊繃與活力,他的思緒仿佛開始煥然一新。此時的他,再也沒有先前那種迷茫與無助,而是像一顆正在被點燃的火種,準備燃起一場屬於自己的精彩。
那晚,蘇盤站在空曠的球場中央,四周的空氣像是被逐漸拉緊的弦,壓得他幾乎喘不過氣來。夜幕已經降臨,球場的燈光灑下,照亮了他孤獨的身影。此時的球場,幾乎沒有其他人,隻有偶爾從遠處傳來的幾聲夜鳥的啼鳴。就在這樣寂靜的環境中,他的內心卻翻江倒海,思緒萬千。
“科比說得對。”他低聲喃喃道,輕輕地拍了拍籃球,感受到那微微的回彈聲。“必須要控製節奏,必須要讓自己更加冷靜。”
他的手指緊握著籃球,細膩的紋路在掌心裡摩擦,帶給他一絲安心。今晚,他要單獨訓練,要讓自己在下一場比賽時不再猶豫,不再迷茫。
過去的幾天裡,他一直沒有敢好好休息,每天都會來到這片球場上。儘管身體疲憊,儘管晚上早已是深夜,但他知道,現在的他比以往任何時候都更需要對自己負責。每一次站在球場上,他都會提醒自己:“沒有任何借口,隻有不斷提升。”
他先是做了一些基礎的投籃練習,雙手握住籃球,左膝稍微彎曲,身體自然下沉,眼睛緊盯籃筐。他已經做到這一動作無數次,可每一次,他還是能夠從中找到新的節奏、新的感悟。每一次投籃時,他都全身心投入進去,仿佛那一刻,整個世界都變得簡單,隻有他和籃球,隻有那個籃筐。
籃球出手的瞬間,他眼神緊隨而上,注視著球的軌跡。球在空中劃過一道完美的弧線,輕輕地落入籃筐中,發出清脆的入網聲。蘇盤鬆了口氣,嘴角不自覺地勾起一絲微笑,但隨即又放下了。“這些,遠遠不夠。”
他調整了一下站位,準備進行下一個環節。今天,他決定挑戰自己,進行更加複雜的運球與突破訓練。
他開始加快節奏,一連串的快速運球、交叉步,忽然向前衝刺,再快速轉身,一個後撤步,他的腳步在場上舞動,仿佛與球場融為一體。球隨著他熟練的手指在地麵上彈跳著,每一次運球的動作,都帶著幾分堅韌,幾分果敢。
“還不夠快。”蘇盤心裡默默評判著自己的動作,他的眼睛緊盯著球,仿佛這個球就是他通向下一次成功的唯一鑰匙。他不再滿足於一成不變的套路,而是不斷挑戰自己的極限。他一次又一次地做著突破練習,每一個動作都比上一個更迅猛、更有力量。
他已經開始出汗,額頭的汗珠像斷了線的珍珠一樣不斷滑落。渾身的肌肉感到一陣陣的酸痛,但他不敢停下。“這就是突破的感覺。”他用力咬緊牙關,告訴自己不能退縮。
隨著每一次的突破,每一次運球的速度提升,蘇盤逐漸進入了一種沉浸式的訓練狀態。他感覺自己與球場之間的距離越來越近,仿佛自己的每一個細胞,都在為了這場比賽做最後的衝刺。他不斷挑戰自己,回想起科比曾經告訴他的話:“不是每次突破都能成功,但如果你能讓對方感到不可預測,就能占得先機。”
他嘗試著做出更加犀利的假動作,切換不同的運球節奏,甚至在突破的瞬間改變方向,儘量讓防守者無法預判。他能清晰地感覺到,自己的一些微小的細節開始發生變化,突破的流暢感越來越強,那種強烈的控製感也悄然回歸。
“繼續,繼續,”蘇盤的內心不斷提醒自己。他幾乎已經把所有的思緒都放在這場訓練中,仿佛每一次投籃、每一次突破,都成了自己在尋找突破口的過程。