第664章你得學會放鬆
每一次的奔跑和轉身，都像是在用儘最後的力氣。他的右肋依然隱隱作痛，甚至覺得呼吸都有些困難。儘管如此，他卻無法停下來，不能讓隊友失望，更不能讓自己放棄。
突然，他腦海中浮現出一個人——科比。
那時他還是個孩子，剛剛接觸籃球的時候，科比就是他心中的偶像。他小時候的每一次訓練，幾乎都在模仿科比的動作。科比的每一場比賽，他幾乎都會看個遍，仿佛看到了自己想要成為的模樣。科比那種堅韌不拔、超凡脫俗的技巧和精神，深深地影響了他。即便現在，他依舊能在腦海中清晰地回想起科比的那些經典時刻——每一個突破，每一個投籃，每一次冷靜的背打，仿佛都在提醒他，籃球不僅僅是競技，更是一種藝術，一種控製全局的能力。
“如果能向他請教一些技巧，或許能讓我更好地應對現在的局麵。”
這想法在蘇盤心中蔓延開來。他知道，比賽還遠沒有結束，自己或許還需要更多的幫助來克服眼前的難題。而科比的技巧，或許能給他帶來些許啟發。雖然科比早已退役，但每一場比賽，他留下的影響卻依然存在。想要在這樣的時刻獲得靈感，蘇盤知道，他隻需要在心裡向自己真正的榜樣請教。
“科比，給我點指引吧。”
就在這個念頭劃過他腦海的瞬間，場邊的一個身影吸引了他的注意——是的，那個他曾經無數次在比賽錄像裡看到的，那個籃球場上的神話，科比·布萊恩特。
儘管已經退役多年，科比依舊是全球籃球界的標杆。今天，偶然的機會，科比在這個場館附近觀看比賽，幾乎沒有人注意到他。他靜靜坐在那裡，穿著黑色的運動外套，眼神專注地看著場上的每一個細節。或許，這一刻，蘇盤有了一個念頭：“不如去問問他，也許能學到些什麼。”
蘇盤心中激動，但同時也有些猶豫。他深知，自己並不配輕易去打擾這位傳奇球員。畢竟，科比的經驗和成就，超出了自己所能觸及的範圍。可就在這一刻，蘇盤感覺自己內心的渴望遠大於那份拘謹的羞怯。
“不能錯過。”
他深吸一口氣，慢慢走向了科比。
“科比。”他叫了一聲，聲音有些不自覺地低沉。
科比抬起頭，略微驚訝地看著蘇盤。他的眼神依舊那樣銳利，仿佛能夠透視一切。
“你是……蘇盤吧？”科比的聲音平靜而低沉，帶著幾分淡然，卻不失關切。
蘇盤點了點頭，有些不好意思地笑了笑：“是我。其實……我一直很崇拜你，想向你請教一些東西。”
科比微微一笑，目光落在蘇盤身上，眼裡似乎閃過一絲認可：“我看得出，你的球技不錯。有什麼問題，儘管說。”
這一刻，蘇盤的心跳幾乎要跳出胸口。他從未想過，自己能夠這樣近距離地和科比交談。看著科比那冷靜的眼神，蘇盤也在心中迅速組織著自己的話：“我最近在比賽中有些迷茫。我的身體狀態不如以前，感覺自己越來越難以突破對方的防守，有時連最簡單的進攻都做不出來。我不知道該怎麼調整自己，怎樣才能找回以前的感覺。”
科比微微點了點頭，似乎早已看出了蘇盤的困境。他沒有急於回答，而是稍稍沉默了一下，目光再次落在場上的球員們身上。似乎，他在思考如何給出最合適的建議。
“首先，”科比緩緩開口，“你得清楚一件事：你現在經曆的，很多球員都會碰到。這是競技體育中的常態。你看到的那些頂尖球員，他們每個人都經曆過這樣的低穀期，甚至是更嚴重的低穀。但他們的區彆在於，能否在低穀中找到重新崛起的力量。”
蘇盤緊緊盯著科比，心中湧起一股莫名的情緒。他有些緊張，但更多的是期待，期待能從這位傳奇球員身上得到些許啟發。
“低穀期的到來是不可避免的。”科比繼續說道，語氣依舊平淡，但每個字似乎都重重地砸在蘇盤的心上。“你能做的，是接受它，然後冷靜地分析自己的問題。你現在感到迷茫，是因為你沒有看清楚自己真正的問題。”
“真正的問題？”蘇盤低聲重複，眼神中充滿了疑惑。
“是的，”科比的眼神更為深邃，“你覺得自己身體不行，狀態差，但問題的根源並不完全在身體上，而是在你的心態上。你在戰鬥中失去了專注，失去了對比賽的熱情。你開始過多地關注自己的身體反應，而忽視了比賽中的細節，忽視了每一個小小的突破和機會。你要做的，就是重新找回比賽的感覺，回歸到每一秒的專注。”
蘇盤默默地點了點頭，內心深深地被科比的話觸動。他突然意識到，自己最近似乎陷入了某種循環——越是努力保持體力，越是擔心自己狀態差，結果反而會導致更加焦慮和不自信。這種心理上的負擔，往往會在比賽中影響他的決策，讓他失去了曾經的敏銳和果斷。
“所以，我該如何調整心態？”
蘇盤沒有急著回應，反而耐心地聽著科比的每一句話。
“首先，”科比的語氣變得更加嚴肅，“你得學會放鬆。無論是身體，還是心理。你要學會接受自己，接受自己的不足，接受每一個失敗。然後，找到每一場比賽中的樂趣。享受比賽，而不是擔心比賽帶來的壓力。”
科比頓了頓，看向蘇盤，眼中閃爍著一絲深邃的光：“籃球是一場心靈的博弈，而不僅僅是體力的對抗。你的身體，永遠無法超越你內心的力量。”
“享受比賽，放鬆自己。”
這些話如同一道光，照亮了蘇盤的內心。他知道，自己一直都在被外界的期待和壓力逼得喘不過氣來，甚至忘記了當初自己為何走上這條籃球之路。是的，籃球不僅僅是為了贏得比賽，更是為了享受每一次飛躍、每一次傳球、每一次投籃帶來的快感。