第691章快速變向切入
對手明顯愣了一下,顯然沒有預料到他的打法會如此突然變化。而蘇盤卻沒有停下,在接下來的幾個回合裡,他不斷調整自己的戰術,時而快速突擊,時而放緩節奏尋找傳球機會,讓對手根本無法預測他的下一步行動。
到了比賽後半段,對手已經開始變得猶豫,不知道該優先封鎖他的突破,還是盯緊他的隊友。而就在他們猶豫的瞬間,蘇盤抓住機會,一個假投真傳,再次助攻隊友得分。
這場訓練賽結束後,蘇盤知道,自己的改變已經初見成效。但他並不滿足,因為他清楚,真正的比賽中,對手不會輕易被迷惑,戰術的變化也不能一成不變。他必須繼續深入研究,找到更多的可能性,讓自己的比賽風格變得更加全麵,更加難以被針對。
夜幕低垂,球場上空無一人,隻有微弱的燈光灑落在泛著淡淡光澤的地麵上。空氣中彌漫著夜晚的清涼,偶爾吹來的風拂過蘇盤的臉頰,但他毫不在意,依舊專注地拍打著籃球,腳步在場地上快速移動,發出有節奏的摩擦聲。
這是他習慣的訓練時間。白天的對抗賽讓他積累了不少經驗,但也暴露了一些不足。白天訓練時,總有隊友和教練的指點,而現在,隻有他自己,隻有這片寂靜的球場,沒有人會提醒他哪裡做得不夠好,他必須自己去體會、修正、突破。
他站在三分線外,緩緩運球,調整呼吸,然後一個加速,腳步交錯間快速向前衝刺。就在即將進入罰球區的瞬間,他猛然急停,左腳穩穩地撐住地麵,腰部發力,身體迅速後仰,手腕輕輕一抖,籃球脫手而出,劃出一道完美的弧線,精準地落入籃筐。
他沒有停下,迅速撿起籃球,退回三分線,再次重複同樣的動作。每一次突破、急停、投籃,他都會仔細感受身體的變化,調整動作的連貫性。他知道,自己現在練習的並不隻是單純的投籃,而是實戰中麵對防守時的應對方式。比賽中,每一個細小的調整都可能影響最終的命中率,而他要做到的,就是讓這些動作成為本能,無論對手如何防守,他都能穩定地完成投籃。
時間一分一秒地過去,蘇盤的呼吸逐漸加重,額頭的汗水滴落在地麵,濕透的球衣緊貼著背部,但他依舊沒有停下。
他開始增加新的訓練內容。他設想自己麵對不同類型的防守者,模擬各種可能出現的局麵。比如麵對貼身緊逼的防守,他會練習迅速撤步投籃;麵對高大防守者的封蓋,他會嘗試利用身體對抗後再出手;如果突破被堵住,他就立刻改變方向,尋找新的突破點。他不放過任何一個細節,每一個假設的對抗都必須有完美的解決方案。
月光透過球場圍欄灑落在地麵上,他的影子在不斷變換,仿佛在與他對抗,又仿佛是他未來的某個對手。
他不斷重複練習,汗水浸透了全身,手臂微微發麻,但他依舊盯著籃筐,目光堅定。夜色愈發深沉,四周安靜得隻能聽見籃球撞擊地麵的聲音。這種寂靜,讓他更加專注,他可以清楚地聽見自己每一次投籃時手指撥動球麵的細微聲音,可以感受到腳掌踩在地麵時的力度變化。
終於,在又一次精準命中後,他停了下來,緩緩吐出一口氣。夜已深,他的身體已經極度疲憊,但他的眼神卻依舊明亮。他知道,每一個孤獨的夜晚訓練,都會成為他未來賽場上戰勝對手的底氣。
蘇盤站在房間裡,目光望向窗外的夜色,心中已經有了決定。今天的訓練強度雖然很大,但他知道,自己還遠遠不夠,必須比其他人付出更多,才能真正達到自己想要的高度。他深知,白天的訓練時間有限,許多細節還沒能徹底打磨,真正能讓他突破的,是那些無人知曉的夜晚。
他輕輕地換上訓練服,放慢動作,儘量不發出任何聲響。房間內的燈光已經熄滅,他借著窗外的微光,拿起籃球,悄無聲息地走向門口。門被輕輕推開,走廊一片寂靜,他屏住呼吸,確認四周無人,才迅速穿過走廊,走下樓梯。
外麵的空氣帶著一絲夜晚的清涼,他的心跳微微加快,不是因為緊張,而是因為即將開始的訓練讓他感到興奮。他知道,偷偷訓練並不是為了取巧,而是為了讓自己的實力在不被察覺的情況下提升,讓所有人都無法預料他的進步。
夜晚的球場空無一人,地麵在微弱的燈光下顯得有些濕潤,或許是白天留下的汗水,又或者是夜晚的露水。蘇盤站在場地中央,深深地吸了一口氣,然後慢慢地拍起籃球,感受著它在手中的重量。
他沒有急於開始高強度的訓練,而是先從基礎動作入手。他緩緩運球,調整自己的手感,讓籃球的每一次反彈都能準確地回到手中。他左右交替運球,感受著指尖對球的控製力,隨後加快節奏,模擬實戰中的變向突破。
漸漸地,他的步伐變得更加靈活,身體的協調性也更強。他開始嘗試新的突破方式,比如先做一個佯攻動作,試探對手可能的反應,然後快速變向切入。每一次動作,他都力求做到極致,讓自己的突破更加隱蔽,更加難以預測。
他知道,自己最大的優勢是速度和靈活性,但僅憑這些還不夠。他必須要練習如何在高速運動中做出最正確的選擇,無論是突破、急停,還是投籃,都要在瞬間完成決策。這需要無數次的練習,讓所有的動作都成為本能。
蘇盤開始訓練投籃。他先從中距離投籃入手,調整自己的出手弧度和力度,確保每一次投籃都能達到最理想的狀態。隨後,他不斷後撤,逐步增加投籃的難度,從三分線到更遠的距離,每一次出手都專注到極致。