一百個投籃,命中率98。
蘇盤微微皺了皺眉,不夠。他的目標是100。
“身體的平衡性還是不夠穩定,尤其是在高速移動後的急停投籃,容易受到慣性的乾擾。”他低聲自語,腦海裡迅速回顧剛才的每一個動作。問題出在哪裡?腳下的重心?手腕的穩定度?還是跳起的角度?他閉上眼睛,把自己的每一個動作在腦海裡重新演練一遍,尋找可能的漏洞。
風吹過,帶著一絲涼意,蘇盤緩緩睜開眼,重新拍了拍籃球。這一次,他決定加大難度,讓自己在更複雜的情況下完成投籃。他快速運球,左手變向,右手順勢拉回,腳下一踩,猛地急停,身體在慣性作用下微微前傾,但他迅速調整核心力量,強行穩住平衡,出手!
籃球在空中旋轉,沿著熟悉的弧線飛向籃筐——
“砰!”
偏了。
蘇盤皺起眉頭,他已經儘量調整了力道,但剛才的投籃還是出現了偏差。這種情況,如果是在實戰中,意味著錯失一記關鍵得分,而錯失一分,可能會直接決定整場比賽的勝負。
“不行。”他在心裡冷靜地告訴自己,“必須找到根源。”
他走到籃筐下,把球撿回來,站在三分線外,調整呼吸。剛才的問題出現在急停的瞬間,核心力量不足,導致身體重心略微偏移,使得投籃時的手感出現細微的誤差。
於是,他開始重複練習急停投籃,不斷調整腳下的踩踏方式,尋找最穩定的姿勢。他的身體已經進入了一種純粹的訓練模式,所有的意識都集中在每一個細節之上,肌肉記憶開始被一點點強化。
汗水順著臉頰滑落,浸濕了球衣,身體的疲憊逐漸襲來,但蘇盤毫不在意。他知道,真正的突破,往往就在極限的邊緣。
就在他全神貫注地投籃時,一個聲音從球場的另一邊傳來:“這麼晚了還在練?”
蘇盤轉頭,看見一個熟悉的身影站在場外,雙手插在口袋裡,嘴角帶著一抹玩味的笑意。
那是韓舟,曾經的隊友,如今在另一支球隊效力。
蘇盤沒有回答,隻是繼續投籃,籃球劃出一道弧線,精準入網。
韓舟看著他,笑了笑:“你這家夥,還是和以前一樣偏執。”
蘇盤撿起球,拍了拍,淡淡道:“不練的話,就會被超越。”
韓舟走到球場上,伸了個懶腰,活動了一下手腕:“那要不,咱們來一對一?看看你的訓練到底有沒有效果。”
蘇盤沒有拒絕,把球輕輕地丟向他:“你先攻。”
韓舟接住球,嘴角揚起:“小心點,彆被我晃倒。”
韓舟站在三分線外,雙手穩穩地拍著籃球,目光如炬,死死盯著蘇盤的防守姿勢。他的嘴角揚起一抹淡淡的笑意,身體微微下沉,腳步輕盈地變換著重心。蘇盤則靜靜地站在防守位置上,膝蓋微屈,眼神冷靜,像是一頭隨時準備撲殺獵物的猛獸。
球場上隻剩下籃球與地麵碰撞的聲音,清脆而有節奏。風聲微弱,但夜晚的氣息中隱隱透著一絲緊張的壓迫感。
&34;還是老規矩,贏一球得一分,先到十分?&34;韓舟的聲音帶著一絲隨意,仿佛隻是一次輕鬆的切磋,但眼神中的戰意卻絲毫不加掩飾。
蘇盤點了點頭,雙腳微微張開,擺出一個低重心的防守姿勢,沒有多餘的言語。
韓舟知道,蘇盤從來不會用言語來展現自己的態度,他的回應隻存在於比賽中。
下一秒,韓舟猛地發動進攻!
他的右手快速地運球,腳下一蹬,整個身體如同一道閃電般衝向左側。蘇盤立即反應,迅速側移封堵,但韓舟卻在瞬間變向,一個誇張的背後運球將球轉移到右手,緊接著腳下猛然發力,往右側突破!
蘇盤立刻調整步伐,重心跟上,同時伸出左手乾擾韓舟的運球路線。但韓舟顯然早有準備,他身體微微下壓,左肩用力一撞,試圖借助身體對抗製造空間。
兩人的身體短暫地接觸了一瞬,汗水混合著夜晚微涼的空氣,摩擦出一絲燥熱的戰意。
韓舟的突破極快,他的腳步輕盈而刁鑽,仿佛隨時能夠擺脫蘇盤的防守。但蘇盤的步伐同樣精準,他的重心始終壓得極低,不管韓舟如何晃動,始終沒有被徹底甩開。
&34;你的防守,比以前更難突破了。&34;韓舟喘了一口氣,手中的籃球快速地變換著方向,但始終無法找到一個合適的出手機會。
蘇盤沒有回應,他的注意力全部集中在韓舟的腳步和肩膀上。籃球在進攻者的手中可以變幻莫測,但身體的重心卻無法欺騙對手。隻要能判斷出韓舟真正的突破方向,就能阻斷他的進攻。
韓舟突然急停,腳步在地麵上摩擦出一絲滑音,整個人猛地往後仰,做出了一個乾拔跳投的姿勢!
蘇盤瞬間起跳,右手高高伸出,試圖封蓋!
然而,就在他的手即將觸碰到球的瞬間,韓舟的嘴角浮現出一抹狡黠的笑意——
假動作!
韓舟迅速收回投籃的手勢,雙腳落地的一瞬間,一個迅猛的交叉步突破,從蘇盤的側翼竄了出去!
&34;上當了。&34;韓舟低聲說道,眼中帶著一絲得意。
蘇盤眉頭一皺,他的重心已經在剛才的起跳中被拉高,導致他無法在短時間內做出有效的橫移防守!
韓舟迅速殺入禁區,籃球在他的掌控下變幻自如,最後一個快速的上籃動作將球送向籃筐。
&34;啪!!&34;
一道黑影猛然從側麵殺出,蘇盤在極短的時間內調整了身體,在韓舟出手的一瞬間將球狠狠地蓋了下來!籃球被砸在籃板上,然後重重地落地,發出一聲沉悶的響聲。
韓舟愣住了,他本以為這個球已經穩了,沒想到蘇盤竟然能在那種情況下完成封蓋!
&34;你……是怪物嗎?&34;韓舟喘著氣,看著蘇盤,眼神裡帶著幾分不可思議。
蘇盤沒有說話,他走過去,彎腰撿起籃球,拍了拍,遞給韓舟。
&34;繼續。&34;他的聲音平靜而堅定,仿佛剛才那一記驚天封蓋根本不算什麼。