幾人吃過早飯，兩姐妹幫著洗碗，一會就收拾妥當。鄭浩帶著修煉小組來到後院，這裡靈氣最為濃鬱，一會有助於恢複體力。
又給鄭媽媽一顆淬體丹，鄭媽媽毫不猶豫的吞下。考慮到鄭媽媽的進度，眾人一致決定從頭開始。
兩姐妹這次再做第一個動作已經非常輕鬆，鄭浩手把手指導老媽。
鄭媽媽不愧是吃過苦的一代人，雖然何時汗流浹背疼得身體不斷顫抖。但還是堅持了22分鐘才倒下，隻比兩姐妹少了幾十秒，這讓兩姐妹佩服不已。
四個動作做完後已經快到中午，鄭媽媽第一次修煉效果比兩姐妹還要好。排出的雜質更多，那味道他自己都聞不下去了。
這下總算知道那兩個丫頭為什麼會在家裡洗澡了，自己誤會人家了。急忙回到自己房間，舒舒服服洗了個熱水澡。
洗完澡換上乾淨衣服，一照鏡子。發現皮膚好了很多，以前的輕微的皺紋已經消失。深一點的皺紋也減輕明顯，一些暗沉和色斑早已消失不見，整個人最少年輕10歲。
這才是一上午的成果，鄭媽媽開心的跳了起來。來到客廳，幾人早已先洗完澡在客廳等候了，一見鄭媽媽也是大呼神奇，這效果也太好了吧。
幾個女人一下子就對美容的話題聊了起來，直接把鄭浩晾到一邊。鄭浩隻好來到廚房做起了午飯。
雖然他有很多辟穀丹，吃一顆就能頂十天半月的，但吃慣了飯的人還是喜歡口腹之欲。
鄭浩做飯還是很厲害的，沒用一個小時，飯菜就做好了。兩葷兩素加兩個涼菜，6個菜四人吃的很是滿足，一點沒剩。可能是鍛煉消耗不小，幾女的飯量都比平時大一些。
下午，飯後休息了一會。又開始了新的動作，第五到第八。有了之前的基礎，做起來不算太難，鄭浩看不需要自己指點了，他開始練起了不滅體的動作來。
這是更高深的煉體功法，沒有挨打機會的時候就靠這些動作配合心法修煉了。
有了之前被群毆的經驗，鄭浩做前10個動作十分輕鬆，隻要堅持的時間足夠長，效果就不會差。
這一下午就這麼在修煉中度過，太陽下山的時候鄭浩已經做完了十個動作。他不需要休息，每個動作最短30分鐘。
而鄭媽媽他們已經把下午的任務完成了兩遍，一個個身體又排除了不少雜質。都去洗澡了，他連汗都沒出。趁這段時間點起了外賣，做飯多了也會煩的。
天黑以後，幾人陸續出來了。鄭浩眼睛在幾人身上掃過，兩姐妹皮膚就跟嬰兒一樣粉嫩。老媽看著就像不到40歲的樣子，鄭浩很是開心。
“老媽，你這變化太大了吧，都能當我姐姐了。”
“少沒大沒小的，也不怕曉雲和曉雨笑話。”
“伯母，鄭浩沒撒謊，真的好年輕啊。”
“是啊，我可不可以摸摸您的皮膚啊？您看樣子頂多30歲。”
幾人的話讓鄭媽媽心裡甜出蜜來，臉上的笑容藏都藏不住。
“你們兩姐妹這皮膚才叫好，跟個嬰兒似的，這一掐直出水，我都恨不得咬一口。”
鄭浩一邊把送來的外賣裝盤，一邊聽著幾人互相吹捧。
“幾位美女，可否賞臉一起吃個飯？”
“準了”
“哈哈哈”
晚飯也在愉快的氛圍中進行著。
吃完晚飯，送走兩姐妹。鄭浩回到陽台上，陽台上的靈氣又聚集了一白天。此時整個彆墅都被濃鬱的靈氣包裹。而中心的石台上，靈氣都快被液化了。
裂開的木雕裡，那枚種子就跟泡在靈液中一樣。個頭大了許多，還在那裡貪婪地吸收著靈氣。
鄭浩看了一會，種子除了變大一點沒發現什麼異常，剛要開始修煉。
就見種子停止了旋轉，“咻”的一下飛出木雕，飛向地麵。鄭浩也直接從陽台上跳了下去，站到種子入土的位置。
說來也很神奇，種子一進入土裡就開始生根發芽，那速度就跟科教頻道的快進鏡頭一樣。
兩片葉子迅速鑽出地麵，不一會就長到1米多高，並且還在不停生長。而在看不見的地麵以下，種子的根係生長得更加肆無忌憚。
此時已經紮根地下十幾米了，地下的臥龍山地氣也被小樹的根係吸收，得到能量的根係不斷往山脈地下深處生長。
地麵的小樹搖晃著枝葉，也在不停吸收著靈氣。每一秒都壯大一分，生長的速度還有加大的趨勢。
見這棵樹一時半會也停不下來，鄭浩也就不再繼續盯著了。回到石台上，開始打坐修煉，現在靈氣正濃，是修煉的好時機。
這一夜，在一人一樹爭先恐後的吸收下。靈氣終於被吸得回到正常水平，而鄭浩伸了個大大的懶腰。
因為不久前突破而變得空落落的丹田再次充盈起來，並且那種飽脹感又出現了。這說明煉氣後期的境界徹底穩固下來，他知道，距離築基期不會太遠了。
根據傳承記憶，築基期方式也分三種。最普通的就是通過服用築基丹強行築基，這時大多數人的選擇，也最快速，成功率也是最高的，也叫後天築基。
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