“這玩意有點難練啊，不過踢出來確實很帥”
祖馬在原地又做了幾個外腳背抽射的動作，博格巴推著江遠走向：“你快教教他，他真的很想像你那樣踢球”
“哈哈”
江遠當著祖馬的麵，用左腳踢了一個類似的外腳背。
雖然球被庫爾圖瓦撲出來了，但怎麼說也是打在門框範圍內了。
“我的非慣用腳比你的慣用腳要強！”
江遠揉了揉祖馬的頭發。
嗶！！
圖赫爾吹哨集合，球員們在羅佐維奇的帶領下來到醫務室。
今天的訓練強度不大，這是因為藍軍球員們的體檢時間到了。
球員們分開，江遠、祖馬，還有特裡三個人排在了體重秤後麵。
祖馬第一腳踩上去。
99kg！
“我靠”
圖赫爾和祖馬大眼瞪小眼：“你都快220磅了，這是合適的嗎？”
“之前受傷休息了幾場，可能沒怎麼動了”
祖馬有些不好意思，圖赫爾在他法國中衛的肚子上狠狠捏了一把：“唔，很有感覺，但你必須要把體重控製在95kg以內，這是羅佐維奇跟我強調過的”
祖馬的速度本身就不快，體重再高的話確實就有點不太合適了。
200公斤的大屈爾特是沒辦法防住英超聯賽那些像瘋狗一樣的前鋒的！
“來，江，看看你的”
江遠來到體重秤上站住，等示數穩定之後助教過來記錄江遠的體重數據。
752kg
“嗯？”
圖赫爾皺起眉頭，江遠同樣也皺了眉頭。
他的體重比上一次測的時候還要更輕一些！
“這應該是比賽太頻繁了”
羅佐維奇拿著圓珠筆和筆記本向這邊走過來：“江每次從國家隊回來的時候體重都會下降，然後就是歐冠和聯賽撞在一起的時候，體重也會下降，這是正常的波動”
江遠點點頭，從體重秤上下來，然後去量身高。
身高還是沒變，186，到晚上的時候應該會下降到1855。
江遠跟著體能訓練團隊的人去測靈敏度數據，圖赫爾和羅佐維奇簡單溝通了一下，隨後向江遠走去。
“江”
圖赫爾把手搭在杠鈴片上，示意江遠先不要著急測試。
“怎麼了，托馬斯？”
“我們計劃要讓你進行增重，嗯，你現在是75kg，我們的計劃就是讓你至少達到80kg”
圖赫爾解釋起來。
隨著年齡增長，江遠的球技漲幅速度也慢慢下來了，沒有波爾圖時期的那種逆天增速。
這時候如果江遠還想提升自己的能力，從身體素質上著手會是一個非常好的策略。
拿百米運動員來舉例，一名成績被卡在103附近的頂級短跑運動員，如果他想要進入10s，那就需要進行全身的增肌，讓他的手臂跟腹部核心變得更加有力。
換到足球運動員身上也是一個道理。
“你現在75kg，如果能達到80kg的話，那你就會擁有更穩定的對抗能力，速度也會變得更快。你明白我的意思嗎，你現在還沒達到自己的巔峰，遠遠沒有達到”
圖赫爾和江遠慢慢說道。
少部分運動員會排斥有目的性的增重，圖赫爾需要做的就是讓江遠樂意接受俱樂部的訓練安排。
球迷認為現在14億歐的身價已經是極限，但圖赫爾想說的是，這遠遠沒有達到終點。
江遠現在綜合身體素質還不是英超頂級水準，他還有很大的提升空間！
“這會讓我變得更出色嗎？”
江遠抬頭問道。
“有些球員會因為突然的增重失去對身體的感覺，但我覺得你不會遇到這個問題，你對身體的掌控能力是頂級的。所以我的回答是，你絕對會因為增重變得更出色”
唔——
深吸一口氣。
“那我們什麼時候開始？”
“這個月！”
圖赫爾回答的很快：“增重需要你增加飲食的攝入和更多的力量訓練，上個月賽程太密集所以我沒有找你說，這個月是比較合適的”
……
倫敦時間11月5日，英超第11輪，切爾西和曼聯的焦點戰正式打響。
這是聯賽第一和聯賽第三的對抗，賽前英足總專門給這兩支球隊製作了一張海報。
海報中心，江遠和盧卡庫隔空對望。
這是切爾西和曼聯的較量，也是藍軍頭號射手和紅魔頭號射手的較量！
“馬蒂奇就在我們的對麵”
阿斯皮利奎塔在更衣室裡笑著說道，上賽季夏窗的時候馬蒂奇以4400萬歐的轉會費前往曼聯。
馬蒂奇離開之後切爾西隊內的球員就和他沒沒聯係了。
“記得好好照顧一下他！”
特裡拍拍江遠的肩膀，後者比了個大拇指。
老隊友，那肯定要好好照顧一下啊！
“中央廣播電視總台，中央廣播電視總台，這裡是正在為您現場直播的201718賽季英超聯賽第11輪，切爾西主場對戰曼聯的比賽”
“現在由我來介紹雙方球隊的首發陣容，首先是切爾西，身穿藍色球衣，從屏幕右側向左側進攻！”
門將：庫爾圖瓦
後衛：加裡卡希爾、祖馬、克裡斯滕森
中場：凱爾沃克、坎特、阿紮爾、博格巴
前鋒：威廉、伊布、江遠
“今天沃克再次出任藍軍中場！”
曼聯（3412）
門將：德赫亞
後衛：菲爾瓊斯、斯莫林、拜利
中場：阿什利揚、馬蒂奇、姆希塔良、埃雷拉、安東尼奧瓦倫西亞
前鋒：拉什福德、盧卡庫
鏡頭給到球場邊上的曼聯主帥朗尼克，他的表情現在不是很好看。
曼聯目前勢頭正盛，結果這一輪直接撞上狀態逆天的切爾西。
切爾西這邊當然也是一樣。
曼聯並不是他們希望遇到的對手，朗尼克的高位壓迫對踢三後衛的切爾西來說其實是不太好處理的！
“今天雙方踢的都是三後衛啊，哈哈，目前英超應該是五大聯賽戰術變革最快的一個聯賽了”
“上賽季踢4231，大家都踢4231，然後熱刺用三後衛贏了冠軍，結果這賽季大家立馬都開始踢三中衛了”
“是的，三中衛這種踢法，他要求球隊擁有非常出色的跑動覆蓋能力，恰好切爾西和曼聯都具備這樣的球員”
比賽開始，雖然換了陣型，但曼聯還是貫徹了他們上賽季最喜歡的那套高位壓迫。
姆希塔良在陣型圖上一個前腰，但比賽真踢起來的時候，這家夥直接跑到中鋒的位置上去了，對著拿球的坎特就是一頓搶。
“接一下接一下！”
江遠從邊上跑過來，幫助坎特擺脫逼搶，一腳長傳直接給到右路的沃克。
這是切爾西的進攻！
……
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