導演如願看到了嘉賓們滿臉崇拜的表情，得意的拍了拍手，將大家的注意力吸引過來：
“這兩位教練會為大家進行一個簡單的指導，讓大家簡單掌握一些基本功，然後我再為大家宣布挑戰規則！”
說罷，向兩位教練點了點頭：“麻煩二位師傅了。”
兩個壯漢沒說什麼，客氣的點了點頭，往前走了幾步。
眾人下意識地讓開了中間的空地。
兩位教練先是簡單自我介紹了一下，稍矮一點的大漢將手掌放到胸口：“我叫紮那！”
稍高一點的大漢：“我是岱欽！”
岱欽：“接下來，就由我們二人為大家簡單講解幾個動作。”
兩人麵對麵站著，身體重心下移，眼神淩厲，仿佛兩隻即將戰鬥的雄獅一般。
兩人雙臂架在一起，左右晃動，電光火石間，岱欽就將紮那掀翻在地。
引得嘉賓們一陣驚呼。
岱欽將紮那拉起來：“這個，叫做閃擰子，是摔跤手常用的絆子，雙手相架，晃動對方的重心，然後快速往相反的方向掀翻對手。”
方啟元崇拜的露出了星星眼：“太酷啦！”
紮那笑了笑：“接下來，我給大家講解一下摔跤的基本規則！”
“比賽場地為圓形，稱為“譚”，雙方摔跤手的雙腳放在圓心的中心點，以防惡意碰撞！比賽開始後，選手要在譚內保持行動，並把對方推出譚，就算贏了！”
緊接著，兩人又演示了“上步踢”“摟子”“長腰崴”等“殺招”！看的嘉賓們熱血沸騰，就連冷風也吹不滅骨子裡的熱火了！
講解完成，導演開始宣布規則：“七組隊員，率先分成兩兩對抗，抽一組輪空，七進四，淘汰的三組再繼續對決，分出第五六七名。第二輪，勝出的四組兩兩對決，勝利的兩個小組角逐第一，淘汰的小組繼續比拚，決出第三和第四！”
“最後，第一名小組獲得10積分，第二名20積分，以此類推！我們兩位教練正在幫我們畫比賽場地！大家可以派小組成員來抽簽！一共七個小球，小球內的紙條上有數字7的小組即為輪空，其他紙條上則是1，2，3，三個數字，抽到相同數字的小組即為第一場對手！”
嘉賓們商量著，推出了自己小組的“天選之子”去抽簽。
宋凡看著馮默抽了一個小球，笑著說道：“有小雪在，我們彆的小組還有抽簽的必要嗎？”
宋吟雪笑嘻嘻地摸了一個球出來：“那也說不定啊！”
等七個嘉賓都摸到球之後，導演宣布大家可以打開看看了。
宋吟雪自信滿滿的打開小球，拿出了紙條，笑容僵在了臉上。
花初晴好奇湊上前看了一眼，隻見一個碩大的3，寫在紙條上。
宋吟雪舉起紙條：“耶？我的錦鯉體質失效了？”
這時，隨著宋凡的一聲驚呼，大家好奇望去，馮默手裡的紙條上，赫然寫著“7”！
付聞嶼笑著道：“看來今天馮老師運氣很好啊！恭喜恭喜！”