緩緩地從睡夢中蘇醒過來，伸了個懶腰之後，便開始做起了眼睛保健操，雙手輕輕按揉著眼眶周圍的穴位，感受著指尖傳來的微微壓力和陣陣溫熱。
然後閉上雙眼，讓自己沉浸在眼睛保健操所帶來的舒適的感覺裡。
過了一會兒才慢慢睜開雙眼，那種輕鬆與明亮的感覺瞬間湧上心頭。
稍作停頓，然後翻身下床，腳步輕盈地朝著洗手間走去。
打開水龍頭洗去臉上的油脂，用毛巾擦拭乾淨，擠出一點大寶搓在臉上，淡淡的香味在鼻尖圍繞立刻讓我變的神清氣爽起來。
我來到廚房淘了一碗米用電飯煲燒了米湯，感覺嘴巴有點乾就喝了一杯水。
好長時間沒有做廣播體操了，感覺不做它的日子裡胳膊和腿越來越找不到感覺了，我打開抖音搜尋著第六套廣播體操跟著節奏做了起來。
我為什麼要選擇這套廣播體操呢，因為我對它特彆的熟悉，這套廣播體操是1981年推出的，當時我剛剛踏入小學的校門，它陪伴著我九年的早操時光，深刻的印在我的腦海裡，每次伴隨著音樂做它時讓我有一種重回校園的感覺。
記得剛學這套操的時候我的動作比較生硬，是體育老師手把手一個動作一個動作的教會了我。在我小學二年級的時候全校要進行廣播操比賽，我的班主任朱老師為了鍛煉我的膽量把我排在第一排第一個，比賽開始了我甩著小胳膊和同學們正步走到評委的麵前一字排開，每一個動作我都做的特彆的認真，下場後朱老師對我豎起大拇指說我做的好，比賽結束我們班獲得了全校第一名的好成績，到現在那種場景我還曆曆在目，自此我愛上了做這套廣播體操，我認為任何一種操都沒有它表現優美給人力量。
廣播操做完後我又做了頸椎操，我特彆喜歡它裡邊的一句話：“頸椎僵硬，脖子轉動時有‘哢哢’的聲音，脖子有變直、反弓、大包包的情況出現，今天呢我來教大家全套頸椎拉伸操，堅持7天你會過來感謝我的。”就是因為這句話我二話沒說就把它收藏起來每天早晨跟著練習，事實證明他的話是對的，堅持七天後所有脖子不適的症狀全部消失，這真的很神奇。
……
鍋裡的米湯已經燒好，我又加了一些菠菜在裡麵，燒了菠菜粥，炒了小魚芹菜、豆腐辣椒。
時間到了6:20，豆腐炒辣椒還沒吃呢！孩子爺爺又送了一塊豆腐過來，這兩天卡擱豆腐窩裡了，好在是豆腐有多種吃法，讓我吃不夠的就是辣椒熱豆腐。
我把孩子爺爺手中的豆腐接過來放在盤子裡問他吃過了嗎，他說吃過了然後又問我家裡還有雞蛋嗎，沒有的話他去買，我說家裡還沒吃飯，他說他買的雞蛋便宜讓我吃完後告訴他，我說好的他就走了。
吃過飯後我的頭一陣眩暈，這是餐後暈啊！可能是由於我吃的太多的緣故吧！頭暈的讓我想吐，暈的我腦袋發沉，我以最快速度爬上床鑽進被窩，我的頭就像開火車一樣嗡嗡的響著，慢慢的火車的聲音越來越小直到完全安靜下來，也就是十幾分鐘的時間我好像經曆了一個世紀。
平靜下來的我仿佛一切沒有發生一樣，刷了一會抖音就隨手拿起書開始讀了起來。我感覺讀書也是一種滋養，它可以讓你浮躁的心安靜下來，我喜歡讀書的那種感覺，讓我仿佛置身於無人之地。
讀到我口乾舌燥後就開始清理家中的廢品，好多東西用不到還占地方不如一清了之，
外麵的太陽光很好正適合曬被子，陽光不但可以殺菌還可以讓被子變得柔軟蓬鬆，我就把我那床被子拿出去曬了。
我把清理掉的一袋不用的廢物扔到樓下的垃圾桶裡後就去了父母家
離很遠我就看到父親站在巷口、倚靠在牆邊和彆人聊天。到了父親跟前我停下車子喊了他一聲“俺大，家裡有人嗎？”他對我說大門是掩著的沒有關。
我騎車到了門口，防盜門是虛掩著的用一塊磚頭擋著，母親從西邊院子裡走出來，手中拿著五六根一米長的竹竿劈子，我問母親拿竹竿劈子做什麼用的，母親說用來給菜地搭棚子用，我把門打開讓母親先進去，我隨後也跟了進去。
把車子放好後我把母親昨天準備好的白色塑料袋拿出來從中間劃開，展開後就成了一塊大塑料布，我手裡拿著大塑料布就同母親上了平房。
到平房後母親把手中的竹竿劈子分彆插入菜園的四個角，然後又用四根長一點的竹竿連接著四個角，用繩子捆綁結實，最後把塑料布鋪在上麵即可。
平房上有許多飄落下來的銀杏葉，我用掃帚把它歸攏裝在空麵袋裡，銀杏葉看似很多，裝入10斤的麵袋中壓實也不過是半袋子，提在手中也不過隻有二斤的重量。
父親在院子中喊我和母親下去吃飯，因為母親還在上邊忙碌著，我很不放心把她一個人留在平房上，所以就讓父親先吃了。
等我和母親從平房上下來的時候父親已經吃飽去休息了，父親吃了早晨剩下的麵條，他把米飯留給了我和母親。
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