起初，他的動作顯得有些笨拙，步履也不夠流暢。
但隨著不斷的嘗試和調整，他漸漸找到了感覺，步伐越來越輕快，呼吸也越來越順暢。
道士在一旁靜靜觀察，適時給予指點：“記得，氣沉丹田，心靜如水。每一步都要踏得實而不重，輕而不浮。你的心與氣，都應隨著步伐的轉換而流轉。”
經過一下午的練習，李從嘉汗流浹背。
這與自己之前學武不同，以前多是大刀長槍，硬功夫，此刻卻講究氣息與身法的配合。
這兩者的不同，好似大開大合的武將攻伐與綠林高手的巧妙技擊之術。
道士賈德升幾個縱躍之間，跳出的距離就遠很多！
李從嘉後世穿越而來，對古代武術成就最為好奇，見過李雄這種沙場武將。
知道戰場上的殺人功夫都是靠著實戰真刀真槍，打熬出來的。
而真正的武學大家，此時才看到！
雖然中年道士賈德升沒有所說的白日飛升，輕功水上漂，踏草而行的玄乎其玄的能力。
但是氣息和身法的配合，道士賈德升運用的極為巧妙。
正如後世體操、平衡木、跑酷，高難度動作時，需要專業的練習。
李從嘉也感覺到，若是李雄和中年道士戰鬥，戰場上騎戰馬拿著大刀，李雄可能勝過一分。
但若是二人馬下步戰，必定是這中年道士贏。
而且道士賈德升明顯氣息綿長，雖然身法略小，但是更加綿長持久。
他感受到了從未有過的力量，仿佛自己與自然之間的界限消失了，每一口呼吸都讓他感到更加生機勃勃。
李從嘉這一練習便是用了十天時間，這幾日他可以住在山上。
白天晚上，跟隨賈德升練習身法！他也才十六歲的年紀，正是學習東西的黃金年齡，進步神速！
“很好，周公子！”道士賈德升滿意地笑道。
“提縱之法，不僅是技巧的修煉，更是心性的磨練。你這幾日進步很快，記住，真正的功夫，在於內外兼修。”
“內外兼修？”
李從嘉又念叨了一句。
“我師父他老人家精研此法。你可以試著過橋，去找他老人家。”
李從嘉再次來到鐵索橋前，心態平穩很多，正如人端水一樣。
注意力越是集中在水杯之上，水杯中的水越容易撒。
他此刻心如止水，橋下深淵中的冷風迎麵吹來，但他心中卻無比堅定，不再顫抖，步伐穩健。
調整呼吸，放慢腳步，緩緩走上鐵索橋。
兩根鐵索，橫跨山澗，看似宛如鋼絲，每一步都需小心翼翼，仿佛稍有不慎便會跌入山崖。
李從嘉走在前麵，每一步都穩如泰山，心中默念著：“心如止水，心如止水……”
同樣保持著內心的平靜。
當他們走到橋中央時，鐵索橋顫動的厲害，他隻覺身子也好似跟著晃悠一般，自己越是控製，越覺的抖動。
突然。
他心中一絲明悟。