深度工作，猶如一把神奇的鑰匙，能讓一個人在短期內實現巨大成長。
如今，許多年輕人對工作充滿抵觸，上班如同赴黃泉路，認為工作毫無意義，整日渴望離職，去追尋那所謂的詩和遠方。
然而，在我看來，在人生的早期階段，認真工作猶如一場錘煉，對一個人的成長有著至關重要的作用。
我衷心感激在職場的那幾年，它猶如一座熔爐，完善了我諸多通用且重要的能力，如心理韌性仿若鋼鐵般堅硬，溝通社交猶如春風拂麵般自然，解決問題好似庖丁解牛般遊刃有餘，時間管理恰似精密的時鐘般精準，係統思維仿若宏偉的藍圖般清晰。
這些，皆是深度工作所帶來的珍貴饋贈。
倘若你能在工作中全身心投入，做到深度工作，那麼你的成長必將如火箭般飛速，一年堪比十年。
那麼，究竟什麼是深度工作呢？
在我工作的歲月裡，我帶領過眾多下屬，觀察過形形色色的人，也麵試過上百號求職者，我發現那些成長緩慢的人，總是熱衷於做一些基礎性的事務：
他們來到公司後，先慢悠悠地洗杯子、喝水、吃早餐，然後不緊不慢地回複郵件、參加會議。
下午，剛剛準備投入工作，卻又被臨時拉去開一個冗長的會議，或是去幫助彆人解決問題。
等到臨近下班，才匆忙開始忙自己的工作，眼看著下班時間逼近，自己的工作卻草草了事，然後提交給上級審核，將剩下的爛攤子丟給上級去收拾。
如此這般，一整天下來，自己雖然累得氣喘籲籲，仿佛做了很多事情，卻又似乎一無所獲。
如此這般的日子，周而複始地循環了三年，他們驀然驚覺自己竟然毫無長進，依舊如那微不足道的小專員般，在原地踏步。
在《深度工作》一書中，作者指出：
諸如會議、回複郵件、參加公關活動等等這般形式的工作，皆可稱之為“浮淺工作”。
浮淺工作看似忙忙碌碌，但實際產出的效率和質量卻猶如那鏡花水月般，不堪一擊，且極易被他人所取代。
裁員的利刃，首先便會無情地揮向這類人。畢竟，他們的工作毫無實際價值可言。
與浮淺工作相對應的，乃是深度工作。
那麼，何為深度工作？深度工作乃是在沒有絲毫乾擾的情況下，全神貫注進行的工作，它宛如那熊熊燃燒的火焰，能夠將你的認知能力推向那巔峰的極限，最終收獲那具有創造性且高價值的工作成果。
真正決定工作價值的，非深度工作莫屬。
很多時候，專心致誌地去做一件事，其效果遠勝於敷衍了事地去做許多事。
專注地做兩個小時所產生的價值，遠比那分散的四個“半小時”要大得多。
擅長深度工作的人，對於一個工作任務，往往會猶如那抽絲剝繭般，進行深入的思考和分析，力求輸出那最為完美的方案、最為有效的執行，如此這般的工作產出，方能創造出更大的價值。
在職場之上，苦勞並不等同於功勞，忙碌亦不代表著生產力，低質量的勤奮遠比那懶惰更為可怖。
深度工作的時長和質量，猶如那定海神針般，直接決定了他的工作價值，而工作價值，又猶如那指向明燈，決定了他能夠升至何等職位，能夠獲取多少薪酬。
為何要進行深度工作？
（1）深度工作價值非凡
若想成為那最終的贏家，有兩種核心能力猶如兩把利劍，至關重要：
其一，似那疾風般迅速掌握複雜工具的能力；
其二，在工作質量和速度方麵皆能達到精英層次的能力。
而深度工作，宛如那通往成功彼岸的金橋，能夠助力我們飛速地掌握這兩種關鍵能力。
深度工作猶如一把神奇的鑰匙，能夠幫助我們迅速開啟困難事物的大門——掌握困難事物的關鍵在於刻意練習，而刻意練習則需要在無乾擾的環境中保持高度專注。
實驗證明，專注狀態下，背誦一篇課文猶如探囊取物，隻需9遍，而若不專注，即便背誦100遍，也可能徒勞無功，這便是專注的力量。
從腦科學的角度來看，專注於某一項特定技能，就如同在大腦中點燃了一盞明燈，照亮了特定的大腦回路。
反複利用同一大腦回路，就如同給這盞明燈不斷加油，使其燃燒得更加旺盛。
少突細胞在這個回路的神經元周圍包裹髓磷脂，就如同給這盞明燈披上了一層堅固的鎧甲，從而有效地鞏固了這種技能。
因此，要想高度專注於當前任務，避免乾擾就如同守護這盞明燈，至關重要。
至於第2點，有一條產出公式：
高質量工作產出=時間x專注度。
我們的工作時間宛如那固定的琴弦，而單位時間的專注度恰似那撥動琴弦的手指，手指的力度越強，彈奏出的音符就越發悅耳動聽，工作的產出也就越發豐碩。
沃頓商學院教授亞當·格蘭特僅用一年的時間，就發表了60多篇同行評審論著和一本暢銷書《沃頓商學院最受歡迎的成功課》。
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