小指翻上肘護心，鑽拳進步打鼻尖；
前掌扣腕往下橫，進步掌翻打虎托。
崩拳
崩拳出式三尖對，虎眼朝上如心齊；
後手陽拳肋下藏，前腳要順後腳丁；
後腳穩要人字形，崩拳翻身望眉齊；
身站正直腳提起，腳起膝下橫腳趾；
腳手齊落剪子股，前腳要橫後腳順；
崩拳打法舌尖頂，前手捋肘往上托；
進步出拳先打肋，後腳是連緊隨跟。
炮拳
兩肘緊抱腳提起，兩拳一緊要陽拳；
前手要橫後手丁，兩拳高隻肚臍抱；
氣就身法入丹田，腳手齊落三尖對；
拳打高隻與心齊，前拳虎眼朝上頂；
後拳上鑽眉上齊，虎眼朝下肘下垂；
炮拳打法腳提起，落步前拳往長鑽；
拳腳齊落十字步，後腳是連緊隨橫。
橫拳
前手陽拳後手陰，後手隻在肘下藏；
換式出手腳提起，身法一站氣能通；
舌尖上卷氣外發，橫拳換式剪子股；
斜身要步腳手落，後手翻陽往外撥；
落步陽拳三尖對，鼻尖腳尖緊相連；
橫拳打法後拳陰，前手陽拳肘護心；
左右開弓往外撥，腳手齊落舌尖卷；再來一次，劈拳：兩拳以抱口中去，前拳上鑽如眉齊；後拳隨跟緊相連，兩手抱肋如心齊……”
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