我不可能喜歡他!
盛星河身為跳高隊教練自然是會去觀看決賽,但被賀琦年這麼一說,倒像是專門為了他而去的。
不得不佩服,賀琦年那張小嘴是挺會說的。
進入決賽的一共十二名運動員,其中有九名都是體育學校的學生,最高的一個男生將近兩米,小眼睛,看人都是用瞟的。
運動員的身高也會給對手增加壓迫感,特彆是跳高這樣的項目,秦沛在t大的田徑隊裡算高的,但在決賽場上,成了倒數第二。
心理壓力巨大,還沒上場心跳就瘋狂加速,坐在休息區域灌了好幾口水。
盛星河就站在距離跳高場地最近的看台邊,一看著狀態就知道怎麼回事,低吼一聲“秦沛,鞋帶鬆了,再檢查一下。”
秦沛彎腰將鞋帶重新係緊了。
“專注就行,不要去想其他的事情,把結果放一邊。”
秦沛點點頭。
輪到賀琦年的時候,盛星河沒有任何指示,隻是用口型說“加油。”
賀琦年下巴微揚,衝他豎起一根食指。
盛星河接收到了他的信號,輕輕地笑了一聲,“口氣倒是不小。”
周教練坐在盛星河的邊上,看見兩人的互動之後,評價道“這家夥倒是挺自信。”
運動員上場比賽就像學生高考差不多,不管前期備戰多認真,一進入到比賽氛圍中去,就一定會有從容和緊張的,從每個人的賽前狀態就可以輕鬆分辨出來。
賀琦年之前在全國青年田徑錦標賽上拿過冠軍,再加上這陣訓練成績很穩定,所以整個人的心態很放鬆。
身為教練不光要關心隊員的身體情況,更要關注他們的心理狀態,針對不同性格的隊員就連說話方式也需要相應的調整。
比賽開始前,裁判宣布了橫杆的上升高度,分彆為1米95,2米,2米05,2米10,2米13。
越往上,高度的增幅就越小,但不得低於2厘米,具體看賽委會怎麼規定,如果有選手越過2米13,高度還會繼續增加,直到他跳不過去為止。
2米13這個高度對於賀琦年來說並不困難,畢竟他的日常訓練水平都能穩定在2米13到2米16之間,但因為昨晚下過一場大雨的緣故,場地還有些濕滑。
環境、身體和心理的狀態都會影響到隊員的比賽成績。
盛星河在賽前對隊員們的成績都有一個大概的預估,賀琦年隻要發揮正常,拿前三名總是穩的。
按照大賽規則,參賽選手都可以選擇在其中任何一個高度開始試跳,一共三次機會,連續三次失敗,即失去繼續比賽的資格。
這也就是說,隻要你有自信,哪怕從2米13這個高度開始試跳都沒問題,一共三次機會,杆子落地就算輸。
這樣一是可以節省體力,二是假如到最後,賽場上隻剩下兩名運動員,他們的失敗高度相同,那麼裁判會根據兩名運動員的起跳高度決出勝負,起跳高度高的那名獲勝。
還有最關鍵的第三點,就是在心理上碾壓對手。
許多心理素質較好且有一定比賽經驗的老運動員都會選擇較高一點的起跳高度。
不過在賽前,盛星河並不建議賀琦年從太高的高度起跳,畢竟這片場地並不是很熟悉,再加上天氣的原因,賽道濕滑。
前幾次試跳可以讓運動員進入競技狀態,就算助跑和起跳有問題也可以有機會做出相應的調整,缺點就是費體力。
所以起跳高度怎麼選,也是一門學問,這點全憑個人經驗。
十二名運動員中,包括秦沛在內的,一共有九名選擇了從1米95這個高度開始起跳。
南方體校的一名運動員選擇在2米的高度起跳,賀琦年和c市體校的趙天煜選擇了2米05。
從高度的選擇也可以看出一個運動員的水平在哪裡,你的對手在哪裡。
三位裁判將橫杆升到1米95,運動員自動起身排成了一條長隊。
時限員發出指令之後,第一名運動員舉手示意。
比賽正式開始。
助跑、起跳、過杆,一氣嗬成。
那位運動員笑著走下墊子。
但凡有人過杆,就增加了後邊運動員們的心理壓力。
在1米95這個高度上,有一名運動員三次試跳全都失敗,第一個被淘汰。
不過他沒有因此傷心難過,而是笑著回到休息區,給自己的朋友加油打氣。
對於有些人來說,參加比賽並不是想要拿獎,而是一個難得的機遇,一次經驗的積累,一次失敗的沉澱。
一個運動員的內心必定是懷揣著堅定信念的——下一次會更好。
運動員們試跳完畢,三位裁判將橫杆上升到2米,這輪依舊是九名運動員進行試跳,每人三次機會。
賀琦年和趙天煜坐在一旁靜靜地看著。
他們兩個在之前的青年錦標賽上就碰見過,當時賀琦年以2厘米的高度險勝趙天煜,拿了冠軍。
跳高比賽有時候也得靠一點運氣。
還記得那場比賽的最後一輪,高度上升到2米16,賀琦年和趙天煜都有三次試跳機會。
趙天煜在前,賀琦年在後,兩人輪流進行試跳。
趙天煜第三次失敗之後,賀琦年的心理壓力其實減少許多,因為迎接他的就隻有兩種可能,跳過去,贏了,跳不過去,兩人打成平手,然後降低高度再比一次。
他的心理狀態一放鬆,最後一跳就出現了奇跡。
2米16,成功越過,打破了他的個人最好記錄。
“你最近的記錄是多少?”趙天煜問。
“差點就3米了。”
“……”趙天煜看了他一眼,“沒跟你開玩笑。”
“2米16左右。”賀琦年說。
趙天煜哦了一聲,低下頭,若有所思。
“那你呢?”賀琦年問。
趙天煜“不告訴你。”
“……”
真是垃圾對手。
不過賀琦年並不在意,知道對方的高度又不能把自己的能力提上去,隻有訓練才可以。
趙天煜的這種行為在賀琦年眼中就是考試前問同學昨晚有沒有複習的心理。
忐忑不安,想給自己找點自信,不過看他那一臉便秘樣,估計是受打擊了。
2米的高度試跳結束,一下子刷下去了一半的人,包括秦沛在內。
這讓盛星河感到有些意外。
他在平常訓練中成績都在2米08左右。
“怎麼回事兒啊?昨晚沒休息好?還是熱身的時候沒拉開?”盛星河問。
秦沛抬手捏了捏小腿,“不知道怎麼回事,肌肉有點痛,沒發揮好。”
“沒事兒,能進決賽就已經很不錯了,一會我給你貼下肌內效看看能不能緩解,實在不行明天我陪你上醫院拍個片。”
秦沛愣了愣“還需要拍片嗎?”
“當然!如果有問題需要儘快治療,千萬不能抱有僥幸心理,有些小問題將來也會演變成大問題。”
“嗯,知道了。”
賀琦年一聽明天兩人要單獨上醫院,扭了扭腳踝說“教練,我這踝關節好像也有點不太對勁。”
“什麼不對勁?你又怎麼不對勁了?剛剛在場地上活蹦亂跳的人是誰?我看你是腦子不對勁。”
“……”賀琦年簡直要氣暈了,“你太偏心了!一點都不關心……隊員的心理健康!”
他特意把“我”換成了“隊員”。
盛星河趴在欄杆上笑了起來“行,那回頭我帶你上三院神經科看看腦子。”
賀琦年哼了一聲,繼續關注比賽。
此刻賽場上還剩下七位選手,橫杆再一次升高到2米05。
超過了在場所有人的身高。
視覺上的效果也會在一定程度上影響運動員的心態,往往都是個子越矮,壓力越大。
有些運動員在還沒有助跑的時候,就已經覺得自己很難越過這道坎。
心理上先輸了,那身體自然也無法突破極限。
第一次試跳,隻有賀琦年和趙天煜一次過杆。
剩下的是來自體育大學的周韜,這人是在第三次試跳後才勉強過杆的,看情況應該撐不過下一個高度。
果不其然,在2米10的時候,他兩次試跳都失敗了。
周韜向裁判申請免跳資格。
“臥槽,這個時候免跳?那他下一輪肯定死啊。”坐在觀眾席上的穀瀟瀟震驚地拍了一下大腿。