“恢複得不錯,李昂。”霍夫曼醫生終於放下了手,點了點頭,“你的膝蓋反應很好,腫脹已經消掉。接下來的幾周,你可以開始逐漸進行一些帶有強度的訓練了。”
李昂聽到這話,心中不禁升起一股莫名的歡喜:“我能進行訓練了?”他已經迫不及待地想要恢複到自己的最佳狀態,這個消息無疑是給了他巨大的鼓勵。
“是的,慢慢增加強度,你的身體能夠承受的。”霍夫曼醫生微笑著說道,“記住,不要急於求成,逐步增加負荷,恢複的速度會更快。”
李昂點了點頭,心裡充滿了感激:“謝謝,醫生。沒有你的幫助,我可能無法這麼快恢複。”
霍夫曼醫生笑著擺了擺手:“這是你的努力和堅持換來的,我隻是提供了指導而=已。”
在接受完治療後,李昂起身準備離開康複中心。
霍夫曼醫生見狀,笑著叮囑了一句:“記住,傷後最重要的不是你能多快恢複,而是恢複過程中的每一步都要穩紮穩打,千萬彆急。”
“我知道了,醫生。”李昂答應道,感受到心裡又多了幾分堅定。
回到房間後,李昂快速拿起手機,給自己身邊的每一個人發去了消息。
他先給巴內特打了電話,告訴他自己的康複進展,也表達了自己即將去米蘭進行恢複訓練的決定。
接著,他給皇馬的俱樂部、隊友們以及伊布發去了一條消息,告訴他們自己接下來的計劃。
李昂和麗莎來到米蘭足球研究所時,已經是一個陽光明媚的下午。
不同於他想象中的現代化大樓,這裡位於米蘭郊外的一片彆墅區,環境寧靜、優雅,給人一種彆樣的安逸感。
道路兩旁是整齊的綠樹,周圍的建築風格高貴而不張揚,像是一個高級的養老院,不急不躁、安靜祥和。
這樣與世隔絕的地方,正適合進行長期的康複訓練。
托裡尼博士,一位意大利運動醫學界的專家,親自接待了李昂和麗莎。
他一看就是那種精通醫學、卻又不失幽默感的人,見到李昂時,臉上露出了欣慰的笑容。
“歡迎你,李昂先生。你能夠來這裡,意味著你走向了正確的康複道路。”
托裡尼博士並不浪費時間,直接開始了正式的接待。
“我一直都有和科隆那邊的團隊溝通,他們之前每天都會將你的恢複數據和狀況發到我們這裡。我們這裡的團隊會根據你的恢複情況,做出個性化的訓練計劃和方案,保證你儘可能快地恢複。”
托裡尼博士看向李昂,語氣中帶著一絲自信,“你能做到今天這一步,證明你已經付出了大量的努力。”
李昂聽著,心中不禁升起了一股力量,身體和意誌的雙重疲憊,似乎在此時得到了回應。
“謝謝,托裡尼博士,我會配合你們的訓練,爭取儘早複出。”
“那是當然。”托裡尼博士笑了笑,轉身示意助手帶領李昂和麗莎辦理入住手續。“今天我們先安排你們住宿,明天開始,我的團隊會為你安排一係列的恢複訓練。”
托裡尼博士還提醒道,我們會有運動營養師,提供個性化的營養方案,幫助你保持健康的體重、增肌或減脂,所以最好彆去吃外麵的食物了。
李昂點頭,表示沒問題。