放下一個女人最好的方式啊，一定不是拉黑刪除，更加不是老死不相往來，任何企圖引起對方情緒波動的行為，都在代表你還放不下。你現在所做的一切，無論是正的負的，都充滿了你對對方的一個高需求。所以，如果我們真的想要放下一個女人，你一定要做到下麵三個不要，尤其是最後一個，隻要能做到了，我可以幫助你們無痛的放下這個前任。第一，不要把注意力放在對方的身上，你越關注，你就越想找她。真正的遺忘，不是拉黑刪除，而是無視，而是漠視。就是我們慢慢的從一天看她一次朋友圈，到兩天到三天到一周看一次，我們要做的是把對她的關注放到自己身上。唉，你想想看，這世界上那麼多好玩兒的事兒對不對，那麼多可以讓自己變得更好的事情，你可以讓你變得越來越優秀。戒斷反應帶來的生理性的痛苦，這個是分手之後不可避免的，所以我們沒必要去堵，有的時候越堵這個痛越大，直到把你淹沒。
我們要做的就是勇敢地去麵對這種痛，直麵自己的脆弱和不甘。但是呢，我們同時要做到硬性的把自己的步子給跨出來啊，就逼著自己出來，把自己的身體先解放出來，把自己的身心先放到一個有價值的事情身上。經營好你的社交圈，當我們成為一個優秀散發魅力的男人的時候，這個時候你會發現啊，你的前女友啊，她就主動出現了，但是你要讓她沒有資格再跟你站在一起，你要讓你的身邊取而代之的是比她優秀百倍的女人。第二，不要再對這種女人有任何的僥幸心。你告訴自己，她不會回頭，她永遠不會回頭，我們要做的就是我們如何把自己的下半身搞得更漂漂亮亮的，不要有任何的僥幸心理，說她可能會回頭，可能還愛我。你要是總是給自己這種想法，你會持續的陷在內耗裡麵，你會持續的陷在她的這個結節裡麵，你就告訴自己，她不會再回頭了，我們也不要做夢啊，我們要直接麵對現實，我們要清醒一點，真正愛你的女人，她不會一次次的來傷害你。
不要心存僥幸，不要認為你現在用金錢或者是用什麼物質你能讓她回頭，認清這個現實，你現在最好的做法就是放下期待，從悲傷中走出來，然後關注自己的生活，麵對一個不值得的女人，你就應該收回所有的付出，既然這個女人不珍惜你，那我沒必要在她身上浪費時間的啊。第三，不要對未來和生活失去希望，你覺得不甘心，你覺得沒有她你過不下去了，ok，來跟著我的思路走啊。你來問問自己，這個人，她有什麼好的，她給了你啥啊？她是給了你情緒價值還是陪伴價值，還是物質啊，還是她很聰明能幫你搞事業啊？你想一想，這個女的給了你啥？還是說你就圖她對你好？對你好你現在還鬨到這副鬼樣子嗎？你自己好好想一想，她跟你吵架的時候她那個咄咄逼人的嘴臉啊，她冷淡你的時候那種絕情的態度你忘了沒有啊？或者你現在就是說她長得太美了，太漂亮了，眼睛很大，身材好，那比她長得好的身材好的女人是不是多了去了？
你缺這一個嘛？如果你現在跟我說，你什麼都不圖，你什麼都不圖，你去糾纏人家，你是傻嗎？說實話，就算是這個女人回頭了，說真的啊，你也不會有真正的快樂。本質上來說，你現在都不知道自己喜歡她什麼，你隻是一時情緒上頭啊，你隻是被她搞得對你一會兒好一會兒差，搞得心很亂，你隻是被她小套路搞得陷到了這個局裡麵，這個人她本質上來說就沒有值得你堅持下去的啊，還會有心動，還會有下一個的。所以這世界上沒有誰絕對離不開誰，我們呢，隻要讓自己變得更有能力，更牛逼，就不會害怕任何女人離開我們，對不對？
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