第262章 從跑步開始_畢竟我是你妹,你是我哥_线上阅读小说网 

第262章 從跑步開始(1 / 2)

閻威在跑步機上,聽著多出來的腳步聲

“你先熱身,隨後再跑,最主要的目的就是彆傷著自己。”

“好,我知道了。”

在記憶裡,跟十三也這麼做過,隻不過最後以悲劇收尾

誰能想到在跑步機上居然腳還能腳底打滑,然後把自己成功的弄傷,成功的損壞了一台跑步機

閻威還在繼續的跑著,早上明明出去鍛煉過了,吃完飯之後居然還要繼續鍛煉,隻能說真的很敬業

難道他沒有腹肌?

難道他九九歸一?

這種念頭在高彌的腦海裡逐一升起,目光不自覺的聚攏在了閻威的肚子上

閻威察覺到高彌的想法,微微一笑,慢慢的減了跑步機的速度

徹底停下來的時候,才走下來

“想看我的腹肌?”

“沒有沒有沒有。”

幾乎是下意識的拒絕,閻威輕輕一笑,拉起高彌的手,放在了自己的肚子上

“試試看。”

就這樣高彌鬼使神差的動起了手

“沒有想象中的那麼舒服,有點硌手,好像是6塊。”

“你再仔細摸摸,往上摸摸看。”

高彌聽著閻威的話,聽話的把手往上伸,摸到了剩下的那兩塊兒腹肌

“啊,是八塊,完整的8塊腹肌,太硌手了。”

嘴上說的很硌手,但這隻手從來沒有挪開過

“那就多摸一會兒,說不定一會兒就不硌手了。”

“嗯不不不,不好不好不好。”

突然回過神來迅速把手抽回來,尷尬的後退了兩步,但臉上的緋紅出賣了自己

“嗬嗬那個就挺熱的哈哈哈,我跑步了,我跑步了”

慌亂的來到了一架跑步機麵前,不知道摁了多少下,就這麼跑了上去

“嗬嗬我不是故意的,當然我也不是有意的!就是順著感覺,順著感覺!”

閻威雙手抱臂,看著高彌

“跑步要專心致誌,不要看其他的地方,抬頭目視前方,然後集中精神慢慢的跑起來,還有,你速度開的太快了,我給你降一降。”

“嗯謝謝”

按照閻威的指示,高彌開始慢慢的跑了起來,集中精神,沒有他人打擾

不出三分鐘

“我可以可以結束了嗎”

閻威看著計時器,不由自主的皺了一下眉頭

“可是你連3分鐘都沒跑到就已經不行了?身體太弱了,雖然要講究循序漸進,可是這也太弱了。”

高彌崩潰的搖頭

“那還是抱歉啊呼呼好累”

閻威心想,這不行啊,進度太慢了,就沒有什麼速成班嗎?實在不行發明藥劑吧


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