“好，很有精神，那麼首先就是體能訓練，無論是走位還是放技能都需要一個良好的體能，不然放不了兩招自己就會累趴下。
那麼我們的第一項訓練就是跑步，不過從你們現在的情況來看還不適合上負重裝置，所以直接跑就好了。”
“咯噠咯噠！”
“加麼！”
“好，向左轉，跑步走！”
天宇作為訓練家，還不用給自己的寶可夢搓能量方塊，所以選擇一同訓練。
“你們跟著天宇，我在最後看著，放心，不會出現問題的。”蒂安希漂浮著拍了拍兩小隻的腦袋。
越過山丘~
雖然沒白了頭~
喋喋不休~
一句一句一二一~
還沒來得及去對戰就先來跑幾圈！
就是現在。
“好了，體能訓練結束，我們好好休息一下，然後再對戰練習一下。”天宇停下了奔跑的腳步，然後掏出了一些水，“漱漱口吐掉再喝。”
如果不是因為他是超級洗翠人，對方是寶可夢的話天宇是不會這麼做的。
畢竟從前世小學開始就有體育老師說過長跑完彆喝水和躺下，溜達溜達再去這麼做。
“天宇，對戰要它倆作為對手來嗎？”
“是的，畢竟我們剛才跑了這麼長時間都沒有遇到什麼族群，所以如果不自己內戰的話需要去找一下，那樣有點太費勁了。”
天宇想著反正這倆還沒對戰過，不會出現特彆了解的情況，所以它們做對戰訓練還是有效的。
不會出現那種閉著眼都知道對方要怎麼進攻的情況。
然後天宇就沉默了。
他發現如果讓他們自己打的話就是小孩打架，如果讓天宇指揮的話就跟自己和自己下棋一樣，如果讓天宇和蒂安希分彆指揮對戰的話又因為太了解彼此導致沒什麼用。
所以最終天宇大手一揮：“今天就先這樣，好好休息，明天繼續體能訓練，順便找找有沒有可以對戰的寶可夢。”
埋鍋造飯中
“加麼”真好吃啊。
火稚雞一屁股坐在地上，閉著眼仰著頭，似乎在回憶剛才的美味。
一旁的水躍魚則是趴在地上閉著眼休息。
收拾好餐具後，天宇走了過來：“來，我給你們按摩一下，放鬆一下你們的肌肉。”
“好耶。”蒂安希迅速趴到了天宇的帳篷裡麵。
天宇笑了笑帶著兩小隻進去了。
“舒服~”
“咯噠~”
“加麼~”
三隻寶可夢都發出暢快的聲音後，天宇拿出了按摩儀放到了自己身上。
他也要開始享受了。
“啊~舒服~”
轉天早上。
天宇醒了過來，看著身邊的三隻寶可夢笑了笑就小心翼翼地起床了。
臨走時還給它們弄了弄被子。
走出帳篷，伸個懶腰。
又是充滿期望的一天。
吃過早飯後，天宇帶著寶可夢們向彆處走去。
至於行李自然是放在了營地裡麵。
當然，沒有值錢的東西，值錢的都讓蒂安希帶到小世界裡麵了。
“今天我們先不跑步，火稚雞，你要鍛煉你腿部的力量。
水躍魚，你也是，不過你們倆的方向不太一樣。
火稚雞呢，力量和速度都要，水躍魚你是力量為主，速度為輔。”
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