張雨霏：“我們一起努力，讓世界看到中國遊泳隊的實力。”
大家抵達了上海，入住了酒店。
鄭教練：“大家好好休息，明天開始適應場地，為比賽做好準備。”
林芷琪：“教練，我們知道了。”
季新傑：“終於到上海了，感覺這裡的氛圍很熱烈。”
張雨霏：“是啊，大家都很期待這次比賽。”
大家各自回到房間，為明天的比賽養精蓄銳。
林芷琪躺在床上，心中充滿了期待和緊張。她知道，這次比賽將是一場艱難的挑戰，但她也相信，隻要大家團結一致，努力拚搏，就一定能取得好成績。
大家來到比賽場地，開始適應場地。
林芷琪：“這個場地感覺很不錯，水很清澈。”
季新傑：“是啊，希望我們能在這裡發揮出最好的水平。”
張雨霏：“大家要儘快熟悉場地，找到自己的節奏。”
鄭教練在一旁指導著大家，提醒大家注意事項。
鄭教練：“大家要注意水溫，調整好自己的狀態。比賽的時候要保持冷靜，發揮出自己的實力。”
林芷琪：“教練，我們會記住的。”
季新傑：“我們一定會努力的。”
張雨霏：“大家加油，我們是最棒的。”
大家聚集在酒店會議室，進行最後的戰術討論。
鄭教練：“明天就是比賽了，大家要保持良好的心態。按照我們製定的戰術，發揮出自己的優勢。”
林芷琪：“教練，我們準備好了。”
季新傑：“對，我們一定會全力以赴。”
張雨霏：“大家要相信自己，我們一定能取得好成績。”
大家互相鼓勵，為明天的比賽充滿了信心。
林芷琪：“讓我們一起為了榮譽而戰，為了我們的夢想而拚搏。”
眾人齊聲回答：“好！”
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