按摩結束後的溫養中，老周坐在靠窗的藤椅上，從包裡拿出一個皺巴巴的牛皮紙藥包，指節因為用力而泛白——那裡麵裝著他最近服用的中草藥，劑量比三個月前翻了一倍，可血糖儀上的數字依舊像不聽話的孩子，總在警戒線邊緣徘徊。
“周叔，先喝口茶。”四兒端著一個白瓷茶杯走過來，杯沿冒著嫋嫋熱氣。他剛四十出頭，穿一件素色棉麻褂子，袖口挽到小臂，露出手腕上一串溫潤的桃木珠。
四兒是“康樂軒”的按摩師兼養生顧問，平時幫來這裡的客人調理身體，說話時聲音總帶著一股子讓人安心的沉穩。
老周接過茶杯，指尖碰到杯壁的溫熱，眉頭卻沒舒展。他喝了一口茶，苦澀的味道在舌尖散開，像極了他這兩年和糖尿病較勁的日子。
“四兒啊，不瞞你說，我這糖尿病得了快五年了。”老周放下茶杯，指腹摩挲著杯沿的紋路，語氣裡滿是無奈。
“一開始醫生讓我吃西藥，我嫌傷肝腎，就找老中醫開了方子——黃芪、山藥、麥冬、玉竹，都是些滋陰補氣的藥，剛開始還管用，血糖能穩住。
可最近半年來，藥量加了一次又一次，現在一副藥裡黃芪都用到三十克了，還是控製不住。上次去看醫生，人家說再惡化，就得打胰島素了。”
說到“胰島素”三個字，老周的聲音低了下去。他這輩子都信中醫，總覺得“藥食同源”才是調理身體的正道，打針輸液像是把外來的“東西”硬塞進身體裡，心裡始終繞不過那個坎。
要不是前幾天在菜市場碰到樓上的寧姐，他恐怕還在對著不斷加量的中藥發愁。
“我知道您為啥來這兒。”四兒笑了笑，從博古架上取下一張泛黃的經絡圖，鋪在茶桌上。
“寧姐前陣子跟我聊過，她之前也是血糖不穩，還總覺得手腳發涼，後來用了‘溫敷+按摩’的法子，三個月下來，血糖沒再往上竄，冬天手腳也不冰了。您是想試試這種法子，對吧？”
老周眼睛一亮，連忙點頭：“對！寧姐說你懂中醫裡的‘先後次序’，說什麼‘針’在前麵，‘藥’在後麵。我琢磨了好幾天，也沒弄明白——這治病不都是先吃藥嗎？怎麼針和灸還排在前頭？”
四兒指著經絡圖上那些密密麻麻的紅點，指尖在“足三裡”“關元穴”的位置頓了頓，慢慢開口：“周叔，您說的這個‘先後次序’，是我之前跟您提過的張老師總結的——‘一針二灸三用藥’。這可不是隨便排的，是從中醫幾千年的實踐裡摸出來的門道，核心就是‘先調經絡，再補臟腑；先靠自身，再借藥力’。”
他拿起桌上的一支筆，在“針”字旁邊畫了個圈：“咱們先說說這‘一針’。中醫裡的‘針’，指的就是針灸裡的‘刺法’，用毫針刺激穴位，打通經絡裡的‘瘀堵’。
您知道《靈樞》裡怎麼說嗎？‘經脈者，所以能決死生、處百病、調虛實，不可不通’。經絡就像身體裡的‘路’，路堵了，氣血就走不動，臟腑得不到滋養，病自然就來了。
比如您的糖尿病，中醫叫‘消渴’，很多時候是因為腎經、脾經的經絡不通，氣血運不到下焦，腎不能固攝津液，脾不能運化水穀，才會出現口渴、多尿、乏力的症狀。
這時候用針灸，比如紮腎經的‘太溪穴’、脾經的‘三陰交’，就能像給‘堵路’的地方‘清障’，讓氣血重新跑起來。”
老周湊近經絡圖，盯著“太溪穴”的位置看：“那這麼說，針灸應該很管用啊？可為啥現在很少有人用針灸治糖尿病呢？”
“這就說到針灸的‘難’了。”四兒歎了口氣，指尖在經絡圖上輕輕敲了敲，“第一難是‘學’——針灸得認穴準，差一分都不行。比如‘三陰交’在內踝尖上三寸，脛骨後緣，要是紮偏了，可能就紮到脛骨上，不僅沒效果，還會疼；
第二難是‘辨’——得辨證施針，同樣是糖尿病，有人是陰虛，得用‘補法’；有人是濕熱，得用‘瀉法’，手法錯了，反而會傷氣血；
第三難是‘風險’——針灸是侵入性操作，得嚴格消毒，要是針沒消好毒，可能會感染；孕婦、凝血不好的人，更是碰都不能碰。現在很多養生從業者都是半路改行，沒經過專業培訓，根本不敢碰針灸，怕出事兒。”
老周恍然大悟，摸了摸自己的膝蓋：“難怪我之前去養生館，人家隻敢給我按摩，不敢紮針。那‘二灸’又是怎麼回事？艾灸我知道，就是用艾草烤穴位，我之前也灸過足三裡，可沒覺得有多大用啊。”
“您灸的是局部，對吧？”四兒笑著問，然後從博古架上取下一個長方形的溫敷包，打開拉鏈，裡麵是曬乾的艾草和生薑碎。
“傳統的艾灸，大多是‘點灸’，比如灸足三裡健脾胃，灸關元穴補元氣，隻作用於單個穴位，麵積小。
但張老師說，‘二灸’要‘擴麵’——把局部艾灸改成全身溫敷，讓陽氣能走遍全身。”
他把溫敷包放在老周的腰後，老周瞬間感覺到一股溫熱慢慢滲進皮膚，順著脊柱往下走，舒服得歎了口氣。
“您看，咱們的背部有一條‘膀胱經’，是全身最大的排毒通道，也是陽氣運行的‘主乾道’；腹部有‘任脈’，是陰脈之海，能濡養臟腑。
用溫敷包覆蓋背部和腹部，相當於把這兩條‘主乾道’都打通了，陽氣能從背部運到全身，溫通經絡、驅散寒氣。
像您這樣長期患病的人，體質虛，陽氣不足，局部艾灸隻能‘補一點’，全身溫敷才能‘補一片’。”
四兒拿起一撮艾草，放在鼻尖聞了聞：“艾草本身就是溫性的，點燃後能‘溫經散寒’，再加上生薑碎，溫陽的效果更好。
溫敷的時候，毛孔會張開，陽氣能順著毛孔滲進經絡裡，比吃藥快，還沒副作用。寧姐之前就是每天晚上用溫敷包敷背，敷了一個月，手腳就不涼了——她那是陽氣通了，循環好了。”
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