在寒假的溫馨時光裡，蘇芷萱過得無比充實。
隨著一天天的練習，蘇芷萱在詠春拳上的進步愈發明顯。
在詠春拳的學習上，蘇芷萱遇到了不少難題。
李師傅開始著重訓練她的速度、力量和閃躲能力。
…
速度訓練時，要在極短的時間內完成一係列複雜動作，蘇芷萱常常因為動作稍慢而達不到師傅的要求，蘇芷萱的腳步總是跟不上思維的節奏，不是這一步慢了，就是下一招啟動晚了。
李師傅在一旁耐心指導：“芷萱，你得把每個動作都刻在肌肉記憶裡，速度不是一蹴而就的，要像流水一樣自然連貫，不能有絲毫猶豫。”
力量訓練更是艱難，每一次出拳、肘擊，都要灌注全身的力量，可蘇芷萱總感覺力不從心，力量在傳遞過程中莫名流失，導致攻擊力道不足。
李師傅拍了拍她的肩膀說：“發力不能光靠手臂，要從腳底開始，扭腰轉胯，把全身的力量彙聚一處，就像拉滿的弓射箭一樣。”
而閃躲訓練就像噩夢一般，李師傅的攻擊如疾風驟雨般襲來，蘇芷萱的眼睛雖然能捕捉到動作，但身體反應卻總是慢半拍，被師傅的模擬攻擊頻頻擊中，身上常常是青一塊紫一塊的。
李師傅皺了皺眉，告訴蘇芷萱：“閃躲不能隻靠眼睛看，要用心去感受對手的意圖。
而且，你還要學會變化攻擊角度和節奏，不要總是以固定的角度和節奏進行攻擊，要學會隨機應變，打亂對手的預判。”
為了讓蘇芷萱更好地掌握技巧，李師傅還安排了模擬實戰對抗。
在模擬對抗中，蘇芷萱努力運用所學的攻擊技巧，可一開始還是手忙腳亂。
李師傅在場邊大聲喊：“實戰中要冷靜，把訓練的成果發揮出來，注意觀察對手的動作。”
在日常擊打木人樁的練習中，李師傅強調：“你在擊打時，要提高專注力和感知力，集中注意力，感受力量的傳遞和身體的協調，提高對自身動作和力量的感知。這能讓你的每一次攻擊都更有質量。”
而且，李師傅還要求蘇芷萱加強耐力訓練，他說：“長時間、高強度的木人樁訓練可以增強身體的耐力，這樣你在實戰或長時間的練習中才能保持良好的狀態，彆小看了耐力，它是你持續戰鬥的保障。”
蘇芷萱咬著牙，繼續刻苦訓練，努力克服這些困難。
在李師傅的嚴格教導下，蘇芷萱全身心地投入到詠春拳的學習中。
每次訓練，蘇芷萱都在心裡暗暗發誓，一定要掌握這些技巧。“我不能辜負師傅的苦心，我可以的！”
蘇芷萱在心裡給自己打氣。
變化攻擊角度和節奏的練習讓蘇芷萱吃儘苦頭，但她沒有絲毫退縮的念頭。
看著李師傅那如行雲流水般的示範，蘇芷萱心想：“師傅能做到，我也一定能。我要像師傅一樣，讓對手猜不透我的動作。”
每天晚上，蘇芷萱都會在學習空間裡繼續鑽研詠春拳的理論知識，蘇芷萱深知，理論和實踐結合才能更好地提升。
而早上，蘇芷萱會帶著家人一起練習，就當鍛煉身體了。
媽媽和姐姐蘇璃月對詠春拳原本有些陌生，但在蘇芷萱的耐心教導下，也逐漸找到了感覺。
看著媽媽努力練習出拳的樣子，蘇芷萱心想：“媽媽平時那麼辛苦，希望詠春拳能讓她放鬆一些，也能保護自己。”
蘇芷萱握住媽媽的手臂，調整著角度：“媽媽，你看，力量要從這裡起，然後傳遞出去，就像這樣。”