暴露實力,是他們之前就商量過的內容,因為唯有得到了體育總局領導層的密切關注,他以後再有要求提出來,成功的幾率才會更高。
包括維持目前私人教練的訓練模式,不長年累月地處於緊急召集的集訓狀態,是二興最為在意的大事。
再基於此,他提出來的相關訓練設備的申請,也會得到保證。
這層考慮,在晚飯前的小範圍會議上就體現了出來。
作為參會者之一的二興,麵對一位訓練部副主任的詢問,提出來要一輛彎把賽車的要求。
當然這個問題的提出並不是很唐突,早在下午還在訓練的時候,在教練組問到海外短跑選手的訓練方式時,坎比特就說出了騎車訓練的必要性。
因為它的好處實在太多了,尤其在增強小腿肌肉、脛骨前以及腰腹的核心力量方麵,具有無法取代的優勢和便利性。
再就是,利用自行車進行的間歇訓練,可以起到高強度間歇訓練的效果,提升跑者的無氧耐力。
而後一點,正是目前的國內體育訓練最少關注而且忽略的地方,實則它作為跑步訓練的一種補充,對幫助運動員全麵提升身體素質有至關重要的輔助作用。
為什麼是彎把的賽車?
因為在自行車騎行過程中,腰身壓得越低效果越明顯,是提高力量和耐力,減少關節壓力的最佳方式。
不過當時那位副主任的麵露難色,也是合情合理。
這是由於類似的車型還沒有實現國產化,而進口的自行車價格很昂貴。
至於二興為什麼有這種要求,訓練的目的之外,他還惦記著向陽自行車廠呢,若是能提前仿製出來,對廠子裡的業務拓展有著至關緊要的作用。
而內地的第一部《專利法》,在幾天前剛剛頒布,他提供給向陽廠的圖紙,隻需要根據對未來市場的理解和認知稍加改動,就能形成自己的專利權。
拿這個專利去跟更多的廠家合作,可比區區的年底分紅,利益要大得多。
因為根據他製定的自我發展計劃,明後年就是大力收割的開始,手頭沒有足夠的資金支持,一切還都是鏡花水月。
結果就是,會議結束後,那個人就會把自己的需求及時彙報上去,以二興的估計,應該不會有太大的問題。
對他的訓練效果而言,其實二興不需要再多的專項訓練,日常的武術練習已經能保證身體素質的穩步提升。
再加上他有《練氣養精訣》的加持,是比世界上的任何專業運動員都不具備的絕對優勢。
100米短跑是一項高強度、短時間的運動項目,它要求運動員,在極短的時間內爆發出最大的速度和力量。
這對身體的爆發力、肌肉力量、協調性以及無氧代謝能力等方麵,都有著極高的要求。
肌肉需要快速收縮和舒張,能量消耗巨大,且主要依靠無氧代謝來提供能量。
所以,短跑比賽中的呼吸技巧,對於運動員的表現至關重要,不僅影響生理表現,還關係到心理狀態。
通過內家功的呼吸訓練,就能夠大幅度地提升競技水平,這才是二興截止到目前,最為核心的機密。
就因其對氧氣的最高效利用,已經是身體機能的協調運作的極高境界,當然也是取得好成績的關鍵因素之一。