沈知凡將電視的聲音調的很大，確保齊鳴待在外屋也是能聽見的。
“你坐這邊正好，正對著空調，涼快，省的你一會又熱了！”
沈知凡說著還不忘了將椅子給拉到了正對著空調的位置，讓齊鳴坐下。
【凡子：我就不信了，還治不了你這個臭毛病，你不是熱嘛，我讓你做空調旁邊，我看你再熱一個！】
“我們先將盆裡放一點鹽和麵粉，搓洗一下它的表麵……”
似乎是知道自己逃不掉了，齊鳴隻能認命般的坐在椅子上，按照視頻的聲音，開始處理。
“洗乾淨之後，我們用竹簽，將雞的表麵紮一些洞方便入味。”
視頻的速度本身就不快，再加上沈知凡還將播放的速度調成0.75倍速了。
如此一來齊鳴倒也能很輕鬆的跟上教程的步驟。
在齊鳴猶如容嬤嬤附體，用叉子，將那雞的渾身上下都紮滿了洞之後。
屋子裡播放的視頻，也進入了下一步：“接下來我們放鬆頸部肌肉……”
【啥情況啊，這雞都死多長時間了，早就硬了吧，還有什麼放鬆的餘地啊！】
【雞生巔峰，死了都有人給養生】
坐在外屋的齊鳴，有些納悶的看了看自己手裡的雞。
現在做雞都這麼講究了嗎？不光得拿針紮它，還得給它放鬆頸部肌肉啊！
隻是納悶歸納悶，齊鳴還是按照視頻說的去做了。
“將雙腳打開與肩同寬，頭部做圓形擺動，一二三四。”
齊鳴將盆裡的雞的兩隻腳往外掰了掰，伸出右手握住雞頭，，左手按住雞胸脯，順時針畫圈。
“動作一定要輕柔，避免肌肉拉傷。”
起初那力道大到恨不得將雞脖子都扭斷的齊鳴，在聽到這話後，也下意識的放輕了手上的動作，開始畫圈。
“第二步……打開胸腔，一二三四。”
在聽到打開胸腔的沈知凡也不禁有些想笑。
還打開胸腔，這到底是美食教程，還是廣播體操啊！
不過這也正常，畢竟現在做美食博主的多，競爭大，都得自己想辦法吸引流量。
有的身材好的美食博主，會假借著做飯，搞擦邊。
有的會故意說什麼：加八十八粒精鹽，打兩個公雞蛋，油搞裡頭……之類的話。
所以當聽見打開胸腔的時候，沈知凡就下意識的以為，這是博主引流的一種方式。
此時坐在外屋的齊鳴，是生怕雞沒處理好，做出來不好吃，大家會將這筆賬都算在自己的頭上。
以至於他當下可謂是嚴格按照視頻所說的，用手掰開了小雞那被剖成兩半的胸膛，重複著，擴胸運動。
屋子裡，手扒著門框，偷看著外屋處理雞的齊鳴。
強忍著笑意問著自己身邊的池野：“給雞做擴胸運動會更好吃嗎？”
池野聞言低頭看了一眼蹲在地上的白浩哲：“不會變好吃，但能讓雞胸變大，噗！”
“好，接下來，收腹提臀！”
這收腹可算是徹底的讓齊鳴犯了難了。
這雞都被剖腹了，還怎麼收啊！
這麼收嗎？
齊鳴想著就將雞那敞開的肚皮給合上了，然後揪著它雞屁股的尖尖往上提了提。