即使這樣，周辰也十分羨慕安玥兮的網球天賦，他先前跟馬提尼打，完全招架不住，而安玥兮竟然能反擊，甚至占上風。
當然，周辰也不全是羨慕，他其實很佩服這個小師妹。
他與安玥兮一起訓練的這幾天裡，完全了解了安玥兮的訓練強度，她現在展現的一切才能，還因為她辛苦、努力的付出，那密集的訓練菜單令他這個男球員也忍不住叫苦，安玥兮不成功誰成功？
他記得安玥兮耗費時間最長的一項訓練，是一天兩個三小時的連續擊球訓練，或者說是超過三小時的練習賽，長期高強度的日常訓練，才練就的超強體能。
周辰數了一下，安玥兮這一次跟世界第二打出了16拍，雖然安玥兮最後沒得壓住，但仍讓他感到不可思議，那個小小的身體裡，怎麼會有這樣大的能量？
長多拍，其實拚的是體能、戰術、心理等的綜合能力。
超過十拍以上的對攻，腦子就開始缺氧，一般球員這時候基本隻能靠本能，不失誤就不錯了，哪裡還有時間精力去想下一拍怎麼打。要想在長多拍中贏，必須提高日常訓練水平、體能水平。安玥兮能跟男球員打長多拍，靠的就是日積月累訓練出來的強悍體能。
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打長多拍，不僅對體能要求很高，先人一步的戰術也很重要，超過十多拍，再有強悍的體能支撐，腦子也難免缺氧，造成思維模糊。
這就需要在日常訓練中有意識地培養下意識戰術，比如放小球的時機。都打十多拍了，一般人哪裡還會記得放短球啊，但頂級球員就是可以放成功。
最後是穩定自信的心理素質。不論何時都要有毫不鬆懈的精神力，即使那球追不上了，還是要去追，這樣，長年累月地讓身體養成追球下意識，慢慢的，那些追不上的球就能追上了。
在信息化如此發達的今天，這些理論不再是秘密，頂級球員的訓練菜單也不再是秘密，大家拚的是什麼呢？天賦、努力。
當然，有時候運氣，這個玄之又玄的東西也是一個很關鍵的因素。
總之，今晚這場安玥兮與atp頂級男球員的練習賽，影響了周辰一生，也推開了中國男球員麵前那堵看不見，卻一直阻礙他們進步的牆。
七月的第一天，溫布爾登網球公開賽，今年第三個大滿貫繼續，混雙第一場開打。
溫網混雙，參與的球員一向實力堅強，比如那些在單打賽場取得優異成績，卻因為年紀大了而不得不退居雙打的球員，除去體能，他們往往經驗豐富，意誌力驚人。dqqqqguan.
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