而這次，武內教練帶來了兩名裁判。
二十人，直接分成四組。
上野四人更是被直接打散。
兩個籃球場，各自一名裁判，四組不斷進行著對抗，而武內教練則在一旁指出眾人問題。
“黃瀨，你的眼裡隻有進攻嗎？”
“鬆下，你這家夥乾什麼？運球速度快點！”
“赤井，你這家夥傳球角度能不能……”
“灰崎，一味的單乾是想我換你下來了嗎？”
籃球場上除了眾人跑動聲音，籃球撞擊地麵的聲音，還有急促的喘息聲外，武內教練的聲音也不斷響起！
站在武內教練身旁，山本教練則負責記錄，此刻的他已經記錄了滿滿兩頁紙。
晚上他還要做出記錄統計，複查，並和武穀教練做出針對性整改辦法。
小組對抗賽，十五分鐘一場。
贏的一邊可以休息五分鐘，但輸的一方，小蛙跳籃球場一圈。
而後換對手繼續對抗。
四組人一開始眾人還能吃的消，畢竟中間還有五分鐘休息時間，而小蛙跳一圈也就兩分鐘。
再者，作為各高校籃球隊的王牌球員，體力方麵肯定也不是很差，最重要的是，作為王牌，不服輸的心還是有的。
但越到後麵，抬腳都開始困難起來之後，眾人的臉上的興奮逐漸被疲憊代替。
一個個滿頭大汗，汗流浹背的咬牙堅持著。
快要接近午飯時間時，籃球場上能跑動的，也就上野幾人。
其餘人基本上都是拖著腿走。
哪怕是兩個裁判，此刻吹的哨音都有些有氣無力。
“嘟！休息。”
看著訓練差不多了，武內也感覺喉嚨都有些乾痛了，水都喝了好幾瓶了，想了想他便吹響了哨音。
這一上午時間，他基本上話沒有停下過，有時候他還需要大聲喊對方才能聽到。
所以他也需要休息一下。
而聽到武內教練的話，眾人神情皆是一鬆，或坐或躺在籃球場上。
也就上野他們還站著，但也一個個累的夠嗆。
“離飯點時間還有四十五分鐘。”看了看時間，山本教練出聲提醒。
之後便和武內教練朝著籃球場外走去。
而上野等人待武內教練他們走出籃球場，齊齊鬆了一口氣。
哪怕是那兩個被叫來幫忙的裁判，也都下意識鬆了口氣。
這實在是太累了，吹了三個半小時哨子，嘴皮差點沒吹破。
“你們教練一直都是這樣訓練的嗎？”活動了一下酸痛的手臂，銀擦了擦額頭汗水，看著一旁的黃瀨輕聲笑道。
對於這種強度訓練，他表示，新河教練的加訓實在是太舒服了。
先是一愣，隨即黃瀨笑著搖了搖頭，開口道；“應該是地區賽原因，平時可沒有這麼訓練。”
這個強度訓練，要是長期訓練，彆說其他人了，黃瀨估計自己都堅持不了多久。
就算意誌再如何堅韌，身體也吃不消。
畢竟處於疲憊訓練，雖然說提升很大，但骨折幾率也很大。
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